由於夏季的天氣炎熱，大家最愛的西瓜成了許多人非常鍾情的美味。而且有不少人尤其喜歡把西瓜放入冰箱中，經過冷凍后再拿出來吃。雖然冰西瓜吃起來口感更涼更爽，但是不宜多吃，因為食用過多會...

飲食文化2021.10.16

　　夏天多吃水果和蔬菜能清熱利濕，幫助排除毒素，是降溫防暑的好食物。它們是含水量最高的食物，而且富含礦物質和維生素，能有效補充夏日流失的大量水分。同時它們幾乎不含脂肪，能量低，大部分有降...

飲食文化2021.10.16

　　大家平時最愛吃的水果有很多，其中蘋果是非常健康的水果，並且有着多種多樣的功效，但是吃蘋果也有着禁忌，朋友們如果不加以注意，那麼蘋果也會變成不好的水果哦，下面我們就和飲食專家一起來看一...

飲食文化2021.10.16

　　說起櫻桃大家都會流口水，現在又到櫻桃上市時，而記憶中的櫻桃卻是小小的，所以我們大家常常用來形容“櫻桃小口”。 　　但是由於現在的櫻桃品種繁多，則多達上百種。而有些在市面上售賣的多...

飲食文化2021.10.16

　　我們平時吃的水果要如何洗最健康呢!我們在洗水果時可以選擇用食鹽碘鹽，在水果表皮過水浸濕后，放入一點鹽，那麼表面的臟東西很快就能搓乾淨，然後再用水沖乾淨，這樣就可以放心吃了。同時這樣清...

飲食文化2021.10.16

　　到西餐廳里去吃飯，上菜前服務生往往會給你端上來一杯檸檬水。其實，這並不是因為檸檬水很好喝，而是因為檸檬水有助於消化。msn japan為您介紹檸檬水的幾個健康功效!檸檬中含有豐富檸檬...

飲食文化2021.10.16

　　在夏季的時候水果是最豐富的時候，這樣的話，也就是可以很好的是給家裡的小孩子好好的補一下的了，那麼哪些的水果，是在夏季的時候，小孩子吃比較好的呢! 　　西瓜 　　在夏天的...

飲食文化2021.10.16

　　操控失眠表現、改進睡覺質量不一定只要吃藥才幹做到。如水果蔬菜之類，既改進睡覺又有利健康。本來，操控失眠表現、改進睡覺質量不一定只要吃藥才幹做到。所謂“是葯三分毒”，失眠患者仍是能不吃...

飲食文化2021.10.16

　　今天聽到醫生說才知道，原來生活當中一些的飲食，是會對女性懷孕是有影響的，想保護自己的身體，那麼就是需要的是好好的愛自己哦，趕緊來看一下! 　　一些的是過量的胡蘿蔔素，就是會...

飲食文化2021.10.16

　　減肥多吃水果，這是很多減肥人士的選擇，但是面對琳琅滿目的各色水果，如何選擇適合自己的呢! 吃水果減肥到底有哪些講究呢?下面一塊來看看營養專家怎麼說。 　　大家可以根據自己的...

飲食文化2021.10.16