雨過天晴才能出彩虹，於是彩虹總是能代表着某種願望的實現，通常都是好運的象徵。關於“彩虹”的情景分析：;夢見七色不全的彩虹―將有不快的事情發生。尤其人際關係已亮起紅燈。一向不合的人，最好要敬而遠之。夢見七彩齊全的彩虹―所有的事都能如意。如有意中人而不敢表達情意，這時可以大膽告訴他(她)，一定沒有問題。夢見彩虹掛在山上―學業將有長進。尤其是歷史、地理等需要死記硬背的科日，將很有把握。以往只有六十分的科目，也將超過九十分，老師定會刮目相看的。夢見橫渡彩虹―將有意想不到的幸運。參加電視上的有獎徵答，很可能猜中特等獎，說不定可以領到彩色電視機呢。夢見出現兩條彩虹―在交際上將有強敵出現。再不振作起來，也許你的情人都會被搶走。夢見彩虹掛在原野上―財務上有些不妥。錢包紮得太松，容易浪費，注意不要有衝動性的購買行為。夢見彩虹與太陽同時出現―財運轉好。將有充足的零用錢，每周可以看兩場電影。關於夢者身份的分析：;已婚男子夢見彩虹，是祥兆，生活會幸福，充滿愛情。已婚女人夢見彩虹，會與丈夫長期分離。未婚男子夢見彩虹，不久就要結婚。未婚女子夢見彩虹，會嫁給一位聰明能幹體貼自己的丈夫。熱戀中的男子夢見彩虹，是吉兆，會與戀人相處得很幸福。離開家的人夢見彩虹，不久要回家，與妻子和孩子團聚。病人夢見彩虹，身體很快康復。犯人夢見彩虹，健康會每況愈下，體重減少。士兵夢見彩虹，不久會上前線，參加激烈的戰鬥。农民夢見彩虹是吉兆，能獲大豐收。商人夢見彩虹，是不祥之兆，生意會虧損。旅遊者夢見彩虹，自己的目標一定能實現。流亡者夢見彩虹，會很快回到自己的祖國。
已婚男子夢見彩虹，是祥兆，生活會幸福，充滿愛情。已婚女人夢見彩虹，會與丈夫長期分離。未婚男子夢見彩虹，不久就要結婚。未婚女子夢見彩虹，會嫁給一位聰明能幹體貼自己的丈夫。熱戀中的男子夢見彩虹，是吉兆，會與戀人相處得很幸福。離開家的人夢見彩虹，不久要回家，與妻子和孩子團聚。病人夢見彩虹，身體很快康復。犯人夢見彩虹，健康會每況愈下，體重減少。士兵夢見彩虹，不久會上前線，參加激烈的戰鬥。农民夢見彩虹是吉兆，能獲大豐收。商人夢見彩虹，是不祥之兆，生意會虧損。旅遊者夢見彩虹，自己的目標一定能實現。流亡者夢見彩虹，會很快回到自己的祖國。夢見半截彩虹，災禍會臨頭。
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
彩虹象徵一種跨越，因為它的形狀有點像橋，但它儘管美麗但有是虛幻的，可望而不可及的，所以在夢裡它表示的是你的一種美好的理想，你希望自己能有一個巨大而漂亮的跨越。
夢境分析;雨後才有彩虹，彩虹的出現意味着雨過天晴;有了新的希望，內心萌生的一種美好的感受;所以你夢到彩虹，這反映你生活中，或者情緒上，剛剛經歷過一些波動，不順;但是，事情已經過去了，你的心中又生出希望，覺得都可以有一個好的開始;所以夢到彩虹，是較好的夢境
彩虹象徵美好與希望。夢裡出現彩虹是大好事，預示所有的不愉快即將過去，迎接你的會是巨大的幸福。同時，彩虹在精神上也意味着你對自我的追求。在夢裡，彩虹半空中彎曲的形狀，將大地與高空相連，連雨水、陽光、清新的空氣等諸多元素聯繫在一起，表示你的創造力豐富，是靈感迸發進入創造的好時期。如果夢裡看見的彩虹，七色不全，可能預示會有不好的事發生，尤其在人際關係方面，可能預示會與人發生衝突。對於一向與自己意見不合的人，這時最好敬而遠之。夢見看見七色齊全的彩虹，預示一切順心如意，萬事大吉。在感情方面，如果這時向意中人表白，不會遭到拒絕。