故事_第282页|八字佬

不是所有的女性都需要補大豆異黃酮

　　摘要：大量的臨床試驗已經證實，大豆異黃酮能有效預防或緩解更年期婦女因雌激素減少所引起的主要癥狀，如血脂異常、骨質疏鬆、記憶力減退、更年期潮熱等。所以，進入更年期的女性適當補充大豆異黃...

　　摘要：國家食品藥品監督管理局之所以要求此類產品標示適用人群，原因在於孕婦使用含雌激素的產品后，會出現男胎女性化、女胎陰道腺病的可能；而哺乳期女性食用含雌激素的產品，分泌的乳汁讓嬰兒食...

　　摘要：專家介紹，注射膠原蛋白價格並沒有統一，而且還受到了很多因素的影響。同時，注射膠原蛋白價格還受到個人自身的因素的影響，如果皺紋比較嚴重的話，那麼就要多次進行治療才能夠看到效果，那...

　　摘要：世界膠原蛋白之父布蘭特（J·Brandt）博士說過：“皮膚的衰老過程，就是膠原蛋白被分解而流失的過程。”，而女性朋友由於生理因素的影響，膠原蛋白流失速度是男性的2.5倍。所以體...

　　摘要：研究者同時發現，少吃油膩的食物，保持碳水化合物的攝入量，有利於減輕體重，減肥效果也更持久。　　澳大利亞科學家完成的一項研究發現，吃得太油膩，會讓人變得暴躁，而碳...

　　摘要：低碳水化合物飲食要求按照體重比例來限制碳水化合物攝人量：體重190磅以上的健美運動員應限制在每天56—75克碳水化合物，體重190磅以下的運動員應限制在每天40—55克碳水化合...

　　摘要：脂肪會堆積在頭部和脖頸周圍，尤其是背部。這些地方堆積過多脂肪，會壓迫神經，引起頭痛和脖子痛。從圖中可以看到，左邊女子脖頸兩側的黃域，显示她的脖子四周堆積了一層厚厚的皮下脂肪。這...

　　摘要：過多堆積的脂肪轉移到肝臟、骨骼肌、心髒的其它組織，不僅導致脂肪毒性、損傷內臟功能，更會引起心血管疾病、動脈硬化、糖尿病等。專家指出：男性腰圍>90厘米，女性腰圍>8...

　　摘要：那麼，吃多少高纖維素食物即粗食才真正有利人體健康呢？營養學家建議，一個健康的成年人，每天的纖維素攝入量以10-30克為宜。美國膳食協會規定一天至少攝取30克纖維素，若按照這個標...

　　摘要：由此惡性循環，導致營養性肥胖的產生。所以，適量補充纖維素不僅可以促進腸道的蠕動，刺激腸壁吸收水分，保持腸道潤滑，消除便秘，預防各類腸道疾病。現代人飲食過分精緻，生...