隨着現代心理學的進展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神秘面紗被漸漸撩開，“有夢睡眠有助於大腦健康”，就是最近的研究結論之一。做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡后，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。據研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7%正在做夢。一個人每晚的夢境可間斷持續1.5小時左右。由於夢相伴睡眠周期循環規律，所以在異相睡眠中醒來的人，感覺夢多，而在正相睡眠中醒來的人，感覺夢少。此外，人能記住的夢多在快進入覺醒時，而剛入睡的夢早就消逝得無影無蹤了，這也是人們感覺夢多或少的另一原因。心理學家認為，人的智能有很大潛力，一般情況下只用了不到1/4，另外的3/4潛藏在無意識之中，而做夢便是一種典型的無意識活動，通過做夢能重新組合已有的知識，把新知識與舊知識合理地融合在一起，最後存入記憶的倉庫中，使知識成為自己的智慧和才能。夢境可幫助你進行創造性思維，許多著名科學家、文學家的豐碩成果，不少亦得益於夢的啟迪。無夢睡眠不僅質量不好；而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。臨床醫生髮現，有些患有頭痛和頭暈的病人，常訴說睡眠中不再有夢或很少做夢，經 診斷檢查，證實這些病人腦內輕微出血或長有腫瘤。醫學觀察表明，痴獃兒童有夢睡眠明顯地少於同齡的正常兒童，患慢性腦綜合征的老人，有夢睡眠明顯少於同齡的正常老人。最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。做夢是很正常的事情，不要因為這影響你的生活。而且有夢是反夢的說法，就是說夢到不好的事情，現實中，反倒是要有好事。
夢，也有夢想的意思。夢是一種不自覺的虛擬意識，不用太當真。不要寄予太大的希望於夢，在現實中努力，更能實現夢想。古人相信，做夢總要有原因的，王符就曾說“夫奇異之夢，多有收而少無為者矣”認為做夢總有原因可尋。做夢的原因主要三：即物理因素，生理因素和心理因素。夢屬於靈魂醫學範疇，是由內外信使的剌激，引起大腦的一小部分神經細胞活動，表現為高層次靈魂的最低水平的意識狀態，當然，它也遵循生物體靈魂三定律，只是它不被清醒地覺察，也不能控制而已。夢是一種主體經驗，是人在睡眠時產生想象的影像、聲音、思考或感覺，通常是非自願的。研究夢的科學學科稱作夢學。做夢是被人為的使用科學工具對人大腦植入信息！讓你們能閉上眼睛視聽視頻聲音、思維神經控制。中國是最早對夢進行研究的國家，早在弗洛伊德2000多年之前，我們就有一本關於夢的專著―《周公解夢》。做夢與快速動眼睡眠（REM sleep）有關，那是發生在睡眠後期的一種淺睡狀態，其特色為快速的眼球水平運動、橋腦（pons）的刺激、呼吸與心跳速度加快、以及暫時性的肢體麻痹。夢也有可能發生在其他睡眠時期中，不過比較少見。在進入深度睡眠時發生的入睡狀態（Hypnogigia）被認為和作夢有關。如有幫助，請採納，謝謝！
夢其實是我們在睡眠時，大腦在部分功能關閉的情況下，對外界刺激（觸覺，聲音等）的解釋和演繹。相對於白天，由於這時候只保留了很少的記憶和理解功能，因此夢經常是不連續和不合常理的。人在睡眠時無法知覺外部刺激，會不同程度的感到緊張，因此夢裡伴隨的情緒更多是緊張甚至會有噩夢。而最近你比較關注的問題，也會隨着大腦思緒的打開，更容易進入到你夢裡來，這就是所謂的日有所思，夜有所夢。【如果你信解夢 可以百度“周公解夢”第一個即可】說來說去 不過一句話 浮雲而已若別人給你解夢說你出門會遇上危險你還不出門不工作啦？是吧 還得工作還得賺錢 還得生活 你不可能為了這個夢改變什麼。若你相信夢的話我幫你解一下;【解夢】這夢預示着做夢人會遇到困難 或災禍到來 做事要小心 希望能夠幫助你
生活中，大多數人都對陌生人心存戒備，他們來意難測，也許是威脅，也許帶來新的思想和機會。因此，夢中的陌生人，象徵威脅或支持，有時表示敵意、敵人，有時也可能預示事情將出現好的轉機，令人一時難以看清。夢見和陌生人交朋友，暗示你自己的朋友忠實可靠。夢見和陌生人爭吵，預示你要出名，贏得聲譽。夢見年齡相仿的陌生異性，預示也許你最近要開始一段新的戀情。如果夢中能強烈地感覺到陌生人的好感，預示你將陷入情網;但如果感覺討厭，可能你們之間不會有結局，還要提防危機。如果夢中的陌生人讓你覺得很疏遠，有距離，表示你心裏很渴望擁有一個成功圓滿的人際關係，並在日常生活中很注重努力經營你的人際圈。如果夢中的陌生人主動跟你稱兄道弟，顯出一副“自來熟”的樣子，則表示做夢人有很強的自我保護心理，對陌生人絕對不會貿然信任，會不自覺地保持一定距離。夢見陌生人不停向自己提問，或者盤問自己的私事，則表示你非常不願意在別人面前暴露自己，那會讓你非常不自在。如果陌生人喋喋不休，而你在夢裡一直當聽眾，則表示你非常不喜歡在與人交往中處於被動狀態。女人夢見陌生人闖進自己家，提醒你要小心家中遭竊。妻子夢見和陌生人說話，暗示要和丈夫發生爭執。未婚女子夢見和陌生人說話，預示可能會去參加別人的婚禮，但難以找到情投意合的理想伴侶。在感情方面，女人夢見陌生的男人向自己走近，可能會收穫意想不到的愛情。如果夢中走來的是上了年紀的老年男人，預示你也許會得到從未和你講過話的意料之外的男孩的追求;如果夢中對方是中年男人，預示你可能會與朋友給你介紹的對象發展成為戀人;如果夢中的對方是陌生的年輕男人，也許你會遇到花花公子型的男孩追求你，但最好不要答應，也免後悔;如果夢見的是小男孩兒，可能會有一見鍾情的事發生，但你們不一定有條件順利發展。女人夢見陌生的同性走近，則可能預示會收到不盡如人意的消息，比如關於自己的謠言，或喜歡的男孩和別人的緋聞等，近期自己要盡量避免會招人誤會的行為，關於心上人的謠言，則不要輕易相信，如有必要就仔細確認一下。夢見有陌生人去世，預示困境過去，或生意好轉賺大錢。原版周公解夢：;見陌生人，主吉祥。《周公解夢》;交生人朋友，可靠。《周公解夢》;與陌生人談，受辱。《周公解夢》;與陌生人談，主凶。《周公解夢》;與生人爭吵，揚名。《周公解夢》
1.夢見跟幾個男人說話的周公解夢：;吉凶指數：88（由佛滔居士根據數理文化得出，僅供參考）;夢見男人，通常來說是你最近太過操勞，身體健康下降的表示。夢見跟幾個男人說話，孤單的感覺，彷彿這個世界上最寂寞的人就是你了呢！借酒消愁的狀況有機會出現，如果那種醉態能讓你在大夥面前表達這種心情的話！這種狀態下，你也很容易答應自己不需要的愛呢！夢見跟幾個男人說話，按周易五行分析，桃花位在西南方向，財位在正西方向，幸運数字是9，吉祥色彩是紅色，開運食物是辣椒。
適合安靜讀讀書的一天。今天的你，會在閱讀中得到有益的東西，心靈也會因此得到某種啟示。
夢與現實是反的，你和你女朋友在接下來很長一段時間里會相濡以沫
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
此夢表明有貴人相助或朋友幫忙。（單從夢境上講）蛇在古代西方被奉為聖物，西方人在夢中如果夢見蛇代表；要出現貴人幫助。在東方蛇又名小龍。現代解夢論；夢見蛇表示有財運。不過夢是很多原因形成的,只要你是有福的人,什麼禍事都會遠離你,就在身邊也不會傷害你.要來的總會來,不要害怕!做事小心一些,不要做傷害別人的事就可以了。不過做夢要從自身找原因這樣實際點哦！我幫你找了些關於夢的一些資料不妨看看哦；每個人每晚都會做夢，夢大約佔據每天睡眠時間的五分之一。上海市精神衛生中心副院長徐一峰說，人在睡眠中一般會經歷4至6個睡眠周期，且在每個周期里都會做夢。這就意味着，在正常情況下，人每晚都會做4至6個夢，而在過分疲勞、生病、面臨困境或重大變動、焦慮、緊張等情況下，就更容易做夢。夢每晚都會光臨我們的睡眠，差異只在於有時能意識到，有時則不能。這主要看我們是否在某個睡眠周期中醒來，以及睡眠周期是否中斷。研究發現，人如果在某個睡眠周期結束時醒來，夢的內容常常無法被回憶，因為夢的性質屬於短期記憶，若不經多次重複或轉化為長期記憶，很快就會被遺忘。但如果睡眠周期被打斷，此時人又正在做夢，那麼這個夢的內容就能被記起來。因此，人在醒后所記得的夢境大多屬於最後做的那個夢。不過，做夢本身不但不會影響睡眠，還會對人體健康起到許多积極的作用。正常的夢境活動，是保證機體活力的重要因素之一。一些人體需要的蛋白質和生長激素，就是在睡夢中合成的。做夢還有助於腦功能的恢復和加強，並能激發人們的創造性思維，穩定人的精神狀態。徐一峰指出，睡眠本該讓身體和心靈在夜間得到充分的放鬆和恢復，但現代人如果長期處在“心理高壓”下，睡眠質量受到影響，往往會影響白天正常的工作和生活，最終形成惡性循環。www.6park.com 要保證充足、安穩的睡眠，除了應進行及時的心理調節和自我放鬆外，養成良好的睡眠習慣至關重要：第一，作息要規律。對工作忙碌的人來說，周末補覺要適度，因為過度賴床會擾亂正常的生物鍾；第二，讓床的作用“單一化”，少在床上看書、打電話、看電視。常常在床上進行其他活動，會破壞定時睡眠的習慣；第三，睡前應避免劇烈的運動，心理壓力很大時，不妨聽聽舒緩的音樂來放鬆心情；第四，睡前不要過飽或過飢，尤其要遠離咖啡、酒精和尼古丁。