睡得好覺的人運氣不會太差人人好迎接來到小梁在2018年為您帶來的睡睡平安,本文內容節選自喜馬拉雅音頻節目睡睡平安006期若需收聽完整版請前往喜馬拉雅購置收聽,成吉思汗的八字(成吉思汗的八字命理)
,01睡覺時頭應該朝哪個偏向,本篇小梁將和人人一起討論在哪兒睡覺,固然大部門人都是在床上睡覺這個話題可以再討論得細一點兒在床上朝什麼偏向睡覺,話說有一年我去故宮與一位很資深的故宮修建風水研究師同游他說小梁誰人時刻我照樣小梁你有沒有考察到故宮裡所有的床險些都是器械走向的我一看真的都是器械走向的,我想以那時皇上的勢力這應該是一些異常厲害的人給他的建議然則對於天子睡的床是器械走向這種徵象我們不能迷信否則就無法註釋為什麼擁有那麼多御醫的古代天子他們的平均壽命還不如現在香港通俗市民但這照樣引發了我的一個問題我們通俗人睡覺應該朝什麼偏向呢,昔時在講黃帝內經的時刻徐文兵先生說睡覺要頭朝北腳朝南萬物負陰而抱陽沖氣以為和人的頭是陽極腳固然就是陰極在地球的磁場中北極是陰極南極是陽極於是我們的頭陽極就要對着地球的陰極這就像電池一定要正極對負極負極對正極一樣,徐先生還說萬萬不能頭朝南睡腳也不能朝着北斗這樣的話人很容易做噩夢然則孫思邈唐代醫藥學家羽士被後人尊稱為藥王著有千金要方等書又說春夏的時刻要朝東睡秋冬的時刻要朝西睡,我在查找人到底要朝哪個偏向睡這個問題的資料時看到一篇很有意思的文章它說人應該器械朝向睡這跟地球的自轉有關,試想一下地球的自轉是自西向東的在秋天和冬天時人體的血液更容易留在頭部這對於那些秋冬季節頭部氣血不夠的人來說器械朝向是很好的但到了春夏兩季的時刻氣血都涌在頭部以是在地球自西向東自轉的歷程當中我們的血就更容易流到腳部這樣頭部的血就會少一點兒這就叫作中道,秋冬要讓更多的血留在頭部以是要頭朝西睡春夏要讓更多的血流向腳部以是要頭朝東睡這跟我們的氣血在秋冬和春夏沉浮差異有關,然則又有人說紕謬地球的自轉又不是加速率運動就像你坐在一輛馬力很強的車裡一腳油門踩下去時才會有推背感對紕謬但地球的自轉是勻速的以是就不存在這個問題,於是我又找了許多文章說朝南睡的也有朝北睡的也有朝東睡的也有朝西睡的也有甚至另有人說朝哪個偏向睡實在不主要的,
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我們到底應該朝哪睡？" inline="0" class="aligncenter">,02這幾個地方一定不能對着睡,於是就泛起了一個問題在床上朝什麼偏向睡覺真的很主要嗎我想了一想不管朝哪個偏向睡應該有幾個細節提醒你,第一頭不要對着空調睡,我們在炎天睡覺時身體防禦能力對照低空調對着頭吹很容易傷風這個不需要科學證實有點兒生涯履歷的人都知道年數大了若是空調或者風扇對着頭吹的話第二天早上起來頭是痛的,第二頭不要朝着馬路的偏向睡,有些人住在馬路邊樓下來往的車輛噪音很大以前有一段時間我在香港由於履歷不足租了一套正好相近十字路口的屋子很痛苦樓下的車一會兒停一會兒開一會兒剎車一會兒踩油門兒以是整個晚上我都異常痛苦這些噪音讓我完全無法進入深度睡眠,第三頭不要朝着馬桶睡,我曾經在香港的一本風水雜誌上瞥見一小我私人說睡覺時你的頭最好不要朝着馬桶的偏向否則會傷神詳細緣故原由我沒懂但以為最少從知識的角度上來說馬桶有些時刻會滴水因此會影響我們晚上的睡眠,另有一點就是當你的頭朝着馬桶睡的時刻在也許率情形下你的臉會朝着茅廁和卧室中央的門你可以想象一下空調通常都是裝在卧室里的因此在炎天時卧室的溫度會稍微低一點兒憑證熱脹冷縮的原理空氣會從熱的地方流向冷的地方以是晚上你呼吸的都是從茅廁里飄過來的空氣這是知識不需要證實因此許多住在帶茅廁的卧室的人經常是整年整年地吸着茅廁內里的反味兒,另有許多人家裡茅廁的地漏沒有水以是茅廁會反味兒更有甚者你在睡覺你的親密同伴突然要拉肚子他又不開排氣扇於是他的滿腔熱情都以某種新鮮的方式進入了你的靈魂與夢以是頭是不是朝着馬桶睡不主要你的臉不要朝着茅廁的門睡這件事情才主要,這時就泛起了一個問題有些時刻伉儷兩人睡在床上剛最先是面臨面睡或者抱着睡時間長了一定是背靠背睡這個時刻一小我私人就被迫要對着門對着門睡的人實在應該申請家裡慢性病津貼的,第四頭不要朝着電磁波麋集的地方睡,有一次我躺在一家相當不錯的五星級旅店的床上我突然意識到一件很主要的事情這家旅店每個房間的名目都是一樣的也就是我的床頭挨着旁邊房間電視機的位置通常WiFi電線所有埋在那面牆裡以是整個晚上我的頭都是盯着誰人電視機睡的有些人說電磁波不主要對我們大腦沒影響,可能真的沒有什麼影響然則當你一旦意識到一晚上盯着一坨電池充電器WiFi另有電視機睡的時刻哪怕是心理示意你也會以為很不爽,另有幾回我在旅店睡覺時被隔鄰的動作片影響導致深深地不能入眠你想一小我私人出差在外若何將息,
,03盡可能讓自己的頭遠離滋擾,許多同夥晚上睡覺的時刻會把手機放在床頭充電我看了相關講述都說手機輻射是很弱的不會影響人體,然則小梁自己有履歷用手機接聽電話時間長了以後靠近電話那裡頭就會有點兒疼因此若是你是一個很敏感的人若是平時打電話時間稍微長一點兒你以為電磁波對自己有影響那麼晚上睡覺時放在床頭上充電的手機一定是對你有影響的哪怕僅僅是心理上的影響,另有許多人在研究事實家裡的WiFi發射器對我們的腦波有沒有影響我發現正反兩種看法都有這就像一件事情到底應不應該做人人意見差其餘時刻你怎麼辦一樣我的人生態度是寧願信其有不能信其無由於你一旦這樣以為了它就會在心理上對你發生影響,以是盡可能地讓自己的頭處在一個相對沒有那麼多滋擾不管是聲音電磁波照樣光線的地方也許對於我們來說睡眠就可以有更多的保障,
,04不糾結於朝向可能會睡得更好,曾經小梁還做過一個實驗把自己放在一張對照寬的床上然後各個偏向都去試了一下厥後我發現當我的頭朝東北腳朝西南時睡得對照好,一小我私人應該朝哪邊睡在現代社會裡實在不用太糾結由於你很難買到一套正南正北的屋子若是你糾結於必須頭朝正北或者正東正西睡很可能這個糾結自己會給自己帶來煩惱,然則讓自己的頭處在一個相對平靜氣流穩固信息穩固聲音穩固或者是對照清閑的地方顯然是一個不會錯的選擇,最後小梁還想和人人分享一個自己的履歷我發現不僅頭不能對着空調吹實在腳也不能對着空調吹,以前由於火氣對照旺我在睡覺的時刻經常喜歡把腳伸在被子外面那時總有空調對着我的腳吹厥後我發現自己好幾回踝樞紐疼痛就是跟之前耐久腳對着空調吹有關連吹幾天一定會發炎這是我的小我私人履歷,總之當我們花一點兒時間去對自己好的時刻不僅僅是對自己好就會處於一種我是在認真地活的心理期待當中,這個天下上有兩種人一種是遷就的人一種是考究的人在條件允許的情形下不要那麼考究大夢三萬天每一個覺都值得我們好好珍惜,
,你平時習慣朝哪個偏向睡覺,在談論區留言告訴我們吧,
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