泉源生命時報,哈爾濱醫科大學隸屬第四醫院神經內科睡眠門診主任張卓伯,炎炎夏日空調經常開一整天室內空氣質量嚴重下降影響夜晚休息養這三蒔植物改善居室環境提升睡眠質量,薄荷又叫銀丹草青氣芬芳它蘊含怪異的薄荷酮等物質可以驅蚊對人體康健利益多多若是被蚊蟲叮咬薄荷恭弘=叶 恭弘能止癢消毒炎天放在卧室最利睡眠薄荷喜溫暖濕潤和陽光足夠雨量充沛的環境養薄荷需要足夠的水分水培也可以然則土培會長勢更好種薄荷需要肥沃鬆軟的土壤要經常鬆土施肥,薰衣草能舒緩神經鎮靜催眠薰衣草中芳樟醇的鎮靜作用與精神類鎮靜藥物相比對運動能力發生損害微乎其微可謂輔助睡眠的不錯選擇薰衣草喜光要能保障足夠的光照太陽光不強時可以給它全天光照若是炎天陽光很強烈要遮擋至少一半的光照等到土壤完全變干之後才氣再次澆水不要頻仍澆水,散尾葵也叫鳳尾竹由於體積較大蒸騰作用對照強能營造恬靜的睡眠環境散尾葵還能吸收家裡有害氣體清新空氣種植時要埋得稍微深一些夏日生長興旺期要一天澆兩次水每一到兩周施一次肥日間要阻止陽光直射,本文來自生命時報僅代表作者看法天下黨媒信息公共平台提供信息宣布流傳服務,IDjrtt,方位介詞英語怎麼說(常見方位介詞)
周公和周易的區別(一文讓你了解)