今年的冬至若何開運與養生

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冬至是中國陰曆24節氣是異常主要的一個節氣，也是中華民族的傳統節日，這一天是北半球整年日間最短、夜晚最長的一天，在中國的北方大部門區域這一天都市吃餃子，南方尤其是廣東這邊有着“冬至大過年”的說法，湯圓和暖鍋則成了必不能少的節日食物。,從周易的角度來看，冬至當天得卦象為地雷復卦，象徵著陽氣初生，以是就中醫養生來說，從這一天最先飲食進補方面也要稀奇的注重與小心。那麼今年的冬至若何 開運與養生呢？, 冬至開運,2011年的冬至是在12月22日，也就是辛卯年庚子月辛亥日，當天的五行出現出了金水兩旺之勢。,當天宜：祭祀、生意、收財、埋葬,當天忌：嫁娶、移徙,當天財位：正東方,當天吉時：3：00—7：00、13：00—15：00,開運方位：正西方、正北方,開運顏色：白色、玄色、藍色系,開運食物：水餃、芝麻餡湯圓、雲吞等節日食物,生肖提醒：生肖為鼠、虎、兔的同夥當天桃花運不錯，因緣也很好，各方面臨照順意；生肖為牛、龍、羊、狗的同夥當天有一定的財運，

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但要掌握好；生肖為蛇、猴、豬的同夥當天應削減外出，宜早早休息。, 冬至養生：,在冬至開運內容里就已經提到過今年冬至當天的五行屬於金水兩旺，金水旺則火必受克，從中醫上來看，當天就需要注重心臟、心血管、眼睛、火氣等方面的疾病發生，養生方面也從這方面入手。,飲食宜清淡，太過油膩、咸辣的器械就要少食了。,飲食搭配要多樣，像水果、蔬菜、穀類、魚、肉等都要兼而有之。,不要盲目進補，也不要大補。,早睡早起，不要過分勞累。早晨起床后飲用一杯淡鹽水，降低血液濃度；穿着要寬鬆以保暖為主；有高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病的患者要隨時考察和注重病情的轉變與走向。,肉類宜吃些牛羊肉、鯽魚等；蔬菜類宜多食蘿蔔、豆腐、木耳、等；水果類宜多食梨、柚子等。,通告：易奇文化文章所有為原創，涉及小我私人版權，未經本公司允許請勿用於商業轉載！若有需要請與本公司聯繫。未經贊成隨便修改、侵權，必當追究執法責任，謝謝相助！,此文為文章，轉載請聯繫本站網管！

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