你有心重新開始自己的生活。你進入了一個全新的對生活的認知階段。以往的生活對你來說是那麼淺顯和無知，你在否定自己的過程中開始了新的生活。這都是你的潛意識中投射給你的映像。
夢見自己吐個不停意味着：;這两天適合與運動方面的同好相聚，可得到幸運的好消息。幸運的事悄悄來訪，興奮之情讓你情緒高漲呢。像是禮物、請客運就很不錯喲，想要的東西就會有人自動提出建議或送來、還有之前就一直想買的東西有新功能或特別價格推出等等。這两天將你的接收資訊天線盡量伸長拉大，才不會聽漏了重要消息喔。夢見自己吐個不停的吉凶：;境遇安定，平順幸福，能排除困難，廣得人助，而得到名利雙收之大成功，生活安逸，可惜因成功運不理想，是以向上伸展產生障礙多端，只能維持原有舊日之成就現狀而已。【中吉】;僅供娛樂，不能當真！
嘔吐主成功;嘔吐會把過量的東西吐出來，重新恢復平衡。在事業上，成功的關鍵在於把握好各種事情的分寸，也是要努力保持一種平衡的狀態。所以在夢境中，它們之間就劃上了等號。男人夢見嘔吐，會輕易取得成功。如果夢到你吃東西吃到吐，代表你把臟東西吐了出來，身體的病很快就會好了。女人夢見嘔吐，按傳統說法，她們的事業就是傳宗接代，嘔吐就意味着將要懷孕。孕婦夢見嘔吐，則意味着分娩將會順利。古書上的另一種含義;嘔吐者遠行;有一個成語叫令人作嘔，嘔吐就意味着讓人難以忍受的事物，意味着不適應和反感。夢見自己嘔吐，意味着現在的生活和工作讓自己無法適應，需要離開一段時間，或者改變生活方式。這樣的夢通常被解釋為遠行，並不一定真的要去很遠的地方，但一定要離開原來的自己和原來的生活。夢見令人作嘔的東西，意味着一種恐懼，害怕遭遇疾病和不測，越怕越躲不開，需要調整自己的心態。夢見別人給自己令人作嘔的東西，意味着在人際交往方面，自己會犯不可饒恕的錯誤，應該引以為戒，會得罪朋友。夢見想嘔吐，要乘船去遙遠的國家。夢見引起嘔吐的東西，會遭不幸和貧窮。病人夢見嘔吐，是好兆頭，身體會健康。船員夢見嘔吐，是祥兆，航海會成功。
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3