人的一生中接近三分之一的時間都是在床上度過的，特別是在寒冷的冬天，很多人從溫暖的被窩中起來都是經歷了一場艱苦的戰爭。那麼睡前吃什麼有助於睡眠呢？本期的食療養生，為你解析。 　　1、香蕉　　香蕉卡...

飲食文化2021.10.08

　　到了冬季在室外運動的人會逐漸的減少，天氣太寒冷，不注意的話十分就容易感冒了，所以這季節到健身房運動的人就比較的多了。那麼健身減肥要吃什麼東西呢？本期的減肥飲食，為你解析。 　　水　　水是萬物之源...

飲食文化2021.10.08

　　冬天的天氣比較的寒冷，人們運動也會比較少，這時候通過飲食減肥就十分重要了。那麼哪些食物吃了有飽腹感還有很好的減肥效果呢？那麼本期的減肥飲食，為你解析。 　　1、胡蘿蔔　　胡蘿蔔作為生活中非常常見...

飲食文化2021.10.08

　　木耳又叫做黑菜，是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜，十分受人們的喜愛。它能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血，還有養血駐顏，功效可謂十分的強大，不過它不能和什麼一起吃呢？本期的食物相剋，為你...

飲食文化2021.10.08

　　腸胃是我們身體中十分重要的器官，日常飲食全靠它來進行消化了。保護腸胃對於我們來說十分重要的。腸胃不好的人吃冷的東西九十分容易腹痛與拉肚子。那麼本期的飲食禁忌，為你解析。 　　咖啡會刺激胃，使其分...

飲食文化2021.10.08

　　孕婦是我們生活中比較弱勢的群體，她們一個人要負擔著兩個人的營養健康。不過孕婦也有很多的東西是不能吃的，那麼你們知道哪些東西孕婦絕對不能吃嗎？本期的孕婦飲食，為你解析。 　　1、未消毒的乳製品　　...

飲食文化2021.10.08

　　蘆筍是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜，特別是在冬天是最新鮮美味的。中國是蘆筍最大的生產國，它含有豐富的維生素B。那麼它不能和什麼一起吃呢？本期的食物相剋，為你解析。 　　蘆筍不能和什麼一起吃　...

飲食文化2021.10.08

　　開心果有名必思答，營養很豐富又有很好的經濟效益。它富含油脂，有着很好的潤腸通便的效果，對於想要排毒減肥的女士可千萬不能錯過。我們都知道現在假貨橫行的年代，那麼在生活中如何挑開心果呢？本期的健康飲食...

飲食文化2021.10.08

　　現如今人們的生活水平較以前有了很大的提高，吃的也是越來越好了，這就導致很多人得了一種富貴病，那就是高膽固醇了。那麼膽固醇高的人吃什麼比較好呢？本期的食療養生，為你解析。 　　膽固醇高吃什麼好　　...

飲食文化2021.10.08

　　對於我們的日常生活中，記憶力對於人來說十分的重要，不管是學習還是工作都是要用到腦子的（體力勞動者除外）。那麼哪些食物吃了對記憶力的影響會比較的大呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、味精　...

飲食文化2021.10.08

　　現在許多人朋友聚會，做生意應酬都會去參加一些飯局。飯局源於宋朝，有1000多年的歷史，而且講究的最多。那麼在中國的古代有哪些出名的飯局呢？本期的歷史故事，為你解析。 　　殺機四伏的飯局——鴻門宴...

飲食文化2021.10.08

　　在我們日常生活中，胃病患者非常普遍。生活工作壓力，加上飲食不規律，這些都是導致胃病的根源。胃出現毛病一定得注重飲食養胃，否則後果不堪設想。那麼得了胃病吃什麼好呢？哪些食物可以養胃呢？下面和飲食文化...

飲食文化2021.10.08

　　粵菜最大特色就是採料複雜，菜式豐富，廣東人是什麼東西都敢吃，除了保護動物。作為八大菜系之一，它博採眾長，勇於創新，那麼粵菜的口味有哪些特點呢？本期的粵菜文化，為你解析。 　　粵菜用料：　　粵菜用...

飲食文化2021.10.08

　　現今的生活壓力都比較大，看着節節攀升的房價，再看看自己賺的微波的工資，想不愁都比較難。因此導致腎虛的人群越來越多。總是腰腿酸痛，常常感到乏力的人要特別的注意。那麼腎虛的要吃什麼呢？本期的健康飲食文...

飲食文化2021.10.08

　　現代社會生活節奏快，工作壓力大，不少人的身體處在亞健康狀態，酸性體質的形成就是典型的表現。營養專家指出，酸性體質的人群患上多種疾病的風險相較於鹼性體質的人要大，所以進行調理還是很重要的，那麼就來了...

飲食文化2021.10.08

　　冬天是吃火鍋的旺季，但也有人認為夏天吃火鍋也很過癮哦。無論什麼時候，無論什麼季節，火鍋都是受人歡迎的。因此就形成了火鍋文化。你知道吃火鍋也講究搭配嗎？本期的火鍋文化帶你去了解吃火鍋的搭配怎麼搭才好...

飲食文化2021.10.08

　　身體才是革命的本錢這句話是一點都沒錯，冬季的寒冷一直是小編最怕的東西，請求神明讓我去大太陽底下晒成小黑妞吧！最怕的不是冬季的寒冷，而是吹來的陰風，要想不怕冷還得從身體內部開始調養。　　那麼，本期冬...

飲食文化2021.10.08

　　人蔘是一種中藥中非常耳熟的藥材，人蔘自古以來都是補血益氣的聖品中藥，更是千金難買千年參。人蔘不僅僅是在藥用上有着很大的作用，在許多的葯妝店都有着許多人蔘的美容產品。 　　那麼，本期一起了解春季飲食...

飲食文化2021.10.08

　　中國有句俗話叫“柴米油鹽醬醋茶”由此可見，茶在中國人的生活中佔有很大的地位。相對於各地而言每個地方的茶或飲茶習慣都有所不同。早在西漢時期司馬相如的《凡將篇》中就有提到茶，當時的叫法是“荈詫”。今天...

飲食文化2021.10.08

　　北京作為古都也是現在我們的首都，他的文化特色別具多樣，在北京小吃里有這麼一道美食褡褳火燒，深受老北京人的喜愛，也被很多慕名而來的食客喜愛，下面就和小編一起來看看褡褳火燒到底是個什麼樣的美食吧。...

飲食文化2021.10.08