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減肥不妨試試這4種肉類

  摘要:兔肉與一般畜肉的成分有所不同,其特點是含蛋白質較多,每百克兔肉中含蛋白質21.5克;含脂...

飲食文化2021.10.16

羊肉巧吃更加滋補

  摘要:營養點評:大棗、山藥和羊肉配在一起,能除掉羊肉的膻味,而且還是冬天養血補腎的滋補大餐,還...

飲食文化2021.10.16

鮮為人知四個關於雞肉真相

  摘要:其實,在雞皮和雞肉之間有一層薄膜,它在保持肉質水分的同時也防止了脂肪的外溢。因此,如有必...

飲食文化2021.10.16

飲食禁忌 多酶片與豬肝不能同吃

  摘要:多酶片雖然方便有效,但在服用時也有幾點注意事項。其次,多酶片最好和食物同時服用,使藥物與...

飲食文化2021.10.16

糯米雞茶恭弘=叶 恭弘蛋能要了命?

  摘要:新鮮大蒜中含有大蒜氨酸。這種大蒜氨酸為含硫氨基酸,經大蒜酶分解后可轉變為大蒜素,而大蒜素...

飲食文化2021.10.16

減肥吃肉盡量水煮清蒸

  摘要:減肥時別以為吃肉類就會胖,只要食用方法正確,盡量吃瘦肉少吃肥肉,那麼就可以輕鬆擁有豐富的...

飲食文化2021.10.16

3類肉食顏色越淺越好

  摘要:3類肉食哪一類更有利於人體保健呢?營養學家更看好后兩類。奧妙在於淺色和無色肉中的飽和脂肪...

飲食文化2021.10.16

儲存雞蛋最多放半個月

  摘要:在國外,越來越多的專家主張,雞蛋要和果蔬一樣,要趁鮮吃,所以越新鮮的雞蛋賣得越貴。說到雞...

飲食文化2021.10.16

松花蛋也可引起食物中毒

  摘要:污染松花蛋的細菌主要是沙門氏桿菌,它隨松花蛋進入人體后,在腸膜上引發炎症,菌體裂變後會產...

飲食文化2021.10.16

臘肉不宜多吃

  摘要:臘肉不是不能吃,但要少吃慎吃,一星期一次便可。每次最好別超過100克。蒸、煮、炒臘肉均...

飲食文化2021.10.16

經常大魚大肉易導致缺鈣

  摘要:如果只吃瘦肉、動物內臟、蛋黃等食物,不吃或很少吃蔬菜和水果,就不能促使食物中的三價鐵轉化...

飲食文化2021.10.16

吃鮮肉不如吃凍肉

  摘要:再有,吃凍肉時切不可用熱水燙化,因為用熱水化肉會損失凍肉中的脂肪和維生素,還會使肉失去鮮...

飲食文化2021.10.16

肉類熟食 用保鮮膜可產生危害健康物質

  摘要:合格的保鮮膜透氣性強,內外氧氣可以交流,有效阻止厭氧菌的繁殖,在一定時間內,能保證食物新...

飲食文化2021.10.16

吃動物肝臟可潤膚美容

  摘要:春季皮膚易乾燥,此時建議多食動物肝臟、魚肝油等富含維生素A的食物和芝麻、花生、黃豆等富含...

飲食文化2021.10.16

喜歡吃皮蛋的人要注意

  摘要:武漢大學中南醫院消化科蕭軍醫生說,沙門氏桿菌生長的適宜溫度為20℃~37℃,夏季是它生存...

飲食文化2021.10.16

這幾種雞蛋注意不能吃

  摘要:有的雞蛋遭到雨淋或受潮,會把蛋殼表面的保護膜洗掉,使細菌侵入蛋内面發霉變質,致使蛋殼上有...

飲食文化2021.10.16

少吃加工肉類

  摘要:加工肉製品由腌、熏、曬、烤或添加化學防腐劑等方式製成,包括火腿、熏肉、香腸、熱狗等。肉製...

飲食文化2021.10.16

牛肉和豬肉能否一起吃?

  摘要:這主要是因為羊肝氣味苦寒,補肝、明目,治肝風虛熱。”豬肉滋膩,入胃便作濕熱“,從食物藥性...

飲食文化2021.10.16

春節狂吃肉 越吃越苗條

  摘要:一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸,而魚肉的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸,具有很好的降膽作用。另...

飲食文化2021.10.16

雞蛋的健康新說

  摘要:雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱做“理想的營養庫”。營養學家稱之為“完全蛋...

飲食文化2021.10.16