黑米不能和什麼一起吃？
黑米是由禾本科植物稻經耐久培育形成的一類特色品種，營養價值異常高，許多人在一樣平常生涯中都市接觸到黑米，憑證中醫食物相剋的理論，有一些食物是不能一塊吃的，否則很有可能會泛起中毒等身體不適的情形，下...
飲食文化2021.10.31
黑米是由禾本科植物稻經耐久培育形成的一類特色品種，營養價值異常高，許多人在一樣平常生涯中都市接觸到黑米，憑證中醫食物相剋的理論，有一些食物是不能一塊吃的，否則很有可能會泛起中毒等身體不適的情形，下...
飲食文化2021.10.31
醋泡黑豆這種養生服法在古時刻就異常盛行了，除了我們所熟知的易經和老子等書籍中的紀錄之外，我國最早的中醫名著《五十二病房》中就有詳細的紀錄，解釋黑豆和醋一起熬煮能夠有用的滋養胃腎和預防便秘的情形泛起...
飲食文化2021.10.31
番石榴自己富含厚實的營養因素，其中卵白質和維他命C的含量尤其的高，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等，味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以彌補人體所缺乏的營養因素，可以強...
飲食文化2021.10.31
杜仲別稱絲楝樹皮、絲棉皮、棉樹皮等，為杜仲科杜仲屬植物杜仲的乾燥樹皮，有補益肝腎、強筋壯骨、調治沖任、固經安胎的功效，可治療腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力、肝氣虛引起的胞胎不固、陰囊濕癢等症，下面我...
飲食文化2021.10.31
紅薯別稱地瓜、甘薯、紅苕等，為旋花科甘薯屬一年生草本植物，含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養價值很高，天下衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍，但紅薯吃起...
飲食文化2021.10.31
紅薯別稱山芋、紅苕、甜薯等，營養價值異常高，含有厚實的澱粉、維生素、纖維素等人體必須的營養身分，還含有厚實的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性，對防治暮年習慣性便秘十分有用，下...
飲食文化2021.10.31
紅薯別稱山芋、紅苕、甜薯等，營養價值異常高，富含卵白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，螃蟹是公認的食中珍味，有“一盤蟹，頂桌菜”的民諺，不只味奇美，而且營養厚實，下面我們就一起來...
飲食文化2021.10.31
紅薯別稱山芋、紅苕、甜薯、白薯等，營養價值異常高，富含卵白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食物”之譽，明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰”，中醫視紅...
飲食文化2021.10.31
紅薯富含卵白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食物”之譽，有抗癌、珍愛心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效，明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰”並說海...
飲食文化2021.10.31
地瓜含有厚實的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最平衡的保健食物，這些物質能保持血管彈性，對防治暮...
飲食文化2021.10.31
地瓜是一種葯食兼用的康健食物，原產於拉丁美洲，在16世紀明代萬曆年間傳入我國的，至今種植歷史不到500年，含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養...
飲食文化2021.10.31
地瓜的營養厚實，含有人體所必須的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素，另有降低血壓、血脂等功效，而且和紅薯一樣也是一種高產作物，畝產可達數千斤甚至萬斤以上，因此在我國南方有些地方將涼薯作為一種主要的經濟作...
飲食文化2021.10.31
菠蘿蜜是天下著名的熱帶水果，別稱苞蘿、木菠蘿、樹菠蘿等，營養價值異常好，含有多樣的營養元素，包羅維生素、糖類、卵白質、礦物質、微量元素鈣和鎂等，其藥用價值也許多，有止渴通乳、消腫消炎、美容保健、輔...
飲食文化2021.10.31
菠蘿蜜是著名熱帶水果之一，別稱波羅蜜、木菠蘿、樹菠蘿等，為桑科波羅蜜屬常綠喬木菠蘿蜜的果實，營養價值異常高，含有厚實的糖類、卵白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等營養因...
飲食文化2021.10.31