心理學解夢：;壞人，代表自己心裏侵害他人利益的思想。自己抓住壞人，說明理智控制住自己邪惡的思想了。
夢見有人來抓我的周公解夢：吉凶指數：98（由佛滔居士數理文化得出，僅供參考）;夢見有人來抓我，責任心驅使你忙忙碌碌！今天你有可能接到較重的工作/學業任務，對你來說往往是一種挑戰。同時，你會有一些攬功勞的想法，處事也有一些主觀，其實多請教別人可以減少做無用功。此外，有些事情可能在目前看來是死結。如果能夠做到暫時放下，讓時間來解決的話，往往可以看到新天。
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。夢，是大腦無意識中將腦內信息，無序的鏈接而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的信息都會被調用的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。不少人有這樣的苦惱：入睡后，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。那麼怎樣才能減少噩夢呢？要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。（zpc12bc解夢）;注意睡眠的身體姿勢。一般採取右卧睡眠較好。仰着睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴着睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！朋友，夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是只屬於你自己的世界
是你最近的壓力太大了.;渴望放鬆才會做這種夢;建議你每天多喝點水
夢見被人追趕,並且被追趕的人抓到.那是因為你平時有一定的壓力,但是你無法逃避.在被這種壓力逼迫的同時,你是反感的並且希望自己能逃避,但是你又知道這是無法逃避的.
一個典型的由壓力所產生的夢…;夢中的壞人，代表你的壓力，現實中也許你有太多的困惑~和問題需要解決，這些對你產生了很大的壓力，你東躲西藏試圖逃避它們，但心裏的不安告訴你，逃避根本不是辦法…;勇敢的面對吧！
被人追蹤或嘗試逃跑是夢裡常見的鏡頭。夢者一般想擺脫不甘願承受的責任或感受，同時也可能指他無法克制的恐懼或感情。夢者被陰影緊纏不休，表示他竭力想忘卻被他刻意壓抑的童年留下的心靈創傷。如果他被野獸追趕，表示他和他的熱情還沒有達到協調一致的境界。具體夢到什麼動物在追趕他也很重要(見動物)。在精神層面上，夢裡的追蹤暗示着夢者對自己行為的害怕。
夢見被壞人抓走了意味着：;你會遇到一件能改變你目前所在環境的事情，也許是前往某個新的地方吧。你需要不斷的嘗試新的東西，這樣你才會進步。夢見被壞人抓走了的吉凶：;基礎安定，成功運佳，財利名譽俱得並大發展之勢，健康、長壽、幸福之兆，唯若人格或地格若凶數，恐因好大，喜功，行事亦易招敗，若無凶數，則可免憂慮。【大吉昌】
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
日有所思，夜有所夢。