不知道從什麼時候起，各大公司的員工在上班期間興起了吃零食的習慣，尤其是那些腦力勞動者。人們的零食大多數是蛋黃派，餅乾，沙琪瑪，果脯，薯片等等一些好吃但並不健康的食品。注重健康的人常看...

飲食文化2021.10.16

在減肥越來越流行餓今天，健康減肥也已經成為很多減肥人士所首選選擇的減肥方法，因此蘋果減肥逐漸走進了我們的生活。在用蘋果減肥法的期間，每天最好是都吃蘋果，並且可以按人們習慣的早、...

飲食文化2021.10.16

對於生男生女很多人都抱有不同的觀點，也許有的人覺得女孩好，但根據我國古代的封建思想總覺得生男孩好。因此有很多人都希望能通過外界的一些因素來決定嬰兒的性別，據英國的《每日郵報》...

飲食文化2021.10.16

不知道從什麼時候起我們發現，好像身邊的人都在減肥，不管是男性還是女性，每天都嚷嚷着要減肥。隨着減肥的越來越熱，不少商家也都推出了各種的物以及減肥食譜。但我們可以發現，減肥其實...

飲食文化2021.10.16

　　維生素對人體有着非常重要的作用。而維生素b1則對神經系統的信號傳導起重要作用。在秋季盛產的水果當中，柑橘的維生素b1含量最高。柑橘養陰生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不適的人...

飲食文化2021.10.16

　　水果含有多種營養成分，可以調節體內代謝，預防疾病，增進健康。多吃水果不僅可以有利於健康，有的還可以美膚養顏。寒冬到了，天氣乾燥，大家都想通過攝入水果以補充水分和養分，但是你選對水果了...

飲食文化2021.10.16

　　香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。 　　每100克香蕉含水分77克，蛋白質1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9毫克，鈣9毫克，磷9毫克...

飲食文化2021.10.16

在冬季，可以說所有的女性都在琢磨着琢磨減肥了，為了能在即將到來的春季以及未來的一年裡穿好看的衣服，可謂是無所不用其極的減肥。現在小編給你們介紹在冬季減肥的最好食物，柿子減肥...

飲食文化2021.10.16

　　據《健康周報》報道，火龍果，又名青龍果、紅龍果。其性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。 　　火龍果中富含一般蔬果中較...

飲食文化2021.10.16

懷孕是每個女性當母親的開始，都說懷孕時散發著母愛光輝的女性是最美麗的，但如果臉上出現了大大小小的色斑還能美麗嗎？在懷孕過程中，女性體內的荷爾蒙多多少少都會發生變化以至於引發...

飲食文化2021.10.16