吃橘子可以補充維生素C，那麼吃橘子會胖嗎？ 橘子是一種非常美味的水果，也是冬季可選擇的應季水果之一，但是很多人認為吃橘子會胖，那麼遲橘子會胖嗎？...

飲食文化2021.10.16

　　很多人走親戚，都會送一盆金桔盆栽，欣賞之際，也可以自製金桔零食，來跟着小編一起來diy金桔吧。 　　金桔的營養價值 　　1.金桔果實含有豐富的維生素c、金桔甙等成分，對...

飲食文化2021.10.16

　　其實桂圓就是我們日常生活中常說的龍眼，自古以來它就是我國居民常見的滋補佳品。並且在歷史上還有南方“桂圓”北“人蔘”的說法，由此可見桂圓的滋補功效有多高。經過現代醫學研究發現，桂圓中所...

飲食文化2021.10.16

柑橘大家都很熟悉，味美，多汁，營養豐富，是很多人喜歡的水果，雖然有很多人喜歡吃，但是真正知道其價值的人很少，那麼吃柑橘到底有哪些好處？ 　　苦味清火之柚子 　　...

飲食文化2021.10.16

　　火龍果一種營養很豐富的水果，抗氧化功效很強，是女性延緩衰老必吃的水果，而且，多吃火龍果，還可以降血糖。 　　台北醫學大學附設醫院營養師林郁茹表示，火龍果甜度較低，水分含量高...

飲食文化2021.10.16

柿子不能與什麼同吃 [[柿子最好不...

飲食文化2021.10.16

　　冬天多吃梨可以潤肺止咳，哮喘病人和支氣管炎患者冬天吃水果最適合的就是梨了，再加上這幾天的霧霾天氣，多吃梨或者梨汁都有清肺的好處，除此之外，喝梨汁還有哪些好處呢？ 　　第一，...

飲食文化2021.10.16

大家都知道熬夜是很傷害身體健康的，所以很多人都會想熬夜后怎麼做好身體保養，熬夜后吃水果是必要的，熬夜最適合吃什麼水果呢？ 　　一、蘋果 　　俗話說“每天吃蘋果，...

飲食文化2021.10.16

　　對於血脂稠的患者而言，在平時生活中最重要的便是預防血管堵塞以及血栓的形成，否則的話就隨時都有生命危險。因此血脂稠患者在平時生活中一定要注意清除血管垃圾，這樣才能保證血管通暢，以此來預...

飲食文化2021.10.16

　　冬季吃水果是很有保健和養生效果的，不過吃水果也是一門學問，像冬季適合吃什麼水果呢？在那個時間段吃水果對人身體最好呢？這些你都知道嗎？ 　　水果富含大量的維生素，經常吃水果對...

飲食文化2021.10.16