摘要：買回家的散裝大麥可以用來煮成大麥茶，四季飲用，夏季適合喝冰鎮的，可以消暑解熱；冬季則適合...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：但需注意的是，芋頭一定要熟食，生食有微毒。在處理芋頭時，不要將芋頭的生汁滴到皮膚上，其所...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：玉米中含有豐富的煙酸，煙酸是葡萄糖耐量因子(GTP)的組成物，是可增強胰島素作用的營養素...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：除了有飽腹作用的食物和咖啡、茶恭弘=叶 恭弘等引起中樞神經興奮的食物，還有一些辛辣、味鹹...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：45歲至60歲尤其關注、明白調節和補充營養對身體的重要。高血壓病人要少吃鹽，食用含有豐富...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：高血壓病人要少吃鹽，食用含有豐富鉀的食物，如干杏、豆類和乾果。婦女到了絕經期，要多食大豆...

飲食文化2021.10.16

　　花生作為以一種零食，本很多的人所青睞。無論是看球的過程中，還是作為下酒菜，都是很好的選擇。大量...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：營養學家指出，吃薯類不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1％的脂肪，是所有充饑食物中最少的，...

飲食文化2021.10.16

　　時入四月，我們才切膚的感受到了春季來到了我們的身邊。到了春季，很多美食開始上架。人們飯桌上的主...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱...

飲食文化2021.10.16

　　我們現在的飲食結構嚴重的不可理，由於飲食的不當，引發的身體疾病也不再少數。現代人都吃得細吃得精...

飲食文化2021.10.16

　　人們對於癌症的恐懼是不言而喻的，它的不可治癒性，讓人們對它到了聞風喪膽的地步。國際衛生組織和國...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：改善消化首推麥芽水、白蘿蔔或白蘿蔔水，它們都是具有利食破積作用的食物，吃粽子的時候做搭檔...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：黑米100克，雞肉500克。先將雞肉切塊用沸水焯一下，然後將黑米與雞塊共同入沙鍋，加入鮮...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：由於未經過其他加工工藝，也未添加任何其他物質，因此在白度和精細度上不如等級麵粉，即食品加...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：紅薯恭弘=叶 恭弘是紅薯成熟后地上秧莖頂端的嫩恭弘=叶 恭弘。亞洲蔬菜研究中心已將紅薯恭...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：谷維素雖對神經衰弱症患者有一定的調節作用，但對於重症失眠的患者作用甚微。因此，建議重症失...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：粗糧中含有豐富的膳食纖維，會對大腸產生机械性刺激，加速腸蠕動，促進食物殘渣儘早排出體外，...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：一般來說，冷水上鍋蒸就可以。我試過熱水蒸，也試過冷水蒸，感覺沒有什麼區別，僅是時間長短而...

飲食文化2021.10.16

　　摘要：４５歲至６０歲尤其要注意、明白調節和補充營養對身體的重要。高血壓病人要少吃鹽，食用含有豐...

飲食文化2021.10.16