朋友小聚，逢年過節之時，大多數朋友的減肥計劃都會因節日期間頻繁的聚會而打亂，致使平日積累下來的減肥效果大打折扣，現在你不用犯愁了，“狂吃狂喝”也可以哦！ 　　少食多餐...

飲食文化2021.10.16

很多原因可以引起高血壓，近來醫學研究發現，缺鈣也會引起高血壓。研究人員在調查中發現，每日膳食中鈣含量少於0.5克的孕婦，與食鈣量大於1克的孕婦相比，前者高血壓的發病率比後者高...

飲食文化2021.10.16

　 新聞背景：身邊常常有人 因為走路或騎車摔一跤就骨折，工傷、車禍動輒造成嚴重的骨傷，醫院的骨科天天都是爆滿，床位經常不夠。我們的骨頭什麼時候變得如此嬌氣？在骨傷事故中變得不堪一擊？...

飲食文化2021.10.16

選擇補鈣劑請注意：元素鈣含量、溶解度 對標榜鈣吸收率超過40％的產品不可輕信 鈣有多種生理作用 鈣是人體內含量最多的一種無機元素，人出生時體...

飲食文化2021.10.16

據最新由美國國家蜂蜜協會和美國大學的研究結果表明，在補充鈣的同時攝入蜂蜜可以加強鈣的吸收。另外，鈣的吸收程度隨着蜂蜜數量的增加而增加。骨質疏鬆症被看作是一種很難被察覺的疾...

飲食文化2021.10.16

人體由60多種元素組成，鈣、氧等11種元素占人體總重量的99.95%，為常量元素。鈣促進人的骨架、牙齒髮育，增加細胞的通透性，血液中以離子形態存在的鈣是常用的電解質。成年人缺...

飲食文化2021.10.16

鈣是體內含量最多的礦物質，大部分存在於骨骼和牙齒之中。鈣和磷相互作用，製造健康的骨骼和牙齒；還和鎂相互作用，維持健康的心臟和血管。骨骼中的鈣每年都有 20 ％被再吸收和更換。...

飲食文化2021.10.16

大腦反應遲鈍學習效率降低 六成兒童缺鋅導致發育受阻 補鋅促進大腦發育 作為家長，誰不希望自己的孩子既健康又聰明？權威調查表明，...

飲食文化2021.10.16

近來電視上頻頻播齣兒童保健葯類的廣告，一會兒手拿三精口服液“孩子喝了更聰明”，一會兒濮存昕“我給孩子服用‘蓋中蓋’。種種廣告鋪天蓋地而來，令愛子心切的家長們躍躍欲試。殊不知，...

飲食文化2021.10.16

烈日炎炎的夏天，人體隨着外界溫度的升高出汗也會增多，隨着汗液的排出人體也會丟失大量的鋅，因此夏日人們需要的鋅比平常更多。 科學證明，人體各個時期最不可缺少...

飲食文化2021.10.16