淺談各種水果的營養價值
說起水果，相信大家非常了解，也非常愛吃。水果有很多種，有些水果營養價值豐富，有些水果對人體甚至有些危害，下面小編為大家講講各種水果的營養價值吧 1、香蕉 吃香蕉能幫助...
飲食文化2021.10.16
說起水果，相信大家非常了解，也非常愛吃。水果有很多種，有些水果營養價值豐富，有些水果對人體甚至有些危害，下面小編為大家講講各種水果的營養價值吧 1、香蕉 吃香蕉能幫助...
飲食文化2021.10.16
草莓不僅色澤鮮美，而且營養也不可忽視，不僅如此還具有很大的養生保健作用。如今夏季正是新鮮草莓銷售的旺季，如果你想養生，草莓這種水果可千萬不要錯過，下面就來介紹夏季養生吃草莓的10大好...
飲食文化2021.10.16
夏季腸胃不好是常見病，那麼夏季腸胃不好怎麼辦呢？腸胃不好的人飲食要注意哪些呢？腸胃不好不宜吃哪些食物呢？ 胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現，如果日積月累不愈不但影響...
飲食文化2021.10.16
柚子味甘酸，性寒，傳統中醫學認為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。並有助於鈣和鐵的吸收，能增強人體體質。現代藥理研究也發現，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生...
飲食文化2021.10.16
西瓜是夏日必備的解暑水果，除了吃可口的西瓜肉，西瓜皮也不要浪費哦，它們還可以成為餐桌上一道誘人的菜，而且西瓜皮也有很多養生功效。不妨，這個夏季來些不一樣的西瓜皮吃法，把健脾消暑、去痱...
飲食文化2021.10.16
時下正值芒果上市之時，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。芒果為著名熱帶水果之...
飲食文化2021.10.16
夏季炎熱時刻一道，很多人的肌膚開始出現斑點、變黑、乾燥等情況，在使用護膚品的時候，也可以多吃一些護膚的水果來為肌膚注入正能量。 1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑...
飲食文化2021.10.16
現在很多種類的芒果都已經陸續開始上市，很多的女生也開始購買芒果食用，雖然芒果的營養豐富，但是也要注意它的食用事項。 芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有...
飲食文化2021.10.16