鞋子在夢中的含義與一個人的日常生活有着很大的聯繫。挑選的鞋子十分顯眼，表示夢者應該改變自己對生活的態度。在東方解夢裡:鞋子代表社會地位，生活及經濟狀況。你穿的那
鞋就象徵著人的朋友。鞋最常見的是用來象徵異性，或象徵婚姻。俗話說：“婚姻就像鞋子，合不合腳只有自己知道。一已婚女人夢見的她的一個朋友，這個男士是某公司經理，獨身，夢裡他像平日一樣穿表筆挺的西裝，卻穿着一隻大而舊的解放鞋。經分析，斷定她對這個朋友有意，希望離婚嫁給這個人，但是她卻擔心對方會接納她。因為她年紀比對方大，不是很漂亮，又結過婚。鞋大，表示人年紀大。舊，表示結過婚。解放鞋的“解放”兩字，表示離婚。另一位已離異的女士做了兩個夢，都是和鞋有關的。一個夢，夢見一個女友送給她一雙鞋，鞋是黃色底的，黃色是她不喜歡的顏色，八成新，她穿上卻挺合腳。經分析，該夢的意思是她的女友為她介紹了一個男朋友，這個人或者年齡或者結過婚，但是她感覺挺合適的。另一個夢，夢見某位男士送給她一雙鞋，是她所喜歡的黑色，她試了試稍大，但是也很舒服。夢見新鞋，意味着要交新朋友。夢見舊鞋，則有可能與妻子不和，受到憂慮的困擾。應該遇事先從自己身上找問題和不對。男人夢見穿新鞋，要交好運。已婚女人夢見穿新鞋，夫妻會相親相愛。未婚女子想見穿新鞋，會嫁給一位寬宏大量聰明能幹的男子。未婚男子夢見穿新鞋，不久能得到戀人的愛。夢見買鞋，很快要去旅行，;商人夢見買鞋，生意會興旺。鞋匠夢見修鞋，會影響自己的前途。夢見擦鞋，愛情方面有粉紅色的吉兆。雖然不屬於激情，但可以期待充滿着理解與愛情的交往。在約會的行程中最好加上音樂會或展覽會等，必然可以加深親密感。夢見穿舊鞋，倒霉的日子會到來。夢見鞋子丟了，災難會臨頭。夢見鞋跟掉落,家有凶事。夢見偷別人的鞋，朋友會與他為敵。夢見用鞋打人，職位會被提升。夢見送鞋給別人，會應邀出席婚禮。夢見穿不合腳的鞋，愛情方面將發生意外。情敵出現的可能性很大。這時不可大意氣用事，如果對抗意識太強，反而會引起情人的厭惡。夢見在鞋店購物，金錢運下降。把錢借給朋友，對方卻將這事忘得一干二凈，又不好意思向對方提起，只好自認倒霉。
鞋鞋最常見的是用來象徵異性，或象徵婚姻。有時候我們做夢也會夢到鞋子，有時還會夢到去買鞋子。這種夢有什麼寓意呢？我們來看看周公解夢夢見買鞋子到底代表着什麼意思。周公解夢夢見買鞋子的解釋有很多種，要看你買的是什麼樣的鞋子，買鞋子的情況又是怎樣。周公解夢夢見買鞋子如果夢見買的是平時穿的鞋，意味着夢者很快要去旅行；如果買拖鞋，意味着不久要蓋新房。此外，周公解夢夢見買鞋子的解釋不一定是寓意美好的事情。如果夢到買的鞋子很破舊或者很不合腳說明你對另一半不是很滿意。比如有一位女士夢見去買鞋，本來第一雙穿的很好看也很合腳，可是突然就壞了，扎的腳好疼，之後去找賣鞋的，他們就把她買的那雙鞋丟了，讓隨便挑，可是挑來挑去都沒有搭配衣服的鞋子，合腳倒是合腳，但沒要，就選了一隻是長靴子，一隻是短靴子，但是外表一樣的鞋，打算拿去商場找人換一隻一樣的。根據周公解夢夢見買鞋子的解釋可以知道這位女士現在面臨某種選擇，本來覺得可以，但仔細思考後或是嘗試后並不如自己想象的好。也許你覺得周公解夢夢見買鞋子的解釋並不是很準確。但是夢總能反應一個人所處於的狀態，弗洛伊德認為夢是願望的延伸，老話也說日有所思，夜有所夢。要是你也夢到買鞋子。
做夢夢見老婆給我買了一雙新鞋，這個夢不光是做夢夢見的預兆，還要看是否你這幾天有過買鞋的念頭，也有可能反映到你的夢中的。“鞋”最常見的是用來象徵異性，或象徵婚姻。俗話說：“婚姻就像鞋子，合不合腳只有自己知道。這裏的鞋子，預兆的是你和老婆之間的感情。夢見買新鞋，意味着要交新朋友。夢見買舊鞋，則有可能與妻子不和，受到憂慮的困擾。應該遇事先從自己身上找問題和不對。夢見買鞋，很快要去旅行，;商人夢見買鞋，生意會興旺。鞋匠夢見修鞋，會影響自己的前途。夢見擦鞋，愛情方面有粉紅色的吉兆。雖然不屬於激情，但可以期待充滿着理解與愛情的交往。夢見鞋子丟了，災難會臨頭。夢見鞋跟掉落,家有凶事。夢見偷別人的鞋，朋友會與他為敵。夢見用鞋打人，職位會被提升。夢見送鞋給別人，會應邀出席婚禮。夢見在鞋店購物，金錢運下降。把錢借給朋友，對方卻將這事忘得一干二凈，又不好意思向對方提起，只好自認倒霉。（拖鞋）男人夢見拖鞋，災禍要臨頭。女人夢見拖鞋，會與丈夫分離。未婚男子夢見買拖鞋，會取得研究成果，生活幸福。未婚女子夢見買拖鞋，會嫁給一位品德高尚虔誠的教徒。夢見穿銀拖鞋，會名聲大噪身居高位。夢見穿金拖鞋，會生病或受損。夢見穿新的皮拖鞋，一切會順心如意 夢見拖鞋破裂，預兆要搬家。夢見買拖鞋，不久要建新房。夢見丟失了拖鞋，會受敵人的騙，遭受損失。（鞋）男人夢見穿新鞋，要交好運。已婚女人夢見穿新鞋，夫妻會相親相愛。未婚女子想見買新鞋，會嫁給一位寬宏大量聰明能幹的男子。未婚男子夢見買新鞋，不久能得到戀人的愛。夢見買鞋，很快要去旅行，商人夢見買鞋，生意會興旺。鞋匠夢見修鞋，會影響自己的前途。夢見穿舊鞋，倒霉的日子會到來。夢見鞋子丟了，災難會臨頭。夢見偷別人的鞋，朋友會與他為敵。夢見用鞋打人，職位會被提升。夢見送鞋給別人，會應邀出席婚禮;首先鞋子代表的是你在現實生活中採取的行動方式。就像所有的服飾一樣，鞋子在某些時候，也代表了某種你想讓別人留下深刻印象的身分地位；但是，除了對一雙罕見的鞋子嘖嘖稱奇之外，我們最關心的，其實是鞋子究竟合不合腳的問題。因此，當你夢見鞋子，往往表示着，在你生活中的某個層面也許浮現出“到底適不適合”的疑慮。
鞋就象徵著人的朋友。鞋最常見的是用來象徵異性，或象徵婚姻。俗話說：“婚姻就像鞋子，合不合腳只有自己知道。一已婚女人夢見的她的一個朋友，這個男士是某公司經理，獨身，夢裡他像平日一樣穿表筆挺的西裝，卻穿着一隻大而舊的解放鞋。經分析，斷定她對這個朋友有意，希望離婚嫁給這個人，但是她卻擔心對方會接納她。因為她年紀比對方大，不是很漂亮，又結過婚。鞋大，表示人年紀大。舊，表示結過婚。解放鞋的“解放”兩字，表示離婚。另一位已離異的女士做了兩個夢，都是和鞋有關的。一個夢，夢見一個女友送給她一雙鞋，鞋是黃色底的，黃色是她不喜歡的顏色，八成新，她穿上卻挺合腳。經分析，該夢的意思是她的女友為她介紹了一個男朋友，這個人或者年齡或者結過婚，但是她感覺挺合適的。另一個夢，夢見某位男士送給她一雙鞋，是她所喜歡的黑色，她試了試稍大，但是也很舒服。夢見新鞋，意味着要交新朋友。夢見舊鞋，則有可能與妻子不和，受到憂慮的困擾。應該遇事先從自己身上找問題和不對。男人夢見穿新鞋，要交好運。已婚女人夢見穿新鞋，夫妻會相親相愛。未婚女子想見穿新鞋，會嫁給一位寬宏大量聰明能幹的男子。未婚男子夢見穿新鞋，不久能得到戀人的愛。夢見買鞋，很快要去旅行，;商人夢見買鞋，生意會興旺。鞋匠夢見修鞋，會影響自己的前途。夢見擦鞋，愛情方面有粉紅色的吉兆。雖然不屬於激情，但可以期待充滿着理解與愛情的交往。在約會的行程中最好加上音樂會或展覽會等，必然可以加深親密感。夢見穿舊鞋，倒霉的日子會到來。夢見鞋子丟了，災難會臨頭。夢見鞋跟掉落,家有凶事。夢見偷別人的鞋，朋友會與他為敵。夢見用鞋打人，職位會被提升。夢見送鞋給別人，會應邀出席婚禮。夢見穿不合腳的鞋，愛情方面將發生意外。情敵出現的可能性很大。這時不可大意氣用事，如果對抗意識太強，反而會引起情人的厭惡。夢見在鞋店購物，金錢運下降。把錢借給朋友，對方卻將這事忘得一干二凈，又不好意思向對方提起，只好自認倒霉。
夢見買鞋，很快要去旅行，商人夢見買鞋，生意會興旺。首先鞋子代表的是你在現實生活中採取的行動方式。就像所有的服飾一樣，鞋子在某些時候，也代表了某種你想讓別人留下深刻印象的身分地位;但是，除了對一雙罕見的鞋子嘖嘖稱奇之外，我們最關心的，其實是鞋子究竟
鞋象徵著人的朋友。鞋最常見的是用來象徵異性，或象徵婚姻。俗話說：“婚姻就像鞋子，合不合腳只有自己知道”。一已婚女人夢見她的一個朋友，這個男士是某公司經理，獨身，夢裡他像平日一樣穿表筆挺的西裝，卻穿着一隻大而舊的解放鞋。經分析，斷定她對這個朋友有意，希望離婚嫁給這個人，但是她卻擔心對方是否會接納她。因為她年紀比對方大，不是很漂亮，又結過婚。鞋大，表示人年紀大；舊，表示結過婚；解放鞋的“解放”兩字，表示離婚。另一位已離異的女士關於鞋的夢，夢境是一個女友送給她一雙鞋，鞋是黃色底的，黃色是她不喜歡的顏色，八成新，她穿上卻挺合腳。經分析，該夢的意思是她的女友為她介紹了一個男朋友，這個人或者年齡大，或者結過婚，但是她感覺挺合適的。夢見拖鞋:;夢見買拖鞋，意味着不久要蓋新房；夢見拖鞋破裂，意味着夢者要搬家；夢見換穿拖鞋，表示夢者讓更多的異性能夠自由地解放慾望，希望她們能夠滿足潛在的欲求；未婚男子夢見拖鞋，預示夢者在研究上會取得成果，並且生活幸福；未婚女子夢見拖鞋，意味着夢者會嫁給一位品德高尚虔誠的教徒；已婚男人夢見拖鞋，提醒夢者會有不如意的事情發生；已婚女人夢見拖鞋，暗示會與丈夫分離一段時日；夢見穿銀拖鞋，預示夢者會名聲大噪身居高位；夢見穿金拖鞋，提醒夢者多關注自己的身體健康，以免生病；夢見穿新的皮拖鞋，意味着一切會順心如意；夢見丟了拖鞋，提醒夢者不要被敵人欺騙，小心應付，避免遭受損失。
首先鞋子代表的是你在現實生活中採取的行動方式。就像所有的服飾一樣，鞋子在某些時候，也代表了某種你想讓別人留下深刻印象的身分地位;但是，除了對一雙罕見的鞋子嘖嘖稱奇之外，我們最關心的，其實是鞋子究竟合不合腳的問題。因此，當你夢見鞋子，往往表示着，在你生活中的某個層面也許浮現出“到底適不適合”的疑慮。周公解夢中關於夢見買鞋的解釋：・旅遊者夢見買鞋，預示着自己旅途愉快。夢見買鞋，預示着自己很快要去旅行。夢見新鞋，意味着要交新朋友・商人夢見買鞋，生意興旺，財源廣進。
夢見鞋子丟了，災難會臨頭。夢見偷別人的鞋，朋友會與他為敵。夢見用鞋打人，職位會被提升。夢見送鞋給別人，會應邀出席婚禮。夢見穿舊鞋，倒霉的日子會到來。男人夢見穿新鞋，要交好運。已婚女人夢見穿新鞋，夫妻會相親相愛。未婚女子想見穿新鞋，會嫁給一位寬宏大量聰明能幹的男子。未婚男子夢見穿新鞋，不久能得到戀人的愛。夢見買鞋，很快要去旅行，商人夢見買鞋，生意會興旺。鞋匠夢見修鞋，會影響自己的前途。
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3