榆錢是榆樹的果實，在農村榆錢常常被做成各色菜肴，可以生吃、煮粥，也可以做餡。據說榆錢可以治療咳嗽，是真的嗎？本期的食療養生，讓我們一起深入了解一下榆錢功效與作用。 　　榆錢的功效與作用　　榆錢是...

飲食文化2021.10.08

　　眼睛是我們人體中十分重要的一個器官，我們對於外界的認知都是通過它。不過隨着科技的發展，人們經常的使用电子產品，總是對着電腦，對眼睛的傷害十分的大。那麼本期的食療養生，講講經常用眼吃什麼好。 　　...

飲食文化2021.10.08

　　很長一段時間里，牛皮菜只是單純的用來當做家禽和家畜的飼料，近幾年牛皮菜才開始慢慢廣泛出現在大家的餐桌上。其實，牛皮菜本身含有非常豐富的營養價值。本期的食療養生，帶大一起來了解一下“舌尖上的牛皮菜”...

飲食文化2021.10.08

　　眾所周知，惡性腫瘤就是所謂的癌症。癌症算是人們經常能聽到的一個疾病了，在如今的現代，雖然科技發展了，但是癌症患者比沒有因此的減少，主要還是作息和飲食習慣有問題導致的。那麼本期的食療養生，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　西葫蘆原本產自於北美洲南部，現如今在世界各地均有種植。它的營養比較的豐富，含有較多的維生素C，味道也十分的美味可口，是一種十分適合夏季食用的蔬菜。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　吃西葫蘆...

飲食文化2021.10.08

　　便秘是一種比較常見的疾病，雖然不是很嚴重，但是會十分的痛苦。特別是在大夏天的時候，天氣那麼的熱，在廁所又是憋不出來那叫一個難受啊。那麼便利吃什麼可以緩解呢？本期的食療養生，為你解析。 　　1、西...

飲食文化2021.10.08

　　香菇作為蘑菇的一種，是一種十分常見的食用菌。它的營養價值很高，能很好的預防三高，在世界上都十分的受歡迎。那麼美味的香菇吃了有什麼好處你們知道嗎？本期的健康飲食文化，帶你去看看。 　　吃香菇的好處...

飲食文化2021.10.08

　　人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌，一個人想要擁有健康的好身體，食物是必不可缺的。現如今的人們的壽命越來越長了，作為生命中的良藥，健康的食物是必不可少的。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、蕨菜...

飲食文化2021.10.08

　　對於很多的女性來說，容顏可以算是她們的第二條生命了。很多的女性都希望自己擁有一臉白質的肌膚。想要擁有美白的肌膚，除了日常的作息要規律穩定之外，飲食也是十分重要的。那麼本期的食療養生，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　眾所周知，肝臟是人們身體內十分重要的一個器官。現如今的現代人的作息和飲食的習慣不怎麼好，導致得肝病的人卻變得越來越多了，十分危害人們的健康。那麼本期的食療養生，講講肝不好吃什麼比較好。 　　1、...

飲食文化2021.10.08

　　炎熱的大夏天，這短時期是減肥的最佳時間。因為高溫導致人們的新陳代謝比較的快，不只是運動能流汗減掉不少的體重，連吃個飯沒有吹空調的話也能出一身的汗。那麼本期的減肥飲食，為你解析。 　　1、香蕉　　...

飲食文化2021.10.08

　　隨着人們生活水平的提高，小孩子們的平均身高也是在逐年的上升。影響身高有兩大關鍵，營養和遺傳，遺傳是沒有辦法，沒得選擇，那就要注重飲食方面了。那麼本期的食療養生，講講小孩吃什麼容易長高。 　　1、...

飲食文化2021.10.08

　　我們都知道白芷是一種藥用價值很高的藥材，很多女性朋友會選擇購買白芷粉用作美白面膜。但是據說白芷可以緩解女性痛經，是真的嗎？那麼本期的食療養生，為你解析白芷的功效與作用。 　　白芷的功效與作用　　...

飲食文化2021.10.08

　　現如今社會上的競爭壓力比較大，有些人工作比較的勞累，再加上作息時間不是很長，長久以來就十分容易導致上火。熬夜和吃油炸的食物都十分容易導致上火。那麼本期的食療養生，講講吃什麼降火。 　　1、多喝開...

飲食文化2021.10.08

　　車前草想必大家在農村都很常見，它一般生長在山野、路旁、花圃、河邊等地。車前草不僅可藥用，還可食用，深受人們喜愛。據說車前草可以治療尿血，是真的嗎？本期的食療養生，帶你一起來深入了解一下車前草。...

飲食文化2021.10.08

　　三文魚是我們日常生活中十分常見的一種魚類，特別是愛吃壽司的小夥伴們，絕對不要錯過這道美食。在中國出售的三文魚基本來自寒冷的挪威，它富含優質的蛋白質，但盡量少生吃，容易滋生寄生蟲。那麼本期的健康飲食...

飲食文化2021.10.08

　　三文魚是我們日常生活中十分常見的一種魚類，人們總是能在壽司店見到它的身影，有不少的人都愛生吃三文魚。三文魚算是一種比較名貴的魚類，味道鮮美，營養價值也十分的高。那麼本期的食物相剋，為你解析。 　...

飲食文化2021.10.08

　　隨着科技的發展，社會上的競爭也越來越大。快節奏的生活給人們帶來了不少的壓力，小時候比拼成績，長大了比拼賺錢的能力，越是長大快樂越少了。其實緩解壓力的方法有很多，吃只是其中的一種。那麼本期的食療養生...

飲食文化2021.10.08

　　到了大夏天，天氣十分的炎熱，特別是對於在外面太陽底下工作的人，要做好防暑的工作。不然那麼大的太陽，曬久了就十分的容易中暑。那麼清熱解暑吃什麼會比較的好呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、...

飲食文化2021.10.08

　　眾所周知，中風是老年人十分常見的一種疾病。中風十分的痛苦，小癥狀會發生頭暈、嗜睡等，嚴重的話會波及生命安全。那麼預防和治療中風吃什麼會比較的好呢？本期的食療養生，小編給你推薦幾款食物。 　　1、...

飲食文化2021.10.08