首先要恭喜你一下。這個夢意味着你已經在成熟和長大了，夢見自己上錯車找不到回家的路，證明你已經有了一份責任感。說明你已經在嘗試着用成熟的頭腦在考慮未來了，不要擔憂，把握好現在，既然現在還是學生，那主要的任務還是學習。多學習一個技能或知識，都是以後走向社會的謀生手段。相信，你會有一個充滿陽光的明天！
在陌生的地方，每個人都會有迷失方向的時候。人在迷路的時候，失去了方向感，在這個陌生的環境里不停的找尋自己的目標，卻怎麼也找不到，這可能就是有些人經常在夢境里出現的畫面。如果做夢夢見自己迷路了，說明你自己可能迷失了人生的方向。那麼，夢見自己迷路了究竟是什麼意思？下面解夢大師告訴大家;夢見迷路，表示你身心俱疲，想要好好休息。夢見自己迷路了，或是明明在往前走，但卻無法前進，這表示最近的你已經迷失了自我，不知道自己在幹嘛了，應該要冷靜下來好好思考才行。夢見自己迷路了，通常暗示生活或工作的壓力讓你身心俱疲，渴望能好好放鬆。如果夢見自己迷失在長着參天大樹的密林，或是高高的草叢中，還可能表示你在前進道路中，遇到了難以克服的障礙，感到迷茫。如果夢見自己在陌生的城市街頭或村鎮上尋找道路，則暗示你有潛在“身份焦慮”，害怕失去個人身份或是在對生活中的個人處境表示迷茫。夢見在山上迷路，表示人際關係將轉好。尤其會受到長輩的賞識而被提拔。但決不可以老是依賴人家，要努力磨練自己、充實自已。夢見在公園迷路，表示害怕身邊沒有可依靠的人。夢見在森林里迷路，表示會上仇人的當，陷入困境。夢見在深山迷路，表示你最近可能被人出賣了，或是上當受騙了，可能會有金錢上或其他損失，要特別小心。而考試成績也非常差。夢見自己迷路了，你需要問候一下父母，擔心他們的身體健康。夢見自己開車迷路了，提防交通事故，近期不要借車給別人開。夢見自己在機場迷路了，近期務必不要外出旅行。夢見自己迷路了，立即改行，表示你會有好運。工作人員夢見自己迷路了，表示你會提職增薪。病人夢見忘了自己迷路了，表示你會得到很好的治療，不久就能恢復健康。未婚男子夢見自己迷路了，表示你會找到志同道合的情侶。小偷夢見自己迷路了，表示你通過自己的努力，一定能發財。職員夢見自己迷路了，預示職位會得到提升或有獎勵。
夢見迷路了，或是明明在往前走，但卻無法前進，夢見迷路了這表示最近的你已經迷失了自我，不知道自己在幹嘛了，應該要冷靜下來好好思考才行。
夢見被動物甚至是異形追趕或追殺，追趕你的其實就是充滿壓力的現實人生，壓力的來源才是這類夢的重要關鍵。所以如果能回憶辨認出追你的是什麼，當然有助於理清夢的意義，就知道你內心那種莫名的恐懼來自何方，要敢於面對危險才能解決問題。擺脫了追趕這代表你用暫時逃避的方法，換得內心的平靜。夢見在山上迷路―人際關係將轉好。尤其會受到長輩的賞識而被提拔。但決不可以老是依賴人家，要努力磨練自己、充實自已。夢見在森林里迷路―會上仇人的當，陷入困境。夢見迷路表示你身心俱疲，想要好好休息。夢見在公園迷路，表示害怕身邊沒有可依靠的人。迷路的夢一般暗示你對人生方向或目標感到有點迷茫，或暗示你擔心自己所走的人生路途不適合自己。另一個解釋是：你正在做出調整，讓自己適應一個新的環境。夢裡有人給你指路，你相反而行，就平常的生活而言，有時候達成一個目標或目的不一定就一個辦法或一條路，條條大路通羅馬嘛，夢中你看到了“村莊”，說明你成功了。
貌似像是因生活引起的一個焦慮夢。夢裡的路象徵著你的生活之路（未來的生活），同事：象徵了和你接觸親密的人，身邊的人。迷路，在這裏應該是對於未來該怎麼走，沒有明確的目標，對於今後的打算不知道該怎麼辦？
傳統周公解夢;夢見哭泣，吉兆，生活會幸福快樂。夢到自己在某個路口迷路了，或是明明在往前走，但卻無法前進，這表示最近的你已經迷失了自我，不知道自己在幹嘛了，應該要冷靜下來好好思考才行。夢見迷路，所求不成。《敦煌本夢書》;夢見自己在山上迷了路，預示在生活里，將會得到指點和幫助；在事業發展中，可能會受到前輩的賞識和點撥，從而獲得晉陞。但不要產生依賴心理，真正的成功需要靠你自己的實力，所以要努力磨練充實自己。夢見你走在崎嶇難走的路上，表示你將會遇上一些困難，如果你的腳有陷進砂土中，那麼你會被困境給困住、無法動彈。夢見自己迷了路，通常暗示生活或工作的壓力讓你身心俱疲，渴望能好好放鬆。
這是我用手在Word上打出來的答案，然後複製過來給你看的！我並不是什麼解夢大師，我也不會替你解夢！如果你能改變主意，看看下面的內容，你就會知道自己其實是庸人自擾！有多少人看了此帖豁然開朗，相信你也不會例外！夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。不少人有這樣的苦惱：入睡后，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。夢可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，夢是大腦無意識的將腦內信息無序的連接而成，有些是你早已忘記的東西，在記憶邊緣的信息都會被調用，夢境與現實無關！夢因：（1)夢是人心理感受的成像;（2）夢是人心理願望的滿足;（3）夢來自人身體的內部與外部的刺激;做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。夢是人類最普遍的精神現象，夢也是壓抑到人的內心深處的潛意識活動的最普遍、最重要的表現，所以，人類大腦白天或者平時生活中所存儲的各種龐大信息，會構成夜間不同夢幻虛擬景像的組合，這種虛擬的夢幻景像組合，就是我們人類大腦神經系統對其所存儲信息的一種特殊的加工處理過程。還有，晚上睡覺如果睡姿不好，比如，手壓着胸部、一條腿壓着另一條腿等等，都會造成睡覺做夢。說白了，夢其實就是一個人某種願望的達成表現，也可以說是一種清醒狀態精神活動的延續。所以，做夢很正常，我們也沒必要因為夢的好壞而耿耿於懷，非要解夢，找個原因所在，關鍵是平時加強體育鍛煉，合理安排作息時間，保持良好愉悅的心態，過好每一天就好。俗話說“日有所思，夜有所夢”，做夢很正常，對做噩夢來說，一是自己太累，超過了身體的承受力；二是由於事多或工作忙，生活作息時間不規律引起內分泌、生物鍾紊亂導致睡得“不輕鬆”；三是白天經歷（看到的、聽到的、想到的）的信息（情感）在大腦中沒有很好釋放；不過，老輩（也許是經驗，也許是安慰自己）常說夢與現實是相反的（夢死再生，要添壽；夢哭喻笑，一定有喜事）。其實，我們就把老輩的說詞當成一記“良方”來想就好了，不論自己的夢是真是假都應往好的方面想，要善待老人，有機會多孝敬點，這樣大家的心情都會愉悅，對身體也是有益無害的！那麼怎樣才能減少噩夢呢？要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。注意睡眠的身體姿勢。一般採取右卧睡眠較好。仰着睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴着睡覺的不良習慣。一、夢是健康的表現;醫生們的最新研究成果證實，人腦中並不像過去設想的那樣存在着一個“睡夢中心”，夢是人腦中主管各種功能的各个中心點聯合作用的結果。如果某一个中心點受到損害，就形成夢，或形成一種殘缺不全的夢，如夢中人物只有語言而沒有圖像。二、做“白日夢”有利身心;人在清醒狀態下出現的帶有幻想情節的心理活動，在心理學上叫“白日夢”，也稱“遐思”。從心理學觀點來說，做“白日夢”是一種有效的鬆弛心理神經的方法。研究人體心理衛生的專家們稱，雖然目前尚未搞清楚“白日夢”對影響人體身心健康的確切機制，但可以肯定，這種大腦活動對免疫系統起着良性的促進作用。另一方面，“白日夢”能讓大腦的左側從語言活動中解脫並處於休息狀態，讓右腦充分發揮其直觀時形象思維能力，從而使善於語言思維和用右手勞動者的疲勞得以消除。三、惡夢是疾病的預報;夢境是每個人都會有的潛意識心理反應，夢雖然荒誕無稽，但有些往往透露出身體健康狀況的蛛絲馬跡，所以中國古代就盛傳着一說。心理學家認為，夢好像是一台儀錶，它對一些尚不為自己所知的身體變化會有所反應。譬如，有些肝炎病人在發病前幾天會出現令人焦躁、恐懼的夢境，有的病人訴說在夢中感到右肋部損傷等。四、是心理衝突的顯現;著名心理專家郝濱在其著作《催眠與心理壓力釋放》中說：“夢中會出現慾望、情緒等各種感受，雖然這些都是你的神經系統產生的，但並不能完全代表你，不能說夢中出現的需求就是你的本質所在。很多的時候理性需求與感受類需求是相互矛盾的，他們並存在你的意識中，並相互爭鬥伴隨你的一生。這些需求之間的衝突可能使你無所適從，而導致心理障礙。但是，假如你擁有了足夠強大的自我功能而很好的協調這些衝突，他們反而會使你
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3