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吃魚的3個誤區 魚膽解毒簡直胡說

  魚肉的營養豐富,而且對我們的大腦保健有着很好的作用。無論是孩子還是老人,都應多吃些魚肉。但是,...

飲食文化2021.10.16

魚子醬怎麼吃 魚子魚腦防治老年痴獃

  魚子醬是十分昂貴的食材,其營養豐富,口感上乘。是很多高級餐廳的必備食材。將魚子醬放在裝着冰的小...

飲食文化2021.10.16

吃炸魚不利於心腦血管

  摘要:在大豆中含有的脂肪成分具有降低膽作用。而魚脂肪中含有名為二十碳五烯酸的不飽和脂肪酸。這種...

飲食文化2021.10.16

三文魚確實是生吃營養價值最高

  摘要:如果非要熟吃的話,最好採取快速烹飪的辦法,煮、蒸或者煎都可以,但是一定不要油炸,烹飪到三...

飲食文化2021.10.16

6個方面教你挑選放心魚!

  摘要:新鮮魚的表面有透明黏液,鱗片有光澤且與魚體貼附緊密,不易脫落;不新鮮魚表面的黏液多不透明...

飲食文化2021.10.16

銀絲三文魚午餐吃最好

  摘要:很多人會覺得三文魚口感滑膩,吃多了就會感覺油油的。白蘿蔔解油膩的效果是最好的,可以在生吃...

飲食文化2021.10.16

熟吃的三文魚更易消化

  摘要:可以把蔬菜換成水果,這樣做出來的三文魚也是別有一番風味。熟了以後淋上一點檸檬汁,可以讓你...

飲食文化2021.10.16

三文魚產地越“北”越好

  摘要:魚肉的白色脂肪層,深海的三文魚白色脂肪層均勻、精細、漂亮,是很自然的脈絡。而一些人工養殖...

飲食文化2021.10.16

小技巧教你區分海蝦和河蝦

  摘要:蝦體呈青綠色,帶有棕色斑紋,外殼很薄而且較軟,蝦身呈圓柱形,殼脊圓潤狀。蝦肉呈半透明玉色...

飲食文化2021.10.16

年輕女性每周最好吃兩次魚

  摘要:如果在懷孕頭3個月內缺乏恭弘=叶 恭弘酸,可引起胎兒神經管發育缺陷,而導致畸形。因此,準...

飲食文化2021.10.16

我們應該吃魚嗎?如何吃才安全?

  摘要:科學家們將這些污染物質的致癌可能與歐米伽-3脂肪酸給人體健康帶來的好處進行了比較,通過比...

飲食文化2021.10.16

男性長吃海鮮影響生殖

  摘要:香港養和醫院轄下的香港體外受孕中心於日前進行過一項研究,收集了117名有不育問題的男士頭...

飲食文化2021.10.16

蝦仁食譜 益氣補腎

  摘要:在西方,也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽,鑒於此,便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。但有一點需要...

飲食文化2021.10.16

吃蝦有哪些禁忌?

  蝦的口味鮮美,營養豐富,深受大多數人群的喜愛,但是蝦與部分水果同時吃時應注意,若與含有鞣酸的水...

飲食文化2021.10.16

吃魚就別把魚的營養給丟棄

  摘要:每500克魚鱗加800克水,用大火煮10分鐘,再改小火煮20分鐘。煮到魚鱗變白、捲曲,湯...

飲食文化2021.10.16

每周至少吃一次高脂肪魚防腎癌

  摘要:最新的《荷蘭健康膳食指南》專門對成年人健康膳食作了量化解讀,其中特別建議每周至少吃兩次魚...

飲食文化2021.10.16

“活魚活吃”不是最佳吃法

  摘要;魚和其他動物一樣,死後肌肉組織仍然繼續進行着僵硬、自溶、腐化的生物化學反應。處在僵硬階段...

飲食文化2021.10.16

多吃鯉魚 增強記憶頗有好處

  摘要:中醫的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致;每百克鯉魚中,含視黃醇25微克,維生素A25微克,...

飲食文化2021.10.16

魚配豆腐可預防骨質疏鬆症

  摘要:女性朋友可以多喝一些豆腐鯽魚湯,它是美容養顏的佳品。魚泥豆腐羹適用於兒童,有助於增強兒童...

飲食文化2021.10.16

糖尿病患者竟可把魷魚當“主菜”

  摘要:魷魚口味清淡,不油膩,營養豐富,含有大量的優質蛋白質、鈣、鐵等,和同樣重量的肉類相比,脂...

飲食文化2021.10.16