呵呵 你這個夢表現有兩個方面 一個是心裏 另一個就是生理 心裏的解釋就是你這幾天有什麼牽挂什麼事么 或者是你在做什麼判斷 讓你難以下結論 所以猶豫不決 而且夢理你表現出很害怕的樣子 心臟都跳那麼厲害 這個是緊張害怕的表現;生理的解釋就是長個和心臟問題 因為一般有好多人在長個的人晚上會夢到掉下來啊 飛起來之類的夢 你這個可以做一個判斷 如果感覺倒身體有突然一下的抽動 或是大腿有抽動的感覺 那這個就是你長個的夢了 如果不是 那就是心髒的問題了 一般來說做夢的時候心臟不會讓你感覺倒 而你感覺到你心髒的劇烈的跳動 這說明你血壓或是心臟有點問題 建議你去醫院做個體檢 這樣比較保險;上面說的你可以排除一下 看哪種似乎符合你的 下面是我寫的關於解夢的知識 你可以參考一下 對你有幫助的 祝你好運了！夢是人情緒的反應 比如說你這幾天工作壓力比較大 你晚上做夢的時候會夢到有人在後面一直追着你 或者是一直在一個地方爬着 怎麼也站不起來 還有的人是不停的做噩夢 夢見有許多恐怖的事情發生在自己的身上 這些都是壓力大 緊張 害怕的表現;夢還是人願望的達成 比如說夢到了某個明星和自己在一起吃飯跳舞 甚至把她當做了自己的女友 在一起親熱 擁抱 接吻 還有是過上了有錢人的生活 吃喝穿不愁 想要什麼就有什麼 指揮着僕人 過着豪華奢侈的生活 像這些都是自己願望的達成的一些夢境;夢更是一些未來事情即將要發生的徵兆 我有一個朋友 在她父親去世的前一天她曾經在夢裡夢到了他 但是在夢裡她的父親一直一言不發獃呆的站在那裡 而且距離和她越來越遠 後來第三天她父親就因為意外不幸去世了 還有我的一個同事 她在上大學的時候曾經 夢到過他的父親 父親也是一言不發 獃獃的站在那裡 任憑她怎麼叫喚父親就是不過來 她和母親在痛苦的呼喚着 但她父親還是沒反應 離他們越來越遠 後來第二天中午她接到了家裡的電話 父親因為一次意外在當天去世了 這些夢就是一些有徵兆的夢;夢很奇怪 有時候可以反應我們內心的願望和情緒 因為我們在白天有些願望和意願未能按照自己的想法去實現 於是大腦有些東西就受到了壓抑 進而在晚上睡覺的時候這些信息又重新受到了激活 在夢裡完成了白天所未完成的意願;古代人在沒有很先進的科學解釋的情況下 出現了周公解夢 在當時那個時期確實也幫助人們解釋了一些夢的現象 但是隨着現代社會的發展 人們會更加合理性的去解釋夢的含義 周公解夢固然有着它的合理性 但是我們希望可以科學的去看待它 因為人的夢不是夢到什麼都有含義的 其中有好多是沒有意義的 所以說周公解夢有時候只能當作一種參考 就像星座分析一樣 一個人的性格並不取決於是什麼星座的 它的分析只能概括一小部分而已;所以以後自己在做了夢以後 一定要記住它 然後好好的想想 第一步先想是不是自己最近壓力大 情緒不佳所引起的夢境 第二步 如果不是情緒性的 那麼就看是不是自己一些願望的實現 第三 如果有一些很奇怪的夢 自己感覺很害怕 但第一二步都解釋不了 那麼你可以去參考一下周公解夢 也可以仔細的檢查一下自己的身體 看看哪裡不舒服 最近幾天不要在外惹是生非 遇事躲着點 走路要小心點 因為有時候會禍從天降 為了自己生命着想所以還是小心為妙;當然 有時候也會做到一些關於親人不利的夢 這個時候你能做的就是詢問家裡的情況 也讓他們注意點 特別是身體方面要多加註意 因為一般不是自己非常想念家裡人而做的一些很怪異而無法解釋的夢 那就是有點問題了 還是注意點為好！
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
這樣的夢往往伴隨着失落感，焦慮感，這種情緒不是空穴來風，是你現實中某些事物的情緒帶進夢中的，而從摔下去是失去地位的象徵，這個夢反映的就是你害怕事物某種東西，例如失去自己的價值，自己的地位下降，別人不再關心或者關注自己。夢太不完整了，只能分析這麼多了，如果你把夢補充完整也許可以分析多點東西出來
夢的意思;樓梯代表你生活前進或落後的標誌;同時也反映了一種心情,自我感受的變化;夢到自己從樓梯上滑下來;這說明可能碰到了失望的事情,退步或碰到阻礙
那是因為睡眠時，大腦並不是全部休息，仍有部分神經“工作”着，所以成年人不會從床上摔下來；媽媽睡夢中能“聽”到孩子的哭聲；身體不會維持一個姿勢以至麻木；還會出現各種夢境，等等。而且在睡眠中，肌肉還是會運動的。一旦人的身體把夢境和現實搞混了，身體就會做出相應的動作。這時，睡着的人就會一抖。通常這種情況出現在淺睡眠中。
想用弗洛伊德的理論來解釋嗎？他的夢的解析我是沒看完，是看不下去了。什麼夢都和性有關（基本上的），這個可能和我們根深蒂固的周公解夢有很大的衝突，接受不了。夢嘛~不代表什麼，何必煩惱自己呢~;不過掉下懸崖這樣的夢要小心，好象說是心臟不好。雖然是有預知夢的存在，但實在太少了。呵呵，你這麼記的的夢肯定不會實現的~
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
【忽然踩空了掉了下來】意外，【很重的傷】傷害，【滿身是血】代價，這夢是提醒你近期小心意外傷害，以免付出不必要的代價。祝你好運。