食傷屬八字十神，在四柱八字論命中起到很重要的效果，故學習八字論命了解掌握食傷的用法很關鍵。
八字中以我生者為食傷，食傷星代表着創造力與智慧，那麼八字中食傷的用法如何？
八字中食傷的用法
1、食傷於天干的用法
（1）表示吉
名利雙收、秀氣、才華遠播、身兼數職。逢食傷年文章、著作投稿。
（2）表示凶
食傷入命克官星，與上司公然見口舌。意見之爭不合，思異動之心。八字若有食傷尚吉，另某維生之道，行商求財。官印相生格的人，若欲棄職行商，會沒飯吃的。
2、食傷於地支的用法
（1）表示吉
秀氣內蘊，才華洋溢，身兼數職。逢食傷年發展在本市。
（2）表示凶
食傷入命，克官星與上司私下生口舌是非，少人知。食傷入命，克地支官星。內含剛強個性。
3、逢食傷之運的用法
（1）表示吉
增強命中財星力量，生活環境工作上，會有較多之運動機會。使新陳代謝加強，氣色更吉。此為勞碌財，乃命中無財星故。命中有財星，平日較注重營養補充。逢此食傷則進大財。為輕鬆財。
（2）表示凶
克制命中官煞，與上司老闆口舌，意見之爭不與。心生異動，離職欲自力發展。食傷生財--自力發展。個性強者，與政府官員，或有地位之老闆，發生口舌，造成官符。
官印格者，藉官貴得財利及就職。必於生活環境工作上忙碌。逢食傷入命制官，脾氣暴燥，與官相抗不利。依八字原命，個性強者，脾氣暴燥、口舌、打鬥較嚴重。
八字食傷怎麼看
被日主所生的為食傷，如癸水日主，則木為食傷，陰陽相同的為食神，陰陽不同的為傷官，則癸水日主乙與卯為食神，甲與寅為傷官。
八字論命中食傷表示象義
1、食傷共同表示的象義
女命之子女，晚輩之代稱。
侵犯性強、有主見、主觀強、外交競爭、智能過人、身兼數職、運動、倔強、能言善辯、勞碌、變動性強、恃才傲物、不服輸、文星、秀氣、才華、名氣、智能思想、言行傲氣、行事积極、創新。
2、食傷一般象義
（1）食神
運動、旅遊、著作、發揮、無心機、名聲、財根、說話、平淡、純實、有愛心、不計較、社會服務、晚輩。
（2）傷官
好勝、逞強、叛逆、富變化、新鮮感、不守規定、施恩予人卻希望別人感激、創意、反理則、不喜拘束、誇大、主觀、發揮、出風頭、喜名聲、堅持自己的言論、財根、晚輩。
3、食傷表示職業象義
（1）食神
服務業、愛心業、照顧他人之事業、文藝業、廣播、接待、保姆、導遊業、才藝、技術等。
（2）傷官
外交業、流動事業、投機事業、音樂家、表演事業、書畫家、伶人、藝術工作者、投資、變動事業、創新事業、推銷業、發明性質等。
八字無食傷
1、行事專一有恆
不喜變動，技術有專長。
2、遇食傷年思變求變
若命中有財星尚可。須劃分天干、地支。
3、官印格者
若無財星保護，一但食傷入命與官相抗，思變求變，反而不利。
4、行事不穩定
欲棄職行商，會沒飯吃的。
5、行事不喜揚名
遲鈍、固執、反應慢。但專心、聰明、智能高。
6、須防耳內發炎
影響聽覺，智能慢開，逢食傷歲運引動，一鳴驚人。
八字有食傷
1、食神行事較溫與
不會樹敵。
2、傷官個性剛硬
若八字無印星牽制。或干支少官煞律法約束心性，則個性奔放無收。侍才傲物、富攻擊性、批判性、反抗心甚強。
3、樹敵最多
尤以月支，力量最大。
4、傷官在天干者
會發生正面衝突，嚴重者武力相向。
5、傷官在地支者
則暗中報復，或對簿公堂，付出代價，亦得到教訓。
6、食傷太多
平常有話藏不住。以天干及月支力量最大。
7、看有無比劫財星護衛食傷
無論護衛與否，逢印星之年，必減弱食傷之力。
八字食傷暗傷
家教嚴，一輩子行事，常有長輩介入管制，使之趨向保守，循規而行。受傳統倫理之道德約束。一輩子行事，需留意上當，判斷失誤，但慈孝心厚。比劫、財星護衛食傷，謂亦克亦生。心中常反覆莫衷一是。
八字食傷星旺
1、財運方面
食傷是生財的源頭，若單從財富來看，這是較有利的一面，因它可以帶來財源，可以生財。
2、性格方面
命局食傷旺者，毅力較強，較有韌性，且有頗多精力去折騰事業，食傷心性的八字，通經常會較勞碌，較辛苦，或較能吃苦耐勞。
3、家庭方面
男命來說，食傷旺了，雖會疼妻子，但不會有太多時間來陪伴家人。女命食傷旺
會克制官星，官星就是女命的丈夫，女命得有官星入命，也會瞧不起另一半，甚至鄙視另一半，女命食傷旺的命局，婚姻感情皆是不怎麼順利。
八字中食傷星怎麼看
1、印製食傷
食傷為忌的時候要多補充印，即多讀書，多聽長輩的意見，多學着沉穩一些有話先別急着說出口，上面說傷官為忌多半身弱不夠有本事，故印為用當然就表示易需要依靠長輩家人等。
2、食傷克官殺
食傷重的女孩子多少有點克男人，這時候需要印製，食傷太重的女孩子愛說話愛嘮叨甚至愛罵人，食傷任性，故戀愛中易作，故男人精力被消耗而無心專心於事業。
食傷女易漂亮，非常是金水傷官出美人，金又表示聲音，故易出美女歌手，木火傷官則易跳舞厲害，水木傷官易文書方面好，總之食傷多才多藝，縱使較作還是易吸引來男性，只不過感情之路坎坷，多少要比別人折騰，男人八字有食傷表示有創造力，能賺錢。