夢見牆倒;是祥兆，所有的憂愁都會過去。待業者夢見牆倒;主錢財方面：可聚財。已婚者夢見牆倒;主旅行，解釋：可，路上要小心。病人夢見牆倒;則您的運勢：雖多難多災，但也會扭轉壞運氣而變好，特別要小心疾病。夢見牆倒塌;健康運走高，有病的很快會康復，無病的身體也將會越來越強壯。單身人士夢見牆倒塌;解釋：最近愛情方面彼此相愛，一定能修成正果。學子夢見牆倒塌;預兆考試成績一般。夢見院子牆倒塌;學習運不好，在於定力不足，容易受到誘惑，但不要泄氣喔。做生意的人夢見院子牆倒塌;說明您的財運：理財的根本目的，是為了生活得更好，不是為了賺錢拿回來數着玩，賺錢就該拿去合理的消費，該吃的吃，該穿的穿，該住的住，該遊玩的遊玩。如果賺錢后變成守財奴，自己窮苦一生，終究是替別人斂財，或被不肖子孫揮霍殆盡，或被強盜一掃而空，或者充了公，這不是愚蠢又是什麼呢。單身男女夢見院子牆倒塌;則愛情運勢：運勢不錯。您選擇在表白是不錯的時機，對方可以感受到你的滿腔熱情。情侶間小有摩擦，不過最後會演變成打情罵俏的鬧劇，感情反而增進不少。找工作者夢見院子牆倒塌;主求職：求職對晉陞空間較為敏感，競爭的力度加強，有可能會運用權術來爭取肥缺職位。夢見圍牆倒塌;可能會接到陌生的欺騙電話;未婚男性夢見圍牆倒塌;預兆近期財運方面：順利。未婚男女夢見圍牆倒塌;解釋：最近愛情方面必然成功。夢見牆壁倒塌意味着：;今天的你頗為自足。對現時狀況的滿意，讓你懶得去付出更多實際的努力。天馬行空地胡思亂想，會佔據你不少的時間。雖然不實際，但也是一個很快樂的過程。同時，對家人的照顧有些疏忽，近期的你有些獨行軍的姿態，可能要面臨來自家人的責備了。夢見牆壁倒塌的吉凶：;青年期甚勞苦，因勤奮求上進而在中年末，雖可很順利成功並發展隆昌長久。但人、地格，有凶數者：在晚年或許會再產生艱難、困苦、勞心，甚至遭致失敗之憂。此三才局，若數理無凶，即無病，有病吃藥便可速愈。夢見牆壁倒塌的宜忌：;宜：宜隨手解救loser，宜追問前晚行蹤，宜凌辱大型動物，宜護手霜，宜搔癢，宜情緒過激；忌：忌搔癢，忌修眉，忌當時我就震驚了，忌曖昧，忌購買禮物，忌情歌表白。
夢到牆倒：易因為友人或親友的交際應酬而不得不花費不少，對於因為友情的原因而不得不贊助及支持，都要能夠做到懷抱着利他的原則與精神。不要太着重於個人的利益，就當是感情投資吧，為了來年開拓更多的事業發展空間而努力;求職者夢到牆倒則面試求職：求職運勢尚可，可以通過朋友的介紹或團隊的推薦得到不錯的機會，在在把握的力度有些欠缺，結局較難完滿。做生意的人夢到牆倒主錢財方面：財運依然不錯，有獲得別人贈與的機會。開支方面較為務實。不過，投資容易受小道消息的影響。學生夢到牆倒則考試成績：你會選擇臨時抱佛腳的方法去溫書，不害怕考試，不過在靈活的題目上就吃虧了，死記硬背的東西你絕對沒問題，但是像理科要套用公式的靈活學科，就不要抱太大的渴望了。
夢見爬牆，牆角倒了：生活會舒適未婚者夢見爬牆，牆角倒了預兆您的愛情：虛偽互相欺騙會失敗，真誠則成功。待考者夢見爬牆，牆角倒了預示考試成績好，但必須繼續努力。離異喪偶者夢見爬牆，牆角倒了預兆有機會旅行，與伴同行吉，單獨不佳。
夢見牆倒;是祥兆，所有的憂愁都會過去。待業者夢見牆倒;主錢財方面：可聚財。已婚者夢見牆倒;主旅行，解釋：可，路上要小心。病人夢見牆倒;則您的運勢：雖多難多災，但也會扭轉壞運氣而變好，特別要小心疾病。夢見牆倒塌;健康運走高，有病的很快會康復，無病的身體也將會越來越強壯。單身人士夢見牆倒塌;解釋：最近愛情方面彼此相愛，一定能修成正果。學子夢見牆倒塌;預兆考試成績一般。夢見院子牆倒塌;學習運不好，在於定力不足，容易受到誘惑，但不要泄氣喔。做生意的人夢見院子牆倒塌;說明您的財運：理財的根本目的，是為了生活得更好，不是為了賺錢拿回來數着玩，賺錢就該拿去合理的消費，該吃的吃，該穿的穿，該住的住，該遊玩的遊玩。如果賺錢后變成守財奴，自己窮苦一生，終究是替別人斂財，或被不肖子孫揮霍殆盡，或被強盜一掃而空，或者充了公，這不是愚蠢又是什麼呢。單身男女夢見院子牆倒塌;則愛情運勢：運勢不錯。您選擇在表白是不錯的時機，對方可以感受到你的滿腔熱情。情侶間小有摩擦，不過最後會演變成打情罵俏的鬧劇，感情反而增進不少。找工作者夢見院子牆倒塌;主求職：求職對晉陞空間較為敏感，競爭的力度加強，有可能會運用權術來爭取肥缺職位。夢見圍牆倒塌;可能會接到陌生的欺騙電話;未婚男性夢見圍牆倒塌;預兆近期財運方面：順利。未婚男女夢見圍牆倒塌;解釋：最近愛情方面必然成功。夢見牆壁倒塌意味着：;今天的你頗為自足。對現時狀況的滿意，讓你懶得去付出更多實際的努力。天馬行空地胡思亂想，會佔據你不少的時間。雖然不實際，但也是一個很快樂的過程。同時，對家人的照顧有些疏忽，近期的你有些獨行軍的姿態，可能要面臨來自家人的責備了。夢見牆壁倒塌的吉凶：;青年期甚勞苦，因勤奮求上進而在中年末，雖可很順利成功並發展隆昌長久。但人、地格，有凶數者：在晚年或許會再產生艱難、困苦、勞心，甚至遭致失敗之憂。此三才局，若數理無凶，即無病，有病吃藥便可速愈。夢見牆壁倒塌的宜忌：;宜：宜隨手解救loser，宜追問前晚行蹤，宜凌辱大型動物，宜護手霜，宜搔癢，宜情緒過激；忌：忌搔癢，忌修眉，忌當時我就震驚了，忌曖昧，忌購買禮物，忌情歌表白。
牆倒了,反映的是生活中的約束消失,生活狀態的改變;沒有人受傷,說明你的心理變動與生活變化沒有影響到其他的人
預示你會遇到不順心的事，但會順利解決
夢見牆上部倒塌：會為自己的家業擔憂老人夢見牆上部倒塌說明這段時間您的運氣：困難與危險將來臨，要小心應付，而且是採取行動的時候了。未婚的人夢見牆上部倒塌預示：對而言，感情是一種危險、變動的因素，更多地採取逃避、抑制感情的方式。情侶間的相處較為平淡，有冷落對方的傾向。工薪族夢見牆上部倒塌主工作上：在工作上傾向於獨立支撐，不願意和他人合作，心思也相當敏感，有被小道消息影響到的可能。
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3