你一定要去做人才

笑出你的自信來

　　自信是一種很玄妙的器械。充滿自信者，從不痛恨痛恨；缺乏自信者，時常心裏忐忑--若是能有更多一份自信，那該多好啊！

　　自信可以通過微笑獲得

　　人們經常以為，自信與生俱來，一些人天生自信，而另一些人似乎天生與自信無緣。我們也經常聽到這樣的說法：“沒設施，我就是一個缺乏自信的人”“那些擁有自信的人，真是幸運的傢伙”。實在，這些都是誤解。環視周圍，我們的同夥或者同事在發展歷程中逐步確立自信的事例並非鮮見。顯然，自信完全可以通事後天培育而得。

　　要確立自信，就要勇於接受挑戰，敢做敢為，而且持之以恆，縱然膽怯也絕不退縮。我們還可以學習掌握一些確立自信的戰略、方式和頭腦，並對新生事物、對恐懼因素做美意理上的準備。

　　技巧方式掌握了，心理準備牢靠了，我們的自信指數就會快速上升，

我將在每晚反省一天的行為

讓我們從容應對一切難題。

　　淡化恐懼戰勝自卑

　　面臨挑戰，缺乏自信，甚至想臨陣脫逃，怎麼辦？你可以實驗一下淡化心裏的恐懼感，讓自己感受自己充滿自信。以下是一些提醒：

　　在你進門之前:

　　1.深呼吸，想一想令你心情愉快的事，好比空曠宜人的墟落景緻，徐徐流淌的靜謐河水

　　2.用冷水洗臉，若是沒有冷水，那就找一些冰涼的器械讓自己鎮定下來，好比把小勺子、小鏡子放在自己的脖子上或手腕上

　　3.抬頭挺胸，自信地邁步走進房間

　　做你自己：（或者把你自己想象成另外一小我私人）

　　4.把自己想象成另外一小我私人，許多人會因此而變得自信。--然則，萬萬要注重掌握分寸，太過地模擬他人，反而會讓別人感應不自在

　　諦聽，然後有所回應

　　5.禮貌地諦聽別人的談話，由於所有人都喜歡認真諦聽自己語言的人

　　6.與對方保持眼神交流

　　显示自己的快樂

　　7.縱然你很不厭煩，也要讓自己显示得很快樂。由於快樂有趣的人，總是讓人加倍着迷

　　8.微笑--更多地微笑！

自我激勵助你走向成功