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水果新吃法更養生

  不同的人有不同的性格,在解決問題上也有着不同的方法,而水果亦是如此,不同的水果也有這不同的合適人群,你是不是也是第一次聽到這種水果說法呢?   水果與特定人群   業內...

飲食文化2021.10.16

吃菠蘿的好處與禁忌

  菠蘿是一種酸酸甜甜的水果,現在也正是吃菠蘿的時節,菠蘿的好處很多,同樣,它的禁忌也要所有注意。   吃菠蘿的五大好處   1.清理腸胃   常常因為食用肉的含量多少...

飲食文化2021.10.16

女性保濕護膚必吃八種水果

  春季皮膚很容易出現乾燥、 脫皮、過敏等現象,所以想要杜絕這一現象,最好的辦法當然是要多吃水果呢?今天要介紹給大家的水果主要的功效就是保濕護膚。   一、蘋果   蘋果中...

飲食文化2021.10.16

飯前吃水果三個益處

  很多人都認為水果有利於消化,所以通常都會選擇在飯後吃水果,而其實飯後吃水果才是最不利消化的,為什麼呢?   (1)水果易與食物一起阻滯在胃部,造成脹氣、便秘等。   (...

飲食文化2021.10.16

嗓子疼吃什麼水果可緩解

  上火、感冒、炎症刺激等,這些都有可能會引起嗓子疼等癥狀的出現,尤其是在這個乍暖還寒的春季,嗓子疼的癥狀更加的頻繁常見。如果不注意及時治療的話,不僅會影響到我們的正常進食,同時對生活以...

飲食文化2021.10.16

十種水果皮的好處

  一般人認為水果皮上有殘留的農藥,所以吃水果都會削掉皮然後直接扔掉,但是有十種水果皮大家可以不要扔,留下來令有妙處。   1.梨子皮   梨皮是一種藥用價值較高的中藥,能...

飲食文化2021.10.16

常見低糖水果有哪些

  有很多人都錯誤的認為吃水果不會發胖,但如果你不知道低糖水果有哪些的話,同樣會導致你肥胖。因為水果中的糖最容易導致肥胖,因此對於低糖水果有哪些大家必須要了解,以免因為糖的過分攝入而誘發...

飲食文化2021.10.16

蘋果的十八種功效

  蘋果這種水果相信沒有人沒吃過吧,雖然很常見,但是功效卻有很多,今天就來細數蘋果的十八種功效。   蘋果表面光潔,色澤鮮艷,清香宜人,味甘甜,略帶酸味。其所含的鉀能與人體內過...

飲食文化2021.10.16

女性多吃八種水果 讓皮膚柔嫩亮白

  女性經常塗塗抹抹護膚品,還不如平時多吃水果更有效。水果被譽為“天然的護膚品”,水果含豐富的營養,可以讓皮膚越吃越嫩,來看看哪些水果最當吃吧。   1.葡萄   葡萄堪稱...

飲食文化2021.10.16

多食用五種食物能降膽固醇

  因為食物的不安全和飲食的不合理,很多人過早的就患上了高膽,這對於健康來說可不是什麼好事情,除了利用藥物來控制膽之外,還可以利用水果來降低。   蘋果   降低膽的水果有...

飲食文化2021.10.16