中國的白酒是世界的三大酒類之一，許多出國遊玩的人帶回來清酒、燒酒一類型的酒，這些酒同樣屬於我大中華的白酒之一，只不過度數稍低更易飲用。 　　那麼，本期白酒文化了解日本清酒多少度。 　　日本清酒，...

飲食文化2021.10.08

　　經歷了夏天的殘酷之後，你的命除了是空調給的之外，西瓜也給你送去了不少夏日的清涼。多汁的西瓜是你夏天的不二選擇，可你知道西瓜皮也有着很多的作用嗎？ 　　那麼，本期健康飲食文化了解炒西瓜皮的功效與作用...

飲食文化2021.10.08

　　每個人自己是個吃貨的時候難道沒有點愧疚的心嗎？你真的是個正宗的吃貨嗎？上海前些日子就冒出一個吃貨由於吃膩了公司旁的外賣而辭職的時間，果然是吃貨。 　　那麼，本期西方飲食文化吃貨們來跟我學正宗墨西哥...

飲食文化2021.10.08

　　健身吃什麼最重要，能讓你增大肌肉塊的同時減少體脂！訓練后攝入少量的蛋白質，有助於修復受損的肌肉，減輕肌肉的疼痛感，能幫助那些碳水化合物攝入量不足的運動員補充糖原儲備。一起到本期的健身食譜中看看健身...

飲食文化2021.10.08

　　對於一個有健身習慣的人來說，必須要保證體內有充足的能量來維持劇烈的運動以及完成運動后肌肉的修復。因此運動前補充適量的食物，極為關鍵。本期的健身食譜就推薦一些健身前後的健康飲食搭配，供大家參考！...

飲食文化2021.10.08

　　經過劇烈的健身鍛煉后，人體熱量消耗不少，身體自然需要補充能量，但這不代表你可以隨意。如果你要增肌或者減肥，就需要慎重對待健身後的飲食。　　在健身後，補充一定的卡里和相應營養很重要，這需要蛋白質和碳...

飲食文化2021.10.08

　　糟肉，一道色香味俱全的漢族名餚，屬於閩菜系福州菜。吃過糟肉你就會愛上它的香肥不膩，美味可口。如果你一直抗拒肥肉，那麼這會你在你吃過糟肉有很大變化。那麼，閩菜糟肉的家常做法是什麼樣的呢？一起到閩菜文...

飲食文化2021.10.08

　　健身是一個消耗脂肪的過程，如果餓着肚子，不但容易引發胃病，而且無法集中精力。而且健身一方面為了健康，另一方面就是想獲得粗壯的肩膀、岩石般的腹部，想要讓你的增肌效果最大化，就得合理膳食了。就讓我們到...

飲食文化2021.10.08

　　蒜蓉粉絲蒸扇貝，有着清熱解毒的功效，是夏季最佳食品之一。其中，扇貝的是高蛋白低脂肪的貝類，是補鈣、補鐵的佳品，營養十分豐富。那麼，蒜蓉粉絲蒸扇貝是怎麼做的呢？接下來，就到閩菜文化中了解一下吧。...

飲食文化2021.10.08

　　本期中國飲食文化帶來的是中國飲食發展史，東漢時期，淮南王劉安發明豆腐，使豆類的營養得到消化，物美價廉，可做出許多種菜肴，1960年河南密其發現漢墓有大畫像石，其中就有豆腐作坊的石刻。一起來了解更多...

飲食文化2021.10.08

　　這期啤酒文化帶來的是啤酒糟養牛的注意事項有哪些？注意保持營養平衡。啤酒糟粗蛋白質含量雖然豐富，但鈣磷含量低且比例不合適，因此飼餵時應提高日糧精料的營養濃度，同時注意補鈣。接下來，我們一起來看看吧！...

飲食文化2021.10.08

　　健身不能治病，卻能預防百病。健身不但能提高身體素質，更能預防各種疾病。現在國內越來越多的人加人到了健身的行列中，然而並不是每個健身的人都能達到預期的效果。那是因為健身不僅需要合理的計劃，更要把飲食...

飲食文化2021.10.08

　　健身後不能吃什麼？健身是我們很多人都會做的一件事，隨着生活水平的提高，越來越多的人開始注重健身，但是健身前後也有一些飲食禁忌要注意，比如健身後不能吃什麼，健身期間不能吃什麼，下面就和小編一起去看看...

飲食文化2021.10.08

　　福建釀豆腐是閩菜特色之一，對於補虛養身，骨質疏鬆等都有着很大的好處。那麼，福建釀豆腐是怎麼製作的呢？製作過程如何？接下來，就讓我們一起到閩菜文化中了解關於其製作方法和釀豆腐的獨到之處吧。 　　福...

飲食文化2021.10.08

　　冷菜，有香氣濃郁，清涼爽口，少湯少汁(或無汁)，鮮醇不膩的主要特色。那麼，在閩菜中，有哪些特色的冷菜呢？你是否了解過了呢？還沒有了解的朋友們就和小編一起到閩菜文化中看看吧，看有沒有平時經常吃到的。...

飲食文化2021.10.08

　　莆田燜豆腐，莆田人的過年才，閩菜代表之一。由於莆田盛產製作豆腐的黃豆，特別是一種稱為“九月珠”的皮色鴨蛋綠的黃豆，其製作出的豆腐非常美味細嫩。那麼，你想了解關於莆田燜豆腐的做法嗎？下面，就一起到閩...

飲食文化2021.10.08

　　中國飲食文化帶來的是中國飲食文化中的故事，在中國優良傳統文化教育中的陰陽五行哲學思想、儒家倫理道德觀念、中醫營養攝生學說，還有文化藝術成就、飲食審美風尚、民族性格特徵諸多因素的影響下…… 　　在...

飲食文化2021.10.08

　　酒在古代也被稱之為是“百葯之長”，適當的飲酒更能對於身體有很多幫助。可若是酒喝多了，也會對脾臟造成很多的壓力與負擔，身體疾病也隨之而來。 　　那麼，本期酒文化了解過度飲酒的後果。 　　早在元代，...

飲食文化2021.10.08

　　繁忙的上班族與備考的高三黨往往都是勞累的，許多人一天無法提起精神就只能靠咖啡來解決。但是時間久了，咖啡的數量增多也沒用， 咖啡一天喝多少合適呢？ 　　那麼，本期咖啡文化一起來了解吧！ 　　首先，...

飲食文化2021.10.08

　　紅豆沙、草莓、糯米這些在我們生活中平淡無奇的東西，搭配起來卻又無比美味。這樣的草莓大福來自於日本，在中國也有不少草莓大福的忠實粉絲，與雪媚娘出自於同一人創作。 　　那麼，本期日本小吃了解草莓大福的...

飲食文化2021.10.08