心靈勵志：能安撫心理的鏡子技巧

激情人生，至心真意愛自己

　　一、我的快樂的早晨

　　一個星期，總有這樣一天，不讓鬧鐘把自己鬧醒，而是自自然然地從陽光中醒來，哪怕已經是下晝了，也不用主要。

　　起床后的第一件事是打開音響，讓你最喜歡的那支音樂在房裡盡可能大地響起來。你可以追隨着音樂的節奏梳洗服裝，若是你以為不用事情就不用服裝，那就錯了。由於平時你都可能是為了別人而服裝，現在天，你卻是完完全全為自己而漂亮。

　　然後，你可以慢悠悠地約你最好的同夥逛待，出遊，或者你會以為一小我私人反而更自由，橫豎你是快快樂樂地出發了。中華勵志網

　　二、永遠有一支送給自己的花（僅限女人）

　　女人應該永遠與花為伴、與優美和香味為伴。一支為自己而生長的花，代表着一種美意情，一支差其餘花，代表着差其餘美意情。許多女人以為花應該是別人送的，實在自己送給自己的花和別人送的花完全是紛歧樣的，前者是鎮靜而平和，爾後者則是喜悅。如你想一輩子都與花為伴，那麼，

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誰人送花的人是自己才最保險。

　　三、康健的身體，向上的心

　　身體是革命的成本，同時運動也是一种放松和減壓的方式。

　　一小我私人的一生至少有一種自己喜歡且善於的運動。運動不僅讓人的身體康健，也是磨鍊意志、培育起勁向上的運動固然首選游泳，而男子的選擇就更多了。

　　四、找小我私人愛我

　　戀愛是每一小我私人都應該追求的，愛與被愛都是一樣的美妙和激勵人心。然則愛是很少會自動工送上門的，需要我們去尋找和發現。兩顆熱愛的心猛烈碰撞的那一刻，也是人生最美妙的一刻。記着，沒有人愛的人是可悲的。

　　五、隨時隨地美意情

　　人生不如意十有八九，以是調劑自己的情緒，保持優越的心態直接影響到一小我私人的生涯質素。當降低情緒來臨的學習，借酒消愁這種消極的方式只會令你更消極，同時也對身體欠好。心情應該讓它天真絢麗，想哭就哭，想笑就笑，不開心了，有同夥可以傾吐，有地方可以消解才是正道。

　　六、我是自信的

　　一個自信的人是容光煥發、可以熏染人的。做一件事情，若是你自信的話，就已經樂成一半了。固然，自信不是憑空而來的，而是與你本人的素質，學識和履歷有關，以是，你首先應該是一個用功的人。 

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