周公解夢 跑步：男子夢見 跑步，事業會成功。女人夢見 跑步，家務事會安排得井井有條。商人夢見 跑步，能賺大錢，病人夢見 跑步，病體很快痊癒。旅遊者夢見 跑步，路上會發生車禍。夢見賽跑要遭厄運，事業會失敗。夢見和妻子 跑步，夫妻相親相愛。夢見在草場上 跑步，會身強力壯。夢見障礙賽，是不好的兆頭，工作上會遇到很多障礙。夢見在石頭路上跑，健康會愈來愈糟。夢見在石頭地上 跑步，敵人會緊追不舍，企圖擊敗自己。
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
夢見自己去參加演講比賽的夢境解釋：;身心開始回復又是良好出發點，最適合迎接新事物的挑戰。參加各種面試、比賽、資格檢定考試等皆是競賽運頗佳的一天。比較值得注意的是，別輕易相信笑里藏刀的人，他們可是是讓你誤入失敗的主因。像是不知名人物的攀談、在街頭以愛心為名義的推銷人員都是需要留意的人。贊;夢見自己去參加演講比賽的吉凶：;基礎運佳而成功運劣，雖無大發展，但亦安定，溫飽無慮，但成功運被壓迫以致不能再伸張發達，故好發牢騷，幸而德量好，小過難免，但不致成禍厄。【吉多於凶】
你好：;只是夢而已，南柯一夢。夢是假的，不必當真。我認為只是睡覺時，無意中胳膊壓着胸口了，從而壓迫心臟，進而大腦供血不足引起腦部活動了，也就是俗語中的做夢。科學研究表明，夢是睡眠時身體內外各種刺激或殘留在大腦里的外界刺激引起的景象活動。也就是說夢不代表什麼，沒有任何意義，更不是什麼徵兆。最多只能代表你昨天晚上沒有休息好，也就是俗說的覺沒有睡好。也許有的話，就是白天醒來，腦海里留下了一段回憶罷了。對吧！送你一句話：過好今天，明天會更美好。希望能對你有所幫助，更祝你開心快樂每一天。
夢見自己參加做飯比賽的夢境解釋：;自己只想着求表現，容易因此惹怒其他人。連帶的周圍的人也對你反應冷淡，縱使提出問題卻都無法獲得解答。既然與大人不好相處，那就跟沒有心機的小孩親近吧，讓小朋友的熱情彌補一些受的的忽視。玩玩電腦遊戲或運動一下都能有效舒緩壓力。晚上多出去參加活動，這两天就不要拒絕別人的好意邀請了。夢見自己參加做飯比賽的吉凶：;因肯努力而獲得相當程度之成功，境遇安定，但成功運劣，所以難再發展，精神亦多磨勞苦。【凶多於吉】
你好，現在是21世紀已經不是遙遠的古代了，現在的科技這麼發達，只要努力就沒有實現不了的願望的，人們做夢只是一種假象，只是一種假象罷了。做夢只是一種大腦潛意識的反映。人入睡后，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。首先，做夢有三大好處:1、解除疲勞，休整身體。2、整理信息，帶來頓悟。3、調節心理。如果沒有夢，那麼大大小小的慾望就會讓我們無法安睡了。即使我們有時在夢中感到不安焦慮，也一樣可以讓做夢和睡眠兩不誤。其次，每個人人每天都會做夢，你記住的夢一般都是處在淺睡期的夢。再次，有的夢能夠反映你的健康情況，以及生理需求 當然是不做夢的時候才能休息好。做夢的時候，由其是做一些恐怖，勞累或是太過開心高興的夢，都會影響休息。因為在做夢的時候，神經會一直處於緊崩的狀態，如果你做夢正在跑，那說明你的腿部神經沒有休息好。白天想的事情不要太多，心裏壓力不要太重，睡前喝一杯熱牛奶，讓自己的神經徹底放鬆，這樣才能不做夢，睡個好覺，才能充分的休息好。朋友看過之後，希望你能好好的調節自身的身體健康狀況。
夢見自己參加數豆子比賽的周公解夢：;吉凶指數：88（由佛滔居士數理文化得出，僅供參考）;年輕女性夢見豆子，表示她不滿意追求她的男士，但她的父母親勸告她接受這門親事。夢見豆子，是一種祥兆。男人夢見豆子，生活幸福富有。女人夢見豆子，會成為丈夫的賢內助。夢見豆子，表示你的子女會讓你有操心的事情。如果是在吃豆子，表示你非常的憤世疾俗，對於外界的形勢發展不滿；另一個象徵表示你心愛的朋友可能會生病。夢見自己參加數豆子比賽，這两天你有外出的可能，開闊的環境會比較對你的胃口。行事上，也比較逍遙，走走逛逛，心情也相當愉快！購物的話，要小心買回來一堆喜歡卻不實用的東西。同時，和異性交往的機會多多，你較有可能被一些以前未曾接觸過的類型所吸引。
日有所思！
雖易產生不平、不滿之念，招致家庭不和，但幸因知機，而養成（仁德雅量）而能亨通安祥，總之大體平順幸福，而必有相當之成就，只因成功運受到壓制，故成功之後，恐難再伸展。【吉】
【大吉昌】;【宜忌】;〖宜〗：宜淺色內衣，宜故作大度，宜內・褲外穿，名利雙收，威・權顯達，運勢昌隆、剛立志要進修的人，可別讓一時偷懶的心給壞了繼續學習的意念。【吉凶】;容易成功，達到目的，境遇安固，身心健全，宜熱茶。平常喜歡寫作、畫畫的人不妨參加些徵選比賽，或是試著將作品投稿看看。不過另一方面這两天對學習的熱情卻有退燒的傾向;周公解夢【夢見自己參加跳水比賽】;【凶吉指數】79;【意味着】;創作上的才能飄散出陣陣花香，宜支持DIY，宜分手；〖忌〗，前一陣子剛繳了學費補習的人