十二時候是昔人憑證一日間太陽出沒的自然紀律、天色的轉變以及自己一樣平常的生產流動、生涯習慣而歸納總結、獨創於世的。十二時候制歷史悠久，西周時就已使用，是中華民族對人類天文曆法的一大卓越孝順，也是我國光耀的文化瑰寶之一。每個時候相即是現今的兩小時。相傳是漢族人民憑證中國十二生肖中的動物的出沒時間來命名各個時候。十二時候在漢代命名為夜半、雞鳴、平明、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。后又用十二地支來示意。未時是幾點到幾點-下午13:00到下午15:00
辰時是幾點到幾點
答：辰時：食時，又名早食，早上07:00到上午09:00。傳說這是群龍行雨的時刻，龍是神話中的動物，於是辰時屬龍。辰時，又稱為“早食”，也就是早上用飯的時間。
辰時出生的人運氣總論
在中國神話故事中龍是行雨的神話人物，辰時出生的人天生聰慧，頭腦敏捷，怙恃、兄弟姊妹有相當成就者，一生之中大部門時間都在忙碌中渡過，早年間的運勢異常不錯，中年運勢有破損災難消耗的危急，晚年運勢則會再次仰面，締造佳績是很有可能的，能安享晚年。
伶俐智慧，意志強固，目中無人，衣祿輝煌，為人伶仃，自信過重，宜之戒心。
適業：實業家、政治家、中介人、教員、礦業。忌木類。
凶年：十九歲、廿七歲、卅六歲。卅九歲、六十六歲壽終。
辰時頭生：時頭生人怙恃在，六親無力兄弟休，心慈心善多手藝，四十二歲后逐漸好。
辰時中生：時中生人先克父，為人合理性子急，兄弟六親情疏遠，離祖立室朱紫扶。
辰時末生：時末生人母先卒，為人伶俐財祿聚，兄弟有顧六親旺，近官益夫福祿全。
辰時出生的人運氣詳論
辰時初出生的人怙恃雙全，到了43歲時有破病，怙恃雙全，若是能行善一日則能獲得呵護痊癒。
辰時中出生的人克怙恃，一生之中少好事，早年運勢不佳，晚年則風生水起。
辰時末出生的人可父親，天秤聰慧，能力起誰人，命理帶桃花，會較遲授室，反之則有刑克子孫的危險。早年運勢不太好，晚年不錯。
辰時出生的男女
辰時出生的男性同夥有帥氣的外表，多有紳士風度，表達能力強，戀愛不全看外表，喜歡善良孝順的女生。
辰時出生的女性同夥性格沉穩，會表達自己的的情緒，喜歡浪漫基調的戀愛方式。
辰時若何養生
辰時，胃經適時。
辰時太陽已經升起，已經完成了早上的晨練，是準備吃早餐的時間了。這個時候是天地陽氣最旺的時刻，以是說吃早飯是最容易消化的時刻。早飯吃多了是不會發胖的。由於有脾經和胃經在運動，以是早飯一定要吃多、吃好。吃早飯就犹如“春雨貴如油”一樣名貴。人體朽邁本自然，暮年身體宜保健。
人體經由一夜的睡眠和休息，由於排尿、呼吸等緣故原由，水分滲透的對照多，致使血液的黏稠度對照高，以是，辰時起來時腦梗塞與心肌梗塞這些疾病發病對照高。因此康健飲水，從辰時就應該最先了。辰時飲一杯水，可以改變人體經由一夜睡眠之後所發生的許多未便。
辰時起來，胃腸正處於空匱狀態，水可以很快被吸收，並滲透至細胞組織內，使肌體彌補到足夠的水分，血液循環恢復正常，從而提高人體的抗病能力，大大降低心腦血管的發病率。詳細地說，辰時飲水的利益主要有以下幾點：
1.彌補水分。人體在夜晚睡覺的時刻從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，辰時的時刻人體會處於一種心理性缺水的狀態。人體在一個晚上流失的水分約有450毫升，辰時喝水可以彌補身體代謝失去的水分。
2.沖刷腸胃。辰時的時刻胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。
3.蘇醒大腦。辰時的時刻喝的水會很快被腸黏膜吸收入血液，可有用地增添血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液循環，防止心臟血管疾病的發生，還能讓人的大腦迅速恢蘇醒醒狀態。
4.美容養顏。辰時的時刻為身體補水，讓水分迅速運送至全身，有助於血液循環，
還能輔助肌體排擠體內毒素，滋潤肌膚，讓皮膚水靈靈的。申時是幾點到幾點-下午15:00到傍晚17:00
辰時是天地陽氣最旺的時刻，以是說吃早飯是最容易消化的時刻，經由幾個時候的氣血運轉，也需要彌補營養供應陽氣生髮之用。現在許多男、女孩子臉上長青春痘，雖然和內排泄有一定的關係，着實也是一樣平常是青年男女吃冷飲損傷了胃氣。以是我們的早餐一定要吃多、吃好，若是耐久的不吃早飯，對人體的損害是很大的!對愛美的女士來說，早上不用飯，會導致午餐、晚餐吃多，容易發胖的哦!
辰時醒來推拿足三里，可以取得更好的療效。然後早餐又以健脾胃、助消化、清食積的山楂粥為主食，正是順應了胃經的調養。
早晨七八點鐘，胃經氣血正值最旺，是胃要施展其“受納和腐熟水谷”功效的時刻，也正是人們吃早餐的時間，以是古代把辰時又叫食時，也就是吃早餐的時間。經由一個晚上的消化，胃已經所有排空，若是這時不進食，胃經氣血就不能獲得實時彌補，那麼胃自己所獲得的能量也會削減，胃氣不足，胃的功效就會降低，許多不吃早餐的人，都市泛起沒有胃口、吃得少，或者吃完飯就會感受胃部脹滿不恬靜的消化不良徵象，甚或泛起胃酸、胃痛等胃腸不適，以是，在一樣平常生涯中，有許多人原本胃口挺好，吃得挺多，為了減肥等緣故原由，最先不吃早餐，效果沒想到，厥後不僅吃得少了，而且縱然是不用飯也感受不到飢餓，着實這些人不知已經損傷了胃氣，卻還在為能吃的少，儘快殺青所願而志自滿滿呢。若是耐久保持不吃早餐的習慣，胃經氣血就會加倍虛弱，進一步損傷胃氣，不能為全身其他各臟腑的心理流動，提供所需要的足夠能量，而泛起面無人色、頭暈乏力、失眠遺忘等氣血不足的癥狀。
現在社會，有許多人年輕的時刻生涯不紀律，不重視胃。“胃氣一敗，百葯難施”。胃欠好的人，各臟腑缺乏動力，難以正常維繫，一最先還能硬撐，外面上看沒有什麼病，到厥後種種病症就會逐一展現。有病之後，葯吃下去，也難吸收，無法到達預期的效果。脾胃功效差，則氣血不能滋養面部，神色看上去很差。
胃病的發生與人們的不良生涯、飲食習慣親熱相關。可以說，胃病是“吃”出來的，固然還得靠“吃”來調養，正所謂“胃病三分治，七分養”。怎麼樣靠“吃”來調養呢?這裏給您一些吃的建議：該吃的時刻吃，該動的時刻動，該睡的時刻睡，高喜悅興養好你的胃!
早晨胃氣最旺，如不早起會導致陽氣欲發而不能發，化為內火上擾心肺及腦，易引起焦躁、喉干、頭昏、目濁等。固然，不是說必須5點就起床，但只管把自己的作息時間向前調，努力舉行戶外流動和體育磨鍊，如跑步、做操等，不僅能舒筋活絡、流通氣血，還能暢達心胸、怡情養性、增強抗病能力。早上早起，晚上要充實休息。
平時可以吃一些小米粥之類開胃健脾的食物。晚上熱水泡腳以後，喝一碗熱騰騰煮得爛熟的小米粥。不要小看小米，名字雖小可能耐卻不小，一直有“代參湯”的美稱。豈論是產婦，照樣老弱人群，吃了小沭后既能開胃又能養胃，而且尚有助於睡眠。
養胃尚有一條異常主要的原則，就是要保持心情愉快。現在的女孩子生氣時不是茶飯不思，就是暴飲暴食，吃壞了胃，吃壞了身體，連自己優越的體形也毀掉。最後得不償失。
十二時候對應當今時間
子時(23時至01時)
丑時(01時至03時)
寅時(03時至05時)
卯時(05時至07時)
辰時(07時至09時)
巳時(09時至11時)
中午(11時至13時)
未時(13時至15時)
申時(15時至17時)
酉時(17時至19時)
戌時(19時至21時)
亥時(21時至23時)
巳時是幾點到幾點-上午09:00到上午11:00