本報專訪第二屆國醫大師干祖望,百歲中醫的八字養生訣,童心蟻食龜欲猴行終歸於任真,江蘇省中醫院耳鼻咽喉科主任陳小寧,國醫大師干祖望是我的先生他生於1912年現在已103歲高齡17歲學醫21歲開業他首創了中醫耳鼻咽喉科堅守在臨床70餘年得益於一生研究中醫百歲的干老依舊身體康健頭腦清晰在跟他學習的三十多年裡我深深地為其用功真誠的醫者之心所熏染也希望將這些名貴履歷分享給人人,獨創干氏脾胃學說,干總是脾胃學派的人人其治病思緒時時創新獨辟蹊徑通過多年的實踐總結他獨創了干氏中醫耳鼻喉科理論系統包羅脾胃學說嗓音學說等治療慢性咽炎鼻炎扁桃體炎中耳炎等許多疾病效如桴鼓,一樣平常中醫治療耳鼻喉疾病常從肺部着眼干老卻不但治肺而是重視調治脾胃由此確立了干氏脾胃學說好比慢性咽炎咽干疼痛以前都以為是陰虛津虧所致常用生地麥冬等養陰葯來調治但干老以為咽干雖屬陰虛卻很可能是脾胃功效欠好不能完成津液的正常輸布所致治療常以健脾養胃為基礎用培土脾生金肺法治療咽干效果很好又如慢性鼻炎鼻甲肥大多數人以為是肺氣不調干老則將其歸結為脾虛中氣不足導致清氣的上升和濁氣的下降功效失調而成治療照樣以健運脾胃補足中氣為基本詳細到方葯上干老常連繫患者的癥狀選用補中益氣湯參苓白朮湯等健脾補氣之品打破了白朮不入喉科的古訓,多年來干老嘔心瀝血無償孝順出自己研究的許多驗方製成鼻淵合劑參梅含片止眩沖劑黃柏滴耳液等中成藥還親自主持確立和指導了嗓音病專科門診鼻炎專病門診鼻竇炎專病門診口腔潰瘍專科門診等小組使許多災治病種獲得了較好的療效,好嗓音源於肝腎脾,黃帝內經中早有五臟與五行關係的敘述干老憑證內司理論把喉的心理功效總結為喉有五屬自成干氏嗓音學說五臟之中央主神明主頭腦因此心為聲音之主肺主呼吸推動着喉部的呼吸和發音因此肺為聲音之門脾是後天之本決議了體內中氣是否足夠脾胃欠好則聲音無力疲倦因此脾是聲音之本腎主納氣腎氣不足則氣下沉不到丹田容易氣短氣滯因此腎為聲音之根詳細到喉部結構上干老以為聲帶屬肝是一種類似筋膜的組織它的韌性決議了聲音的崎嶇渾樸這有賴於肝氣的充盛室帶屬脾是附着在聲帶旁邊類似肌肉的組織它的輔助作用依賴於脾胃功效的強壯環杓樞紐是認真開大或縮小聲門的骨性組織而骨之間的流動靠筋膜來輔助腎主骨肝主筋因此環杓樞紐隸屬與肝腎由此干老總結到肝剛腎盛脾盈則丹田之氣充沛而嗓音嘹亮,那麼詳細若何調治肝腎脾的功效呢干老以為脾不足則九竅不通常有少氣懶言腹脹便溏面色萎黃等显示治療以參苓白朮湯四君子湯補中益氣湯為首選如肝氣不暢常有頭暈眼花情志不舒舌紅少津等癥狀可在健脾方的基礎上加用柴胡芍藥當歸等疏泄肝氣的藥物如腎氣不足常有聽力減退腰膝酸軟小便頻數等癥狀可在健脾方基礎上加用補骨脂杜仲桑寄生等補益腎氣的藥物,除此之外干老還依託於傷寒論總結出白虎湯治療急性咽炎甘草乾薑湯治療寒證失音桂枝湯治療過敏性鼻炎等多種履歷療法廣受好評,八字養生訣歸於任真,干先生九十高齡時仍照常出診半天門診頭不暈腰不痛思緒清晰站着做講述23小時精神頭不輸年輕人創作時代經常過了午夜才睡覺病房在16層樓一向不坐電梯現在年逾百歲頭腦仍充滿青春的活力談起養生干老以為應當認真向動物學習堅持八字養生訣即童心蟻食龜欲猴行,童心即稚子之心就是要無憂無慮保持孩童般的心靈頭腦活躍摒棄雜念干老以為純凈無邪才氣心態寬暢而少煩惱更沒有損人欺人之念不妙想天開絞盡腦汁才氣讓頭腦好好休息云云也就少為七情所傷,蟻食就是要像螞蟻一樣一不挑食二不多食只要是無害身心的衛生食物不須求冷熱細膩鮮味每樣都吃點每樣又不多吃到達營養平衡的康健狀態現代人常犯兩個錯誤一個是吃得太多太好不只不能吸收還會損害脾胃另一個是喜歡吃各地的山珍海味實在人所需的營養靠當地的食物就可以保證平衡從各地運輸過來的水果蔬菜紛歧定適合所有人好比有些北方人吃南方的水果海鮮會過敏就是一種自我珍愛的显示,龜欲就是要少一些慾望多讓着別人不為小事瑣屑較量龜常被視為長壽的象徵動物天下里大至獅虎小至蟻螻都有角斗而自古以來很少見烏龜打架若是能像龜一樣寡慾則心境愉快怡然中國人講無欲則無求奢望越多往往失望越多永遠都不會知足干老提倡虧損在前享受在後主張知足的心理不去與他人攀比保持心態平和自得其樂就可以削減煩惱和肩負,猴行就是要活躍多動多磨鍊猴反映迅速有生氣有活力要做到這一點就要勤勞不懶其一是多動干老平時能站不坐能步不車天天上班吃早茶都是靠走路查起房來爬十幾層樓梯不在話下他信託運動可以流通氣血保持代謝順暢另外還要多動腦子腦子越動就越天真讓頭腦加倍迅速而活躍其二是戒惰多動是着重於機體身而戒惰則是着重於頭腦心干老平時樂於坐硬板凳且正襟危坐一直保持着精神豐滿英姿煥發的狀態以為這樣可以把多餘的雜念節約下來用在更有意義的事情上,此外干老一生最大的興趣就是藏書和念書中醫文籍四書五經佛學玄門天文地理古史今說格律詩詞在他的書櫃都有一席之地他將這些書逐一分類編號四十餘門排列有序待到用時信手拈來還因此被南京文化界評選為藏書狀元因文學功底深摯干老的醫案寫得異常好還常引用經文紀錄得有聲有色為後學留下了許多名貴財富,總結起來干老以為養生歸於任真二字人生能夠聽憑真性用功耕作就會獲得最大的收穫,八字感悟人生精闢短句(蘇軾臨終絕筆詞)
八字情話短句送男朋友(八字情話暖心)