嘿嘿,恭喜你了。祝你早日美夢成真。有想法就要付出行動,認真落實。有志者事竟成。
夢見自己變瘦,並感到勞累,表示你內心中正承受着來自人際關係方面的巨大壓力。也許周圍人對你的苛求或是佔有慾望,讓你感到壓力重重,精力衰弱,精疲力盡。如果夢見自己忽然骨瘦如柴,形銷骨立,或是突然異常肥胖,通常都表示你可能會和雙親分離,甚至永別。夢見自己身體在漸漸瘦,表示你的人緣在下降,可能會和朋友發生分歧,朋友減少。少年夢見自己急遽變瘦,則預示你會遭遇坎坷。商人或是官員夢見自己突然變瘦,則要提高警惕,可能生意或仕途會遇到風波。孕婦夢見自己變瘦,則要提高警惕,注意自己和胎兒的安全。老人夢見變瘦,則表示微分健康。夢見減肥成功,預示你最近可能會戀愛。謝謝採納
想減肥的話:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。5、熱量負平衡。必須注意減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。6、意志決定減肥的效果與質量
6大減肥秘方,讓你苗條動人;NO.1;1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬;2.中餐一碗飯+菜;3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點后就不可再吃任何東西,但水果除外;4.可於睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅)(味道佳,切記不加糖);5.配合適度運動;NO.2(優酪乳減肥瘦身食療法);1.起床后.兩杯水;2.早餐.蔬菜汁200cc;3.中餐.優酪乳500克;4.晚餐.蔬菜汁200cc;5.就寢前.1-2杯水;另外還有叄種方式:;(1)午餐正常餐;早餐蔬菜汁200cc;午餐正常適量;晚餐優酪乳500克;(2)晚餐采正常餐;早餐蔬菜汁200cc;午餐優酪乳500克;晚餐適量;(3)早晚餐優酪乳;早餐優酪乳200克,蔬菜汁200cc;午餐正常適量;晚餐優酪乳300克,蔬菜料理(沒油份的);通常實施3-7天即可恢復正常飲食;NO.3(蘋果餐);1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶恭弘=叶 恭弘蛋);2.蘋果:從中午12:00開始,每2小時吃一顆蘋果直至晚上8:00一共五顆,吃完就不再進食;蘋果餐吃一天就夠了;NO.4;1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可);2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可);3.晚:晚餐的菜單自己調配,但禁止食用澱粉類和肉類;通常實施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc;NO.5(蜂蜜減肥法);1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝);2.第二叄天:正常飲食(但不能大吃大喝);3.第四天:只喝蜂蜜;4.第五六天:正常飲食;通常一星期下來可瘦3-4公斤,如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜;NO.6(中藥飲帖減肥法);1.決明子2兩,炒山楂3錢,陳皮2錢,甘草2片。2.以六碗水煮開后,再轉小火煮叄分鐘,馬上倒出來,以免葯汁被藥渣吸光。3.每天服一帖,如有腹瀉情形,可以隔日服用。服用此劑時,需少吃甜食,油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重后,只要合煎決明子和大麥茶,即能維持不發胖。
做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就會改善,有信仰是可以的,別迷信就可以了,幫到你希望採納,謝謝
嘿嘿,恭喜你了。祝你早日美夢成真。有想法就要付出行動,認真落實。有志者事竟成。夢見減肥成功,預示你最近可能會戀愛。太在乎了,現實反映夢境。望採納!
好好加油,不過鍛煉身體的同時記得別忘了自己的營養哦
欲速則不達,要想實實在在的瘦身,更重要的是擁有好身體,千萬不能相信,快速減肥方法。最有效的減肥就是跳跳繩,我試過,不過也要注意不要暴飲暴食,正常吃飯
夢見自己變瘦,並感到勞累,表示你內心中正承受着來自人際關係方面的巨大壓力。也許周圍人對你的苛求或是佔有慾望,讓你感到壓力重重,精力衰弱,精疲力盡。如果夢見自己忽然骨瘦如柴,形銷骨立,或是突然異常肥胖,通常都表示你可能會和雙親分離,甚至永別。夢見自己身體在漸漸瘦,表示你的人緣在下降,可能會和朋友發生分歧,朋友減少。少年夢見自己急遽變瘦,則預示你會遭遇坎坷。商人或是官員夢見自己突然變瘦,則要提高警惕,可能生意或仕途會遇到風波。夢見妻子變瘦,還可能預示妻子會懷孕。孕婦夢見自己變瘦,則要提高警惕,注意自己和胎兒的安全。老人夢見變瘦,則表示微分健康。夢見對手變瘦,要提高警惕,可能會被對手打敗。夢見減肥成功,預示你最近可能會戀愛。如果夢見感覺身體在逐漸發胖,則有可能表示你財運越來越好,可能會得到獎金,或是意外的酬勞。夢見自己長胖,但感到尷尬,可能暗示你過分在意周圍人的看法,總希望能令他們滿意。
我吃的純中藥還不錯,你可以試試