在現實生活中你的壓力一定很大吧！所以你才會做這樣的夢，把自己的心情調節好，
很多朋友都有從夢中哭醒的經歷。其實大可放心，夢中在哭泣，是如意與好運的象徵。一般認為，哭是一個典型的反夢，代表的反而是笑。夢見自己哭泣，代表着你諸事如意。夢見別人在哭泣，預示着他人會有好的事情降臨。從另一個角度來說，夢中哭，是你內心的一種釋放，至於哭得原因，相信當你醒來之時，必會有所知曉，所以這個哭夢往往給你很大的暗示，夢醒之後你必會有收穫，比如更加珍惜身邊人或者抓住身邊事。《周公解夢》中的諸多哭泣象徵：;哭泣順利;哭泣把所有悲傷委屈都哭出去了，剩下的就是順利。所以在夢中，哭泣代表順利。夢見自己泣不成聲，意味着一切順心如意。女人夢見自己淚流滿面，意味着會更加體貼丈夫、關心兒女。與人哭泣有慶賀;夢見和別人一起哭泣將有好事慶賀。放聲大哭歡樂生;夢見放聲大哭將有歡樂出現。床上哭泣主大凶;夢見自己在床上哭泣是凶兆。病人哭笑疾病除;病人夢見哭笑或夢見病人哭笑，疾病都將根除。死人哭壞者得財;夢見別人死了自己哭泣將得到財產。死人哭泣有口舌;夢見死人哭泣有口舌之辯或要和別人吵架。露齒哭者有爭訟;意思是夢見別人哭泣並且露出牙齒，將有訴訟官司。希望樓主採納
哭泣把所有悲傷委屈都哭出去了，剩下的就是順利。所以在夢中，哭泣代表順利。自己哭者兆有吉慶事。夢見自己泣不成聲，意味着一切順心如意。女人夢見自己淚流滿面，意味着會更加體貼丈夫、關心兒女。與人哭泣有慶賀。意思是夢見和別人一起哭泣將有好事慶賀。放聲大哭歡樂生。意思是夢見放聲大哭將有歡樂出現。床上哭泣主大凶。意思是夢見自己在床上哭泣是凶兆。病人哭笑疾病除。意思是病人夢見哭笑或夢見病人哭笑，疾病都將根除。死人哭壞者得財。意思是夢見別人死了自己哭泣將得到財產。死人哭泣有口舌。意思是夢見死人哭泣有口舌之辯或要和別人吵架。露齒哭者有爭訟。意思是夢見別人哭泣並且露出牙齒，將有訴訟官司。遠人來悲泣主凶。意思是夢見來自遠方的人來你那裡，預示不吉利。夢中聽夢見葬禮上的哭聲，有好消息。囚犯夢見淚水如潮，親戚會與他夢見面。夢見別人嚎啕大哭，大難要臨頭。夢見朋友和親戚哭天抹地，家裡有男人要歸天。夢見敵人淚灑衣襟，會身陷困境。夢見看到死人而哭，則期待之事無法成真。夢中聽夢見葬禮上的哭聲，有好消息。夢中死人哭泣的話，則表一切不順利.願望也無法達成。
做夢哭一般來講，是你在平常生活中的煩惱、壓抑或者所受的委屈太多了，而你又不願意跟別人溝通和傾訴，久而久之，就會在睡夢中潛意識下形成了哭的行為。沒有關係，只要積時調整心情並且改善睡眠情況就會好起來的。依周公解夢說，做夢哭有喜事至。總之夢到哭，是好事。從科學角度來考慮 把白天潛意識的心理壓抑在夢中宣洩出來 也是不錯的吧喜的日子快到了！
我也曾經在夢裡哭的很痛苦・後來哭醒了・也無法控制繼續哭出聲音來・
哭泣順利;哭泣把所有悲傷委屈都哭出去了，剩下的就是順利。所以在周夢中，哭泣代表順利。夢見自己泣不成聲，意味着一切順心如意。流淚是思念;古詞有雲：曉來誰染霜林醉，點點滴滴，都是離人淚。眼淚在夢中，就意味着分離和思念。男人夢見自己流淚，意味着遠處的妻子（女友）和親友在思念自己。女人夢見自己流淚，則意味着丈夫(男朋友)在思念自己。
如是下半夜，會有不愉快的事發生。
可能你心裏在渴望某種感情，但是目前你還沒能獲得的。不是你夢到了誰為誰哭，而是你為何而哭。自己好好想想，其實夢本身不必把它當成什麼大事，有時候可能只是這麼夢到了而已，我經常做的夢比電影還精彩但是如果說那在暗示什麼我覺得不是。一切都只有關你怎麼想。如果實在是想不通，不如就放下讓它過去，因為只是一個夢而已，生活還是要繼續。如果你總想着它，你的生活、學習或者工作都會分心受影響。
遇事找個私人地方及時發泄出來
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3