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水煮魚的健康隱患

  水煮魚這道本是來自重慶的特色菜,因其特有的超麻辣口感、濃重的顏色和油汪汪的魚片,大大刺激了人們...

飲食文化2021.10.16

吃魚的注意事項

  魚是人們喜歡吃的佳肴,但如加工不當,會給人們帶來許多疾病。煎焦了的魚不能吃。魚煎焦後會產生較多...

飲食文化2021.10.16

煮魚放酒留住營養

  之前有報道過老人適合多吃燉肉,得到了很多老人們的讚許,現在我們發現了讓燉肉更有營養的方法,給各...

飲食文化2021.10.16

成人每周吃魚更健康

  最新的《荷蘭健康膳食指南》專門對成年人健康膳食作了量化解讀,其中特別建議每周至少吃兩次魚,每次...

飲食文化2021.10.16

鳳尾蝦調理寶寶營養不良

  菜品:高麗鳳尾蝦   工藝:軟炸   口味:咸鮮味   類別:北京菜 寶寶食譜 營...

飲食文化2021.10.16

多吃雜糧能改善身體疾病哦!

  長期以來,大家習慣了將大白米飯作為主食,致使越來越多的人患上糖尿病等日子習慣病。邇來,超市中販...

飲食文化2021.10.16

吃這些豆類食物可以降低血糖哦

  如今糖尿病現已不是說是一個很特別的疾病了,糖尿病關於咱們許多人來說都是很遍及的,所以咱們就要嚴...

飲食文化2021.10.16

多吃些薯類食物對身體有好處的

  馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物,所含營養素豐厚,它所含的蛋白質和維生素c、維生素b1、維生素b2...

飲食文化2021.10.16

紅薯的種類以及好處有哪些!

  說起薯類,咱們太熟悉了,清炒馬鈴薯絲、馬鈴薯燉牛肉、烤地瓜、煮紅薯、紅薯粥……這可都是大家常吃...

飲食文化2021.10.16

紅薯對人的好處

  紅薯對於我們來說並不陌生,紅薯的營養價值很高,紅薯,又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等,為旋花...

飲食文化2021.10.16

黑豆對女性營養飲食的好處

  現如今 我國普遍種植的谷署類食物很多。其中黑豆是一種很健康的食物,尤其是對女性朋友來說,黑豆含...

飲食文化2021.10.16

五穀雜糧粗糧細作 吃對才營養

  作為膳食寶塔的塔基,五穀雜糧是最好的基礎食物,也是的能量來源。成年人每天攝入250~400克穀...

飲食文化2021.10.16

男人防性衰老 多吃小米延年益壽

  相同年齡的男人,性能力有時會差別很大,有人到了五六十歲,就完全停止了,但有人年過八十,依然保有...

飲食文化2021.10.16

每天10顆花生變窈窕 一月輕鬆瘦7斤

  過去,花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人,尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過,近來多國的營養專...

飲食文化2021.10.16

常吃紅薯有7個好處

  到了秋冬季節,烤紅薯在大街上十分常見,從很遠就聞到了紅薯的香味,紅薯富含優質的膳食纖維,能促進...

飲食文化2021.10.16

秋天吃花生 潤肺調理腸胃

  秋季天氣乾燥,換季導致了身體的不適,花生在民間被叫做長生果,也被譽為“素中之葷”,花生營養價值...

飲食文化2021.10.16

薯類可抗癌預防慢性病

  說起薯類,我們太熟悉了,清炒土豆絲、土豆燉牛肉、烤地瓜、煮紅薯、紅薯粥……這可都是大家常吃的食...

飲食文化2021.10.16

多吃紅薯可以保養腸胃_新浪健康_新浪網

  春夏季節,飲食要注意省酸增甘,吃太多的酸味食物會使肝火上揚,所以要多吃些性溫味甘的紅薯是一個不...

飲食文化2021.10.16

盤點17種雜糧的作用

  多吃雜糧,可能促進腸胃消化、預防便秘,而且也有養生之效,今天就來盤點這些不同雜糧的不同功效。...

飲食文化2021.10.16

紫薯功效多 抗衰老最有用

  平常多吃一些粗糧,可以幫助排便增強胃腸活動能力,今天要說的是紫薯,紫薯的功效有很多,而其中抗衰...

飲食文化2021.10.16