原版周公解夢：夢見害怕 原文：枷鎖怕怖主分散 寓意：夢見畏懼被拴枷鎖，表示有離別之事。夢見害怕:夢見看到狗害怕，表示你在現實生活中，對你某一位好朋友應該要有提防之心，否則小心被陷害了還不知道。夢見對事情害怕，或是對於某次旅行感覺到不安，這是表示你將發覺你的家庭會有麻煩產生，而且會影響到你的工作不順利。夢見與愛人擁抱時看到對方的表情，感覺非常害怕，表示這是暗示愛人有了別的戀人，與自己的關係逐漸疏遠的夢。夢見自己怕水，看到水就會腳軟，表示會有一批很強的競爭者向你進攻，你的事業將會受到挫折，你必須考慮用「剷除」的方式來解決，否則很容易失敗。夢見自己怕鼻孔疼痛，表示大難將至。夢見自己害怕，表示在現實中夢者膽大心細；意味着自己有着一成不變的看法，堅如磐石，不可動搖。女人夢見害怕丈夫，則會因為自己的固執，和丈夫發生爭吵；夢見自己的兒子害怕，表明夢者的兒子會固執己見，不聽夢者的勸告；夢見自已為朋友感到害怕和不安，暗示着在現實生活中夢者害怕被朋友的事情所拖累。夢見孩子害怕，孩子就會固執己見，不肯聽從父母的勸告。夢中為朋友感到擔心，有可能表示現實中怕被朋友拖累。夢中自己為子女擔心，表示現實生活中子女任性，不聽家長意見。夢見自己嚇唬別人，讓別人害怕，表示你在生活中可能是個膽小的人，或是神經衰弱，害怕驚嚇。妻子夢見自己很怕丈夫，預示會因為自己的小氣、固執受到丈夫責備，和丈夫發生爭執。以下是夢見害怕的心理學解釋:害怕是沒有勇氣面對，不想了解面前的事物，只想逃避，這是一種偏執。在夢中明顯地感覺到自己很害怕，好像要發生什麼事情，表示在現生活中，夢者對某些事情感到失望，無法妥善地處理所遇到的事情，對某些人或事情感到不滿。
你要相信夢是來源於現實。這類的夢我以前也經常做，第一你最近的睡眠不是很好，要不睡的很死要麼睡姿有問題。還有做夢有東西拽着你;實際上是本人自己心裏作用，你最近肯定有什麼事情拖着你老是辦不下來。建議你把手頭上事情好好解決一下。
夢境與凶吉禍福無關 不少人有這樣的苦惱：入睡后，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。國外有關的最新研究表明：人的一生大約有三分之一的時間是在做夢。做噩夢與吉凶福禍沒有直接聯繫，不要為此擔憂。關於夢境的內容，一般認為主要是：其一，日有所思，夜有所夢。有的人喜歡看一些驚險、恐怖的影視錄像或小說，這些刺激形成了記憶表象，一旦進入夢境就容易做與此有關的夢。其二，由於人的睡覺姿勢不好，如趴着睡覺或手放在胸部壓迫了心臟，容易做一些恐怖的噩夢。還有人在身體有病的時候，如頭痛發燒、心臟不好造成大腦缺氧或供血不足也會做噩夢。那麼怎樣才能減少噩夢呢？減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。注意睡眠的身體姿勢。一般採取右卧睡眠較好。仰着睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴着睡覺的不良習慣。預防生理疾病。有不少實驗显示，人體內的生理性與病理性的刺激可能被編入夢境。人體有些輕微的炎症，在意識清醒的狀態下，往往感受不到，而炎症引起的輕微刺激在睡眠時就可能導致噩夢產生。如有人在夢境中出現喉嚨被人掐着，後來果然發現患有咽炎。
夢見自己爬牆很高害怕的夢境解釋：;這两天的你比較適合做綜合性的工作/學業，所以在項目小組的活動中，不妨主動提出做總結工作/學業，你會表現得相當出色。在自己喜歡的人面前,往往羞於表達感情，害怕自己纖弱的情感被人嘲笑！夢見自己爬牆很高害怕的吉凶：;雖得尊長（或上司）之愛護提拔，或祖先之餘德，而必可成功發展，但基礎是（土在上而木在下）之相剋而含有崩敗運，故境遇多凶變，財帛易散，成敗頻見，身份也因之時貴、時賤。【吉多於凶】
最完美的組合：天秤 獅子、金牛 巨蟹、雙子 水瓶;最帥的星座：水瓶;最美的星座：天蠍;最好看的星座：天秤、水瓶、雙子;最可愛的星座：雙魚;最活潑的星座：白羊、水瓶、射手;最專一的星座：金牛、天蠍、巨蟹;最花心的星座：雙子、射手、水瓶;最穩重的星座：摩羯、金牛、天蠍;最浪漫的星座：雙魚、天秤、雙子;最木訥的星座：摩羯、金牛;最雞婆的星座：處女、巨蟹、射手;最懶惰的星座：天秤、金牛、巨蟹;最博愛的星座：水瓶、天秤;最博學的星座：金牛、處女、獅子;最節儉的星座：摩羯、金牛;最愛潔的星座：處女、天秤、摩羯;最溫柔的星座：巨蟹、雙魚;最霸道的星座：獅子;最愛美的星座：天秤、雙魚、金牛;最幽默的星座：雙子、天秤、白羊;最負責的星座：處女、摩羯、天蠍;最愛吃的星座：金牛、天秤、巨蟹;最愛玩的星座：水瓶、白羊、射手;最老實的星座：金牛、摩羯、巨蟹;最大方的星座：獅子、水瓶、雙子;最自大的星座：獅子、白羊、天蠍;最好色的星座：雙魚、天蠍、獅子;最富有的星座：摩羯、天秤、天蠍;最佳丈夫的星座：金牛;最佳太太的星座：金牛;最佳父親的星座：獅子;最佳母親的星座：巨蟹;最佳情人的星座：雙子;最佳褓母的星座：雙魚;最佳廚師的星座：金牛、天秤;最佳殺手的星座：巨蠍;最佳法官的星座：天秤;最沒主見的星座：巨蟹、雙魚;最有思想的星座：水瓶、白羊;最愛面子的星座：獅子;最會使壞的星座：水瓶、射手;最會理財的星座：金牛;最愛耍帥的星座：射手、白羊;最會摸魚的星座：天秤、雙子、射手;不修邊幅的星座：白羊、射手;有仇必報的星座：天蠍;最佳運動員的星座：射手;最佳生意人的星座：摩羯;最佳推銷員的星座：雙子;最佳科學家的星座：水瓶;最佳清潔員的星座：處女;最不知變通的星座：金牛、摩羯、天蠍、處女;最愛做老大的星座：白羊、獅子;最愛亂買東西的星座：雙魚、雙子;最愛貪小便宜的星座：射手、巨蟹;最愛亂髮脾氣的星座：射手、白羊;最愛取笑別人的星座：處女、白羊;最會見風轉舵的星座：雙子、天秤、水瓶;適合獨自創業的星座：天蠍、水瓶、獅子;最適合作上班族的星座：金牛、摩羯、處女;最難從失戀中恢復的星座：摩羯、金牛、天蠍;最容易發生師生戀的星座：雙魚、摩羯;玩起來最CARZY的星座：白羊、雙子、射手;白羊座;剛認識你的時候，他會用行動示愛，想要討你歡心想要和你發生關係，不久后他會用吵架示愛。金牛座;愛你就是給你所有，帶你去吃大餐，買你想要的東西給你，物質上的表現對他們來說比較容易。雙子座;他每天都說愛你，說到你懷疑這是不是他的口頭禪，還是對大家都這麼說。巨蟹座;他愛你就是幫你洗衣燒飯，做牛做馬，只要你喜歡又不違反他勤儉持家的原則的禮物他也都會買給你。獅子座;愛你就要給你最好的，還要把你介紹給他的親朋好友炫耀他有一個不錯的對象。處女座;別怪他每天碎念，不這麼做他就覺得自己不夠愛你，更愛你的話他會每天說自己配不上你讓你花轟。天秤座;他愛你的方是就是每天和你當連體嬰從早到晚不分離，有時候真讓人喘不過氣。天蠍座;他愛你的方式就是讓你知道他有多麼怕你離開，於是二十四小時嚴密監控。射手座;他習慣四處亂跑，朋友一堆，和你在一起吃飯、開開你無傷大雅的玩笑就是表示他愛你了。摩羯座;他可是很認真在愛你喔！但是日子還是要過工作還是要做嘛！所以能夠陪著你就是愛你Up！水瓶座;他的示愛方式很特別，有時候輕描淡寫的讓人感覺不出來，有時候怪異到會把你嚇出心臟病。雙魚座;大把的鮮花示愛是他們最拿手的絕活，除此之外他們可是隨時隨地無時無刻的示愛呢！處女座 除非你智慧過人或能別樹一幟，否則不要打處女座女生的主意，99分是不行的，除非你是一百分！天蠍座 此等女孩智商高，神秘感也高，你要弄懂她的心思，難！山羊座 不關你自身的事，主要是她們本來對愛情就沒興趣！雙子座 她們喜歡自己主動出擊，喜歡自己壓過別人，而且比較花心哦！水瓶座 她們喜歡獨立，崇尚自由的生活！獅子座 喜歡年齡大一點的成熟的男人。金牛座 膽小怕事，不积極不主動的女孩，喜歡暗戀別人，所以男生命中率較高！射手座 喜歡讓愛情從朋友發展而來，口花花的女孩，你若想套她的心思，容易！天秤座 沒有愛情，她們會死的。哈哈;巨蟹座 母性的女孩，會組織穩定的戀情。白羊座 熱情衝動，容易被撩撥起來心中的熱情。雙魚座 嘿嘿，她們無時無刻都在幻想着墮入愛河中，所以只要你一兩句甜言蜜語，就和對她們的胃口啦;白羊座;卡哇伊指數：80%;亮麗的白羊座一向是眾人的焦點！所以羊兒只要不忘了隨時保持自己快樂的笑容，和與人為善的態度，開開心心的面對每一天，就可以保證人緣廣進！金牛座;卡哇伊指數：50%;不會特別去彰顯自己的金牛座是比較沉默的一群，不過天生就有着優良氣質的牛牛也不要太害羞，要多多表達自己的想法才行，這樣才能和大家打成一片！雙子座;卡哇伊指數：90%;雙子座的嘴幾乎可以說是無往不利的，不過在剛見面的人中，雙子最好要多說些讚美的話，肯定會贏得大多數人的好感！人氣也會直直的往上升！巨蟹座;卡哇伊指數：45%;蟹子是
日有所思,夜有所夢。可能就因為你過分擔心吧，或者說你真的很還怕，所以出現幻想，然後甚至夢境裏面都有！就因為有些事情你過分擔心，你不要去在意任何一件事情啊，你哪有那麼多精力啊，只要顧及自己的事情就好了，跟自己關係不大的就不用十分理就可以了啊，還有啊，你只要提醒自己一次就可以了，不用每時每刻都在提醒自己，這樣反而適得其反，不是么？而且神經不要勒太緊，容易喘不過來氣，適當的讓自己放鬆，不要太苛刻了，人是有生命的，經不起你的折騰！假如你擔心事情真的來臨的時候，不要那麼怕，你越怕，越是容易搞砸，要以平常心對待，你越怕越容易出錯，要大膽一些，失敗了再從新來啊，只要努力了，自己也會心理平衡的！失敗是成功之母！記住了！
蛇凶;蛇令人毛骨悚然，在夢裡是凶兆。女人夢見蛇，孩子將會病倒。夢見自己被蛇咬，意味着不怕兇險，將交上好運，生活富裕。夢見孩子被蛇咬，則意味着家庭不和，帶來憂愁和不幸。夢見一對蛇，很快會分家。商人夢見一對蛇，能發大財。夢見蛇咬你自己，要交好運，生活會豐裕。但是夢見蛇咬自己妻子，是不祥之兆，會遇到憂愁不幸。夢見敵人被蛇咬傷，敵人會互相殘殺,最後兩敗俱傷。夢見打死蛇，能征服敵人。夢見蛇鑽進洞里，家裡會被偷竊或被劫。夢見蛇捕捉老鼠或青蛙，會有不幸的消息。夢見蛇與貓爭鬥，所有的災難都會過去。夢見被蛇咬，然後把蛇殺掉及后蛇起死回生，未婚的會找到理想對象；已婚的男性會有婚外情或會有兒子。夢見蟒蛇，會受到鱷魚或其它爬行動物的傷害。夢見與蟒蛇發生對峙，最後躲開了，預示能從敵人的魔爪中逃跑出來。女人夢見蟒蛇，一生光明磊落，白壁無瑕。夢見龍蛇入灶有官至。夢見蛇化龍行貴人助。夢見婦人見龍生貴子。夢見龍蛇殺人主大凶。夢見蛇咬人主得大財。夢見蛇入懷中生貴子。夢見蛇行水內主遷榮。夢見蛇隨人去妻外心。夢見蛇入穀道主口舌。夢見蛇繞身者生貴子。夢見蛇多者主陰司事。夢見蛇赤黑主口舌吉。夢見蛇黃白主有官事。夢見鳥走蛇來人引薦。
你要放鬆心態。然後，試着在夢裡，去釋懷那些恐怖。這些恐懼的東西，其實是你內心溫柔地帶的一種自我保護。想讓你害怕，是一種提醒。你要理性一點，因為我也不知道你生活中的故事。但夢很多時候，是你潛意識對自己的一次深度交談。那些並不可怕，那是你的一部分，甚至可能是最溫柔的一部分。去理解和擁抱那些害怕的東西，像陽光一樣驅散黑暗。
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
寓意在生活中你被束縛着，擔子壓力太重，做什麼都做不成，想離開現在的環境，卻做不到，有着太多的壓力，從高處往下掉有着極度的不安全感，你害怕不能維持你現在的生活水平，工作水平等。