夢見盤子掉到地上打破了：表示你可能會由於愚蠢的言行，給自己帶來麻煩，要提高警惕，防止意外;夢見盤子：象徵舒適的生活，有時還預示你的社交活動要增多。夢見光潔發亮的盤子：通常表示成功、豐收，安適幸福的生活。夢見骯髒的盤子：則表示生活不如意或家庭不和，困窘鬱悶。夢見盤子上堆滿了食品：預示會有好運氣。夢見空盤子：暗示最近有些停滯不前。夢見洗盤子：預示會有好運氣。夢見一個式樣簡單的盤子：表示做夢人追求簡單、樸素、自然的生活。夢見碗櫥里：碗架上放滿了光潔發亮的盤子，表示婚姻美滿，生活幸福。夢見平坦的盤子：暗示你的財產可能不屬於你個人，而是屬於集體等。
盤子是家庭餐具，和家庭有關。它上面基本是載有酸甜苦辣，人生的味道。它是圓的，代表團圓。既然碎了，那就是叫支離破碎。你把它連起來想一下。不就是一個夢嗎？你還當回事。如果害怕就把夢告訴五個熟悉的人，夢自然破解了。不信這些夢那就更好。自然什麼都不會發生
解：;夢到盤子碎了：代表方向，出口，隧道等。半個盤子：代表信念，信仰。用着這半個盤子：代表理解，諒解。綜合解釋：最近有一件事情讓你找不到方向，盲目。但是有人會幫助你找到解決問題的辦法！解的不好就當聽個笑話，解的好當聽個建議
所以昵
想多了！睡眠質量不好
反應你現實生活中過度緊張的節奏，該放下假休息了
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
夢見打碎碗;78;夢見打碎碗意味着：;一天在自己製造的忙碌中渡過！早上起來就為自己安排一個日程表，能讓你的付出得到更多的回報！放棄休息時間，吃飯也隨便地對付過去，會對身體造成蠻大的傷害，你不要一忙起來就什麼都不在乎了！夢見打碎碗的吉凶：;唯獨若有連珠局者，論為大吉，原命喜水尤佳。有一時之大勢力，大發展而得名取利，但若品行不端，行為不修，勝與敗均極端而短暫終於變成荒亡流散，如泡l?位枚?峁?潛?嗣鶩鯰止露懶尕耆松?！局屑?