有人說靈魂出竅也是屬於一種夢.;有數以萬計甚至數以億計的人都有過這樣的經歷.又有幾個說做夢做死的?如果下次還遇到這樣的事.千萬不要急.用你的意志力強迫自己醒過來.;每天也要適當休息不要讓自己非常累的躺下來睡覺.;當然我也做過.我做過兩次.第二次才有了意識.我動不了時就會腦子里想“趕快醒過來！網上也有一些人說遇到這樣的情況時“阿彌陀佛”也比較管用噢！
其實這也不是什麼毛病，你別太放在心上。曾經我看過一部書裏面提到：有種催眠手法，可以使人進入一種類似靈魂出竅的狀態。在這種狀態下，能看到自己，卻不能做什麼。一般都在一個房間的範圍之內。一般睡眠不佳，或勞累之後的假寐，或將醒之時的半清醒狀態，最容易出現靈魂出竅的現象。所以請不要擔心，這很正常。以前有過類似的科學研究，不過我不記得哪裡看到的了。
你平時有沒有看西方死後生命之類的書,那種書中所說的,靈魂離開身體,思維清晰,然後又知道怎麼回去,有些人是和這種特別的能力;但是你是在夢中如此的話;可能代表你心中有什麼事情沒有完成,若追遠一點,可能是潛在意識深處,很久之前的事情,雖然你想不起來了,但是大腦並沒有忘記,夢中就表示出來了;靈魂離開身體,也有不影響現在生活的意思 其實你不用怕，就算是靈魂出竅，也不是壞事。可以看看史威登保《靈界記聞》。
別把夢當真，知道它是個夢，忘掉它就是了。真正的靈魂出竅，不會迷糊的，看四周一切要比醒着時候更加真實，頭腦也更加清醒。不過，這是很不好玩兒的一種活動。因為在我們這個空間能夠玩兒靈魂出竅、或者乾脆就以靈魂的形式存在的東西（如鬼怪、阿修羅等），都在轉來轉去找好玩兒的，萬一你出竅后被他們遇到，被他們玩兒了你，拘着你的靈魂為他們服務去了，留下你的肉身躺在床上，會被你家人認為是植物人了，救你也救不醒，到那時哈哈就大了。所以，別以為靈魂出竅是好玩兒的，忘了它吧。
這是我用手在Word上打出來的答案，然後複製過來給你看的！我並不是什麼解夢大師，我也不會替你解夢！如果你能改變主意，看看下面的內容，你就會知道自己其實是庸人自擾！有多少人看了此帖豁然開朗，相信你也不會例外！夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。不少人有這樣的苦惱：入睡后，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。夢可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，夢是大腦無意識的將腦內信息無序的連接而成，有些是你早已忘記的東西，在記憶邊緣的信息都會被調用，夢境與現實無關！夢因：（1)夢是人心理感受的成像;（2）夢是人心理願望的滿足;（3）夢來自人身體的內部與外部的刺激;做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。夢是人類最普遍的精神現象，夢也是壓抑到人的內心深處的潛意識活動的最普遍、最重要的表現，所以，人類大腦白天或者平時生活中所存儲的各種龐大信息，會構成夜間不同夢幻虛擬景像的組合，這種虛擬的夢幻景像組合，就是我們人類大腦神經系統對其所存儲信息的一種特殊的加工處理過程。還有，晚上睡覺如果睡姿不好，比如，手壓着胸部、一條腿壓着另一條腿等等，都會造成睡覺做夢。說白了，夢其實就是一個人某種願望的達成表現，也可以說是一種清醒狀態精神活動的延續。所以，做夢很正常，我們也沒必要因為夢的好壞而耿耿於懷，非要解夢，找個原因所在，關鍵是平時加強體育鍛煉，合理安排作息時間，保持良好愉悅的心態，過好每一天就好。俗話說“日有所思，夜有所夢”，做夢很正常，對做噩夢來說，一是自己太累，超過了身體的承受力；二是由於事多或工作忙，生活作息時間不規律引起內分泌、生物鍾紊亂導致睡得“不輕鬆”；三是白天經歷（看到的、聽到的、想到的）的信息（情感）在大腦中沒有很好釋放；不過，老輩（也許是經驗，也許是安慰自己）常說夢與現實是相反的（夢死再生，要添壽；夢哭喻笑，一定有喜事）。其實，我們就把老輩的說詞當成一記“良方”來想就好了，不論自己的夢是真是假都應往好的方面想，要善待老人，有機會多孝敬點，這樣大家的心情都會愉悅，對身體也是有益無害的！那麼怎樣才能減少噩夢呢？要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。注意睡眠的身體姿勢。一般採取右卧睡眠較好。仰着睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴着睡覺的不良習慣。一、夢是健康的表現;醫生們的最新研究成果證實，人腦中並不像過去設想的那樣存在着一個“睡夢中心”，夢是人腦中主管各種功能的各个中心點聯合作用的結果。如果某一个中心點受到損害，就形成夢，或形成一種殘缺不全的夢，如夢中人物只有語言而沒有圖像。二、做“白日夢”有利身心;人在清醒狀態下出現的帶有幻想情節的心理活動，在心理學上叫“白日夢”，也稱“遐思”。從心理學觀點來說，做“白日夢”是一種有效的鬆弛心理神經的方法。研究人體心理衛生的專家們稱，雖然目前尚未搞清楚“白日夢”對影響人體身心健康的確切機制，但可以肯定，這種大腦活動對免疫系統起着良性的促進作用。另一方面，“白日夢”能讓大腦的左側從語言活動中解脫並處於休息狀態，讓右腦充分發揮其直觀時形象思維能力，從而使善於語言思維和用右手勞動者的疲勞得以消除。三、惡夢是疾病的預報;夢境是每個人都會有的潛意識心理反應，夢雖然荒誕無稽，但有些往往透露出身體健康狀況的蛛絲馬跡，所以中國古代就盛傳着一說。心理學家認為，夢好像是一台儀錶，它對一些尚不為自己所知的身體變化會有所反應。譬如，有些肝炎病人在發病前幾天會出現令人焦躁、恐懼的夢境，有的病人訴說在夢中感到右肋部損傷等。四、是心理衝突的顯現;著名心理專家郝濱在其著作《催眠與心理壓力釋放》中說：“夢中會出現慾望、情緒等各種感受，雖然這些都是你的神經系統產生的，但並不能完全代表你，不能說夢中出現的需求就是你的本質所在。很多的時候理性需求與感受類需求是相互矛盾的，他們並存在你的意識中，並相互爭鬥伴隨你的一生。這些需求之間的衝突可能使你無所適從，而導致心理障礙。但是，假如你擁有了足夠強大的自我功能而很好的協調這些衝突，他們反而會使你獲得更好
其實夢境是一種非常奇秒的一種事物！它解試很多！予知未來！日有所思夜有所夢！對危現事情的警告！因此你可能夢見自己的過去！或未來發生的事情！不過不要讓你的夢影響你的日常生活哦！
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，千奇百怪的答案讓你更加迷惑;夢，是大腦無意識中將腦內信息，無序的鏈接而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的信息都會被調用的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人只有99.99%的人，一輩子也遇不到一次。不少人有這樣的苦惱：入睡后，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，白天日常活動中的某些記憶片斷會自然的活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那是累生累世的回憶;人死了之後，確實會是這樣的。輪迴是真實存在的，不是假的。我這裡有個輪迴的實證，是新浪佛學頻道的發起人的親身經歷。輪迴真的存在，六道也是存在，佛菩薩也存在。我們的人生就像一場夢，死了之後，有一場接着上演。如果覺得苦，就信佛吧，可以解脫。可以往生極樂，那裡沒有苦，想要什麼有什麼，永恆存在，再也不用死了。
那是因為你白天被什麼下了，或者是看見什麼東西，產生了聯想，想了一會，又忘了，但記憶深刻，所以晚上就做夢了。心理醫生的解釋是這樣啊，我看的書。