很多人都希望能修福，希望自己的生活過得好一些，過得自在一些，富足一些。因此，會去做許多的善事，諸如布施、供養、放生、做義工等等。但是，人們似乎忽視了一點：我們一邊在积極修福的同時，某些行為也在不停地折損自己的福分。
以下行為會 折損福報，望慎行：一、嫉妒
當看到別人陞官發財的時候，特別是才能不如自己的人靠排斥自己而升了官的人，心裏不平衡，嗤之以鼻。這樣會扭曲自己的心態，折損福報。
二、進食鳴不平
我們吃飯的時候，吃到不合胃口的食物時，如果生氣的倒掉，或埋怨飯做得不好。因為此時的心態忘記感恩種田人的辛苦，賣菜人的辛勞，做飯人的用心。這樣會折損自己的福報。
三、鄙視殘疾人
在路邊看到行乞的人，認為他在假裝殘疾，在行騙；或給他錢的時候，自己有一種看不起他，鄙視他。雖然當今社會有很多想不勞而獲的騙子，但是殘疾人還是有很多，如果當你決定伸出援手，請不要鄙視他們。否則會折損自己的福報。
四、幸災樂禍
在看到某些人行為不端，後來生了一場大病，自已在想這就是報應，行惡的人終究是會有惡報的。此時，自己已在興災樂禍之中了，這種做法會折損福報。
那麼怎樣得到福報？
一、珍惜幸福
福報就像一個破了的桶，你不停地向裏面倒水，水卻一直在流掉。其實，惜福比造福更可貴。在惜福的時候，你懂得去感恩付出的人，懂得珍惜，懂得勤儉。 若能一面造福，一面惜福，再注意不要折福，相信福分的積累，一定是大幅度地上升。而且，這個福來的時候，你會享受得很快樂，因為你的心是善的。
二、有仁愛之心
一定要看到自己的心，是不是在念念希望別人好。當看到人家有所得，會很不高興，看到別人有失反而很安慰；或者，看到自己不喜歡的人受了罪，歡喜得不得了，這都有失仁愛之道，都是在折損自己的福報。
三、守護善心
在行善的時候，特別要注意心善，時時去體諒他人。縱然是惡人，也希望他能回頭改過，而非嗔恨指責與辱罵。時時守護自己的善心，守護自己的清靜心，守護自己的一顆愛心。
四、尊重他人
遇到與自己 性格、想法和願力不一樣的，不強求苟同，但也不會標新立異，只是相互的尊重與關懷。這樣，您會越來越感受到修福得福，真的幸福。