夢境與凶吉禍福無關;其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。那麼怎樣才能減少噩夢呢？減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。注意睡眠的身體姿勢。一般採取右卧睡眠較好。仰着睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴着睡覺的不良習慣。
夢見樓倒了：生活會幸福、富裕;老人夢見樓倒了要出遠門，為私利慾望旅行不佳。女人夢見樓倒了說明這段時間您的運氣：吉祥如意，有喜事，但要防因女人而起的糾紛。求學者夢見樓倒了說明考試成績好。
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
夢見房屋倒塌主要有以下幾個方面的寓意：;1、夢見房屋倒塌，象徵著一件煩惱的事被解決了。如果家人幸運地躲過去該災難，說明煩惱的事對你身邊的人沒有太多影響。2、夢見房子倒塌是生病的前兆,或是你已經生病了.墓地如果是已婚的丈夫會體貼你,未婚的就是可以找到一個如意郎君。3、如果是夢見別人家房屋倒塌,意味着你周邊的朋友要生病.或者身體會受到傷害.不過不用擔心.會沒事的.;4、夢見房屋倒塌不見親人，吉兆，大難之後無親人，預示親人身體健康長壽，不要過分擔心。
不要迷信，日有所思，夜有所夢