水果是公認的減肥食物，在如今的水果市場上，各種水果琳琅滿目，豐富極了。那紅的蘋果、草莓，黃的菠蘿、香蕉，紫的葡萄、提子，還有桃、梨、龍眼、荔枝、西瓜、橘橙等等，一年四季延續不斷供人...

飲食文化2021.10.16

　　　桃”色魅力：紅潤好臉色桃子中含有豐富的鐵質和果膠，能清除體內廢物，補血健脾，增添紅潤臉色，所以自古以來一直是宮廷美容秘方中不可缺少的食材，常吃能夠使皮膚細膩潔白，臉頰紅潤，犹如擦了...

飲食文化2021.10.16

　　英國格拉斯哥大學科學家日前對本國較為流行的13種果汁的抗氧化成分進行了科學分析，結果是：在健康果汁中，紫葡萄汁佔據榜首，蘋果汁和蔓越梅汁緊隨其後，最為人們所喜愛的橙汁反而排名不高。...

飲食文化2021.10.16

由於各種各樣的原因，我們的身體總會有一些不舒服的時候，這些小問題不理的話就會時不時的困擾我們的生活但又確實是不值得住院。但食療卻是能解決這個讓人頭疼的問題。像水果、蔬菜等食品...

飲食文化2021.10.16

　　 蘋果，古稱：柰。晉代學者郭義恭撰《廣志》雲：“柰有白、青、赤三種，張掖有白柰，酒泉有赤柰。西方（當時指印度）多青柰，以為脯。”漢末文人劉熙撰《釋名》稱：“柰，作柰脯、柰油。有稱蘋婆...

飲食文化2021.10.16

　　當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變着傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕迹。今天，裸...

飲食文化2021.10.16

　　 秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了？到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人又該如...

飲食文化2021.10.16

　　橘子是一種深受消費者喜愛的水果，其果實細嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營養豐富。有研究證實，常吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。因為橘子可以降低沉積在血管中的膽，在...

飲食文化2021.10.16

　　美國最新研究發現，午餐前吃蘋果，可減少熱量攝入並防止發胖，每餐因此少攝入180卡熱量。 　　 蘋果才是最佳減肥水果 　　美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員將體重正常的受...

飲食文化2021.10.16

　　 水果營養豐富、口感好，是寶寶健康成長必不可少的食物之一，但給他們吃什麼、怎麼吃，可都是有講究的。 4個月左右應逐漸添加輔食，果汁或果泥。“在此之前，寶寶所需營養的主要來...

飲食文化2021.10.16