寫在前面對於興趣自行車運動的同夥來說爬坡可謂競賽中的精髓部門不知道人人有沒有這種印象在旁觀自行車競賽的時刻若是是平路賽段的話經常是看得昏昏欲睡轉播畫面也只能在種種航拍和景緻之間轉換以是人人都釀成了5KM甚至3KM黨然而若是是高山爬坡賽段就會大紛歧樣車手們頻頻的進攻和拉扯直到最後然後一小我私人衝過終點線享受屬於自己的勝利這樣的競賽才氣刺激我們的腎上腺素令人興奮不已,自己騎車有一段時間了斷斷續續在北京的周邊也爬了不少坡從最最先的見坡死到現在的無坡不歡其中也履歷了一番痛苦和掙扎在這其中突然發現一個問題就是很長一段時間對這些坡的詳細情形都沒有詳細和深入的領會即便有碼錶也都是一個印象流的歷程由於沒有設施準確的獲得種種所需的數據好比坡度爬升海拔距離甚至於一個爬坡段的起始點也不是很清晰沒有數據化的剖析就沒設施量化訓練量導致很長一段時間都在瞎騎,直到今年換了碼錶Garmin500然後藉助於這個網站把每次騎行的數據上傳后就可以將種種爬坡段量化了對於自己的显示也有了一個直觀的印象,PS在上岸strava后你會發現許多北京的業餘能手都在爬坡賽段的紀錄榜上而且更有許多職業选手也在使用並上傳他們的訓練和競賽數據人人可以看看和他們的差距然後加倍起勁地訓練,PPS發現帖子被版主設置為精髓了很激動逐步更新,一些鏈接,論壇會員品級勳章判斷固然另有strava名詞註釋,而所有的爬坡賽段品級分為四級劃分從Category1最難到Category4最易而坡度品級是界說在賽段的陡峭水平steepness和長度length之上的 ,圖例說明,先把品級勳章上的爬坡賽段編輯出來有時間的話我會把一些其他的爬坡賽段也放進去 ,東方紅正爬,起點是葦店山水田園風景小橋的最西段終點是東方紅隧道口看家宅風水一般多少錢(中國人必知的)
,解字石,信託很多多少人對這個爬坡賽段終點都很清晰就是飛防義士紀念碑然則許多人都對起點的位置心存疑惑事實茂陵路口在哪兒呢 
,
然後就是解字石的詳細情形了,
,白羊溝起點位於流村環島X018入口處終點位於山口最高點,白羊溝詳細情形
,高崖口正爬,起點很好找位於高崖口村誰人空園地欠好形貌終點位於山口最高處 
,高崖口詳細情形,
,妙峰山,起點和終點信託人人都很清晰不多贅述值得一提的是這是一個HC級爬坡憑證最新的環京賽資料妙峰山被定為了一級坡
,下面是北京周邊其他爬坡段的情形
,高崖口反爬,起點位於X210馬刨泉路口處終點位於高崖口最高處 
,大村,起點位於國道109與南雁路X210偏向交織路口處終點位於山口最高處 
,大村詳細情形,
,四座樓四座樓有兩條蹊徑這條蹊徑是從北寨出發的到驢友廣場處有2KM緩下然後另有6KM的爬坡到四座樓頂,起點位於昌金路S330和熊南路交匯處 
,四座樓詳細情形,
,東指壺,雖然在輿圖上看東指壺離四座樓不遠然則去東指壺必須從琉璃台已往坡度很給力路況很一樣平常
,東指壺詳細情形,
,未完待續,
作者,
女命八字帶七殺是什麼意思(八字算命之七殺格)