記得小時候，只有在過中秋和過年的時候，我才能從爺爺手裡拿到一小包葡萄干，它的甜蜜美味讓我一年都夢繞魂牽。不過，說到這類食物，一向都有很多誤解——什麼是水果乾?它和果脯、蜜餞、水果脆片...

飲食文化2021.10.16

　　水果中的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等十分的多，對於機體的補充營養有很好地作用，同時對於新陳代謝也有很大的效果，身體的抵抗力和免疫力也可以得到提高的，另外，水果對於清腸胃的效果...

飲食文化2021.10.16

　　1、兒童食梨 　　梨有很多的作用，例如有生津解渴和止咳化痰還有清熱降火等，就適合在春季食用。梨中中有豐富的糖分、維生素等，可以保肝，而且還可以有助於消化，緩解肺熱咳嗽和咽喉腫痛的...

飲食文化2021.10.16

　　水果富有很高的營養價值，還可以預防常見的慢性疾病。因此，在我們的日常飲食中，就需要經常的吃一些水果。今天，我就和大家一起來看一看預防疾病的5種水果都有哪些，一定要看了。 　　預防...

飲食文化2021.10.16

　　吃什麼水果、蔬菜可以美白皮膚.什麼蔬菜能有效地美白呢?說到美容，一大部分的人腦海就會想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，生搬硬套就可以讓你的肌膚光彩照人，它的效果不亞於上美容...

飲食文化2021.10.16

　　清明果的形狀十分像餃子，外皮用鼠鞠草做成。鼠鞠草即清明草，是多年生草本植物，開黃色小花，恭弘=叶 恭弘小形如菊科植物，生得一篷篷，一簇簇的。清明果是在清明前後的時候大家製作的一種食物...

飲食文化2021.10.16

　　1.芒果 　　科學研究還發現，大部分的女性多食一些芒果，就可以很好的預防乳腺癌。研究人員對於芒果中的多酚進行了研究，尤其是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸...

飲食文化2021.10.16

　　1、菠蘿 　　菠蘿含有很多的一個叫“菠蘿朊酶”的物質，它可以很好的分解蛋白質，有利於改善局部的血液循環，消除炎症和水腫;菠蘿中所含有的糖和鹽類還有酶有利尿的效果，適當食用對腎炎，...

飲食文化2021.10.16

　　春季怎麼養肝呢?老中醫認為，春季養肝就需要順應節氣，需從飲食和情緒等方面來入手。那春季養肝吃什麼好呢?下面我就推薦一些對肝臟很用的水果，可以起到更好的食療價值。 　　春季養肝吃什...

飲食文化2021.10.16

　　女人如果想要健康、美麗，排毒就是一項需要學習的功課。毒素累積，就可以讓女性面色晦暗和食慾不振而且精神萎靡，且看中醫怎麼教你食療排毒。 　　一、春季食療排毒吃什麼好 　　1、春...

飲食文化2021.10.16