十二時候是昔人憑證一日間太陽出沒的自然紀律、天色的轉變以及自己一樣平常的生產流動、生涯習慣而歸納總結、獨創於世的。十二時候制歷史悠久，西周時就已使用，是中華民族對人類天文曆法的一大卓越孝順，也是我國光耀的文化瑰寶之一。每個時候相即是現今的兩小時。相傳是漢族人民憑證中國十二生肖中的動物的出沒時間來命名各個時候。十二時候在漢代命名為夜半、雞鳴、平明、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。后又用十二地支來示意。巳時是幾點到幾點-上午09:00到上午11:00
申時是幾點到幾點
答：申時：哺時，又名日鋪、夕食，下晝15:00到黃昏17:00。昔人進餐習慣，吃第二頓飯是在晡時。因此，“晡時”之義即“第二次進餐之時”。古時“晡”與“餺”相通。《說文段注》：“餺，申時食也。……‘餺’，一作‘晡’引申之義。
申時出生的人運氣總論
為離鄉背井之命，早運不順多乖違，兄弟姊妹中有折損夭亡者，亦有緣薄者，伉儷偕老，向善則近貴，晚運大好。
敗來敗去，難守祖業，怙恃無靠，伉儷協調，女人破婚，宜養操忌木類。
凶年：十九歲、廿二歲、廿八歲、卅歲、四十二歲、五十四歲、七十二歲壽終。
申時頭生：時頭生人怙恃全，為人伶俐近朱紫，能文能武志氣大，六親有祿進田園。
申時中生，時中生人先克父，六親反面兄弟疏，一憂一喜離祖吉，早妻刑克總多勞。
申時末生：時末生人先克母，六親兄弟多冷淡，早辛勞身多病，三十歲平四十益。
申時出生的人運氣詳論
申時初生人怙恃雙全，為人伶俐智慧，百事亨通，六親有緣，子息得力。
申時中生主克父，兄弟不得力，妻硬對，子息遲，六親具無情，縱然時運至，手足不相生。
申時末生主克母，六親淡薄，早年破家財受凄涼，必行至二十六歲后運方好勢，晚運有成。
申時出生的男女
男：在戀愛里他們很明白浪漫，五行屬金的男士肩膀很寬很可靠，同時也是個好男子，性格強硬、頑強的他們對戀愛一樣很執着。
女：申時出生的女性活躍可愛，伶俐智慧，腦子轉得快的她們，在戀愛上多數市如願己償，能獲自滿中人的青睞。
申時若何養生
申時津液足，養陰身體舒
尋根究底
15點到17點，即申時，血氣流注於膀胱，人體的足太陽膀胱經活躍。膀胱和腎相內外，兩者均屬水，膀胱貯藏水液和津液，水液排擠體外，津液循環在體內。若膀胱有熱可致膀胱咳，且咳而遺尿。申時容易泛起低熱，陰虛的人最為突出，此時我們則稱：午後潮熱。此時適當的流動有助於體內津液循環，喝滋陰清火的茶水對陰虛的人最有用。
生涯放大鏡
小李拉住第7次從他眼前經由的恭弘=叶 恭弘子，戲謔地問：“上午是不是啃了鹽巴啊，下晝恨不得抱住水桶?”恭弘=叶 恭弘子白了他一眼，“你懂什麼!我們家老中醫說了，下晝這個時刻啊，要多喝水，排毒!”
專家箴言
15點到17點的時間，人體的足太陽膀胱經活躍，多喝水有助於膀胱排擠體內廢物，促進泌尿系統的代謝。
知識擴展
足太陽膀胱經是一條主要經由人體後背的循經，從內眼角出發，經由頭頂，向下沿着後頸、脊椎外側，到臀部，再順着大腿后外側至腳後跟，最後到小腳趾。
申時養生原則——養“足太陽”
在申時這個時段，氣血正好運行到腦部，以是此時的學習效率很高。申時這個時間段是學習的大好時機。申時膀胱經適時。膀胱的功效是蘊藏和滲透尿液。若是膀胱蘊藏功效失調，就會泛起尿頻、尿急、遺尿、尿失禁等；若是膀胱排尿功效失調，就會泛起小便晦氣、淋瀝不盡，甚至小便癃閉不通等問題。但若是有人一到這個時刻就難受、發困，就說明是膀胱經出了問題，很有可能是陰虛的問題。這時應該多喝水和吃些水果，可利於養生。而且膀胱經遍布全身，是一條很大的經脈。好比說小腿疼那就是膀胱經的問題，而且是陽虛，是太陽經虛的相。後腦疼也是膀胱經的問題，而且影象力衰退也是和膀胱經有關的，就是陽氣上不來了，上面的氣血不夠，以是會泛起影象力衰退的徵象。以是若是是膀胱經出了問題，萬萬別以為是儲尿器的問題。申時膀胱經經由腦部，而此時膀胱經又很活躍，使得氣血很容易上輸到腦部，以是這個時刻豈論是學習照樣事情，效率都是很高的。古語就說“朝而授業，
夕而習復”，就是說在這個時刻溫習早晨學過的作業，效果會很好。若是這個時刻泛起影象力減退、後腦疼等徵象，就是膀胱經出了問題，由於下面的陽氣上不來，上面的氣血又不夠用，腦力自然會下降。也有人會在這個時刻小腿疼、犯困，這也是膀胱經的偏差，是陽虛的徵象。2015年出生的人五行屬性
有一些老人稀奇容易泛起嘴干、舌頭乾的徵象。他並不是渴，然則由於他舌頭太幹了，他總想喝水潤一潤。不渴為什麼又老要喝水，而喝水後為什麼嘴照樣干呢?這就是腎液的缺乏。若何解決？還得從我們的膀胱經入手，腎在人體靠下的地方，若是膀胱經通暢了，它太陽的氣化功效強了，自然上調腎液的功效就強了，口乾自然也就好了。以是，經常口渴並不是小問題。
就連巨細便時也有大的養生學問。在小便的時刻有一個異常主要的養生原則，就是一定要咬住后槽牙。由於腎主骨，牙齒是腎精的外現，牙齒也是骨頭的象，它在骨頭中是最為密固的，也是收斂氣最足的。以是，牙齒好欠好，是腎氣的問題。在小便的時刻咬住牙關是有原則的，就是要“腎齒兩枚如咬物”。“如咬物”就是似乎咬住器械，現實上就是保持氣機內收的一個狀態，收斂住自己的腎氣，讓它不外泄。我們知道大便與肺氣有關，那小便就與腎氣有關。
申時養生注重事項
下晝4點最適合運動和學習，此時正是人體新陳代謝率最高的時刻，肺部呼吸運動最活躍，人體運動能力也到達最岑嶺，此時磨鍊身體不易受傷，而且此時陽光足夠、溫度相宜、風力較小，可謂是磨鍊的最佳時間段。這時一定要多運動，而且必須全身出汗，才氣到達磨鍊的最終目的，所謂“動汗為貴”說的正是這個原理。運動必須出汗，這樣不僅可以疏通全身經絡，也可改善人的心情。若是今天您情緒降低，可以用出汗解脫煩惱。通過運動出汗，還可以使皮膚更康健、睡眠更深，還可緩解疼痛、放鬆肌肉、治療樞紐炎。
下晝也是事情最出成效的時間段。膀胱經是一條最長的經脈，其一端至腦部。申時氣血流注腦部時，此時無論是事情照樣學習，效率都最高。昔人說“朝而授業，夕而習復”，就是強調早晨學完后，一定要到下晝申時好好溫習，以強化影象。
申屬猴，猴子是最伶俐、最活躍的動物之一，下晝的四五點鐘是申時，昔人以此命名，是想告訴後人，這個時刻也是人體最活躍的時段。“朝而授業，夕而習復”，此時是除早晨之外，事情學習效率最高的時間，也是最適合流動磨鍊的時刻。為什麼呢?由於申時氣血流注膀胱經，而膀胱經是人體陽氣最足、行經蹊徑最長、籠罩局限最廣的兩條線路。氣血足，陽氣旺，上下通達，循行順暢，人體自然精神興旺，活躍舒張!同時，在膀胱經“坐鎮”之時，也是行使它壯大的氣血氣力補益強身、治病療疾的黃金時光。古語言：一日之計在於晨。着實，對人的康健和。生計生長而言，一日之計還在於申。
中醫有句話叫“胃以喜者為補”，就是說胃喜歡什麼，或者說你想吃什麼(對成人而言)，那可能就是你身體最需要的，就是最好的“補品”。運動也是一樣，自己喜歡而且適合自己的運動方式，才是最好的，才最有益於身體。也就是說，最好的器械紛歧定是最適合的，最適合的才是最好的。
不適時宜的運動磨鍊不僅起不到強身健體的作用，還可能對身體造成危險，而對一些慢性病人來說，甚至可能引發生命危險。以是，生命在於運動，後面應該再加上一句，“運動在於適度”，亂動、瞎動不如不動!固然，這裏的“不動”不是說要你爽性天天坐着不動，而是說正常生涯即可，不必專門或刻意地去做那些自己身體受不了的運動。那事實什麼樣的運動才算是適時宜的，什麼時間運動最好呢?
以自己喜歡、以為很恬靜，而且適合自己的運動方式流動到全身微微出汗為最佳。什麼意思呢?就是說你要選擇自己喜歡的運動方式，愛做什麼就做什麼，能做什麼就做什麼，身體適合做什麼就做什麼，不要為難自己，不要為了運動而運動，強迫身體去做一些它接受不了的運動，否則就不是“健身”而是“傷身”。就像喝酒一樣，適量的喝一點有益身體，而酒大則必會傷身。
十二時候對應當今時間
子時(23時至01時)
丑時(01時至03時)
寅時(03時至05時)
卯時(05時至07時)
辰時(07時至09時)
巳時(09時至11時)
中午(11時至13時)
未時(13時至15時)
申時(15時至17時)
酉時(17時至19時)
戌時(19時至21時)
亥時(21時至23時)
生辰八字五行缺木怎麼辦