眼睛是我們人身體中最重要的器官之一，我們通過眼睛看見很多的事物。不過近年來，隨着电子產品的發展，人們頻繁的使用，對眼睛造成的傷害十分的巨大。那麼吃什麼補眼睛效果好呢？本期的食療養生，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　眾所周知，冬季的天氣寒冷乾燥，特別是對於體質較差的人來說，十分容易感冒生病。維生素是人們身體中不可缺少的元素之一。那麼冬天的時候吃什麼水果比較好呢？本期的冬季飲食，為你解析。 　　1、蘋果，據現...

飲食文化2021.10.08

　　現如今越來越多的人注意身體的健康了，很多的胖子們也在努力的減肥中，小編也是其中的一員。減肥的時候飲食要特別的注意，如漢堡薯條等高熱量食物是絕對忌口的。那麼本期的減肥飲食，為你解析。 　　白麵包　...

飲食文化2021.10.08

　　包子是人們日常生活中十分常見的一種麵食，而要回溯它的歷史，不能繞過飲食文化十分繁榮的大宋朝，是的，除了精心製作各種內容豐富的粥飯以外，宋人還命名了一種非常重要的食物——包子，那麼就一起來了解吧。...

飲食文化2021.10.08

　　山藥又叫做土薯，是我們日常生活中十分常見的一種中藥材。它最大的特點就是含有大量的黏蛋白，對人體有着很好的保健效果，可以保持血管的彈性。那麼本期的冬季飲食，為你解析。 　　1、預防心血管疾病　　冬...

飲食文化2021.10.08

　　肚子脹氣是上班族十分常見的一種情況，因為中午休息的時間比較的短暫，還要進行吃飯和午休，體內的食物消化沒那麼快就十分容易脹氣。那麼本期的食療養生，講講脹氣吃什麼比較好。 　　1、蘿蔔　　長於順氣健...

飲食文化2021.10.08

　　有句話說的好，冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜，它在民間素有小人蔘的美稱，營養價值十分的豐富，含有大量的植物蛋白和維生素C。那麼本期的冬季飲食，為你解析。 　　冬天吃蘿蔔的...

飲食文化2021.10.08

　　蜂蜜是我們日常生活中十分常見的一種食物，它是蜜蜂心情勞動的結果。蜂蜜的營養價值很高，有效的運動加上和蜂蜜會起到很好的減肥效果。那麼本期的健康飲食文化，教你如何辨別真假蜂蜜。 　　用目測　　蜂蜜多...

飲食文化2021.10.08

　　在我們日常生活中，特別是在聚會的時候，基本少不了的就是喝酒了。有句話說的好，酒後吐真言。一般喝了酒後講話會更加的真誠，不過喝酒怎麼能少的了下酒菜了，光喝酒的話肚子會比較的難受。那麼本期的健康飲食文...

飲食文化2021.10.08

　　大米飯是中國南方的主食，很多人喜歡吃。在家裡吃飯絕對燒不來米飯，有些人在煮米飯的時候加一點油，吃起來會感覺特別的香。那麼煮米飯加什麼更好吃呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、白米飯中加入...

飲食文化2021.10.08

　　今天是一年一度的小雪節氣，祖國各地不少地區在這個時候都有腌制食品的習俗，這是為了過冬和過年食用做準備。腌菜和腌肉的美味，相信大家也都品嘗過，但近年來隨着健康意識的提高，許多人也意識到這些腌制食品並...

飲食文化2021.10.08

　　杏仁也叫做甜杏仁，是人們茶餘飯後十分喜愛吃的一種零食，也經常用作於裝飾品。它是一種十分健康的食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯着降低心臟病和多種慢性病的發病危險。那麼它不能和...

飲食文化2021.10.08

　　霜降節氣是秋天的最後一個節氣，於10月23日-24日交節。節氣養生補腎是我們日生活中最常見的進補方式。那麼，腎虛患者在霜降時節吃什麼食物好呢？一起和飲食文化來看看。 　　栗子　　栗子具有養胃健脾...

飲食文化2021.10.08

　　紅參十分的營養，就如韓國人也對它青睞有加，當然我們也不例外。它是人蔘的其中一種，保健效果十分的顯着，一直以來都深受人們的喜愛。可是一樣東西有利就有弊，不可能全是好的。那麼本期的飲食禁忌，講講紅參的...

飲食文化2021.10.08

　　日本雖然在地理上是一個島，彈丸之地，但是日本對於許多方面都很有研究，例如我們說熟知的日本小吃，當然有人會問日本不是島嗎，除了海鮮還有別的嗎？答案是當然的，所以今天小編就來為大家盤點那些讓啊吃貨看了...

飲食文化2021.10.08

　　酸性體質是近年來追求健康生活的朋友們關注的熱點話題，不少說法認為，酸性體質的形成對人體會造成傷害，還有的說法是酸性體質的人不能生男孩，這是真的嗎？今天就來了解一下這個說法的真假。 　　什麼是酸性...

飲食文化2021.10.08

　　排骨一直是大眾喜愛的一道菜，因為排骨不但營養做菜品種也很多。可以燉湯喝，可以蒸着配飯，還可以煲粥等等。但是你有聽過說拿排骨來燉藥的嗎？接下來，我們一起來台灣小吃看看士林夜市必吃美食葯燉排骨吧！ 可...

飲食文化2021.10.08

　　說到美食每個人都會忍不住咽下口水，特別是在美食麵前一般都會忍住它那色香味全的誘惑。因為人類本來就是以食為天的，這也是我們的本性。那麼，我們一起來台灣小吃看看受眾人寵愛的台灣的美食小吃五穀魚，會讓你...

飲食文化2021.10.08

　　前段時間食品安全又成了新聞上的一大話題，本該冬季來臨火熱的火鍋店屢屢爆出假湯假骨頭，全都是化學添加劑的事件，這樣的事情一經爆出就讓很多的火鍋愛好者看着火鍋店望而卻步。 　　那麼，本期冬季飲食小編推...

飲食文化2021.10.08

　　減肥似乎已經成為了這個世紀所有人關注的一點，無論男女老少都為了一身的肥肉苦惱，肥肉的存在不僅僅是外貌上的問題，肥肉還會給人體帶來很多的傷害，許多懶惰的人都希望有着不用動也能減肥的東西。 　　那麼，...

飲食文化2021.10.08