古時候，人們認為在睡眠中可以得到神的啟示；現代醫學研究則表明某些反覆呈現的噩夢確實具有預兆疾病的作用。仔細想想，也許你的夢是在給你的健康提個醒！
留意夢境的健康提醒
古時，人們認為在睡眠中可以得到神的啟示；希臘人則相信人在做夢時，雙眼內視，照亮了靈魂，所以能夠看到那裡隱藏的真相，包括健康真相。
今天，醫學專家們經過長期研究發現，除去心理因素的原因，某些反覆呈現的噩夢確實具有預兆疾病的作用。身體通過夢境來提示我們，我們的身體“病”了。
不同的疾病與不同的夢境有關，仔細回想一下，下面的場景你是否經常夢到：
1.夢到人或怪物敲打你的頭部，或是向你的五官灌流質等。提示:可能患腦部腫瘤和神經系統疾病。
2.夢中聽到怪響。提示：聽覺中樞可能存在某些病變或附近血管硬化。
3.夢到氣管被卡住呼吸不順暢、窒息。提示：呼吸系統可能存在病變。
4.夢中被追逐，心中恐懼，叫不出來跑不動，驚醒后心有餘悸、大汗、心跳加快。提示：可能是心臟冠狀動脈供血不足。
5.夢中走路不穩、身體扭曲、肢體沉重，並伴隨窒息感,且會突然驚醒。提示：可能是心絞痛的前兆。
6.夢到從高處墜落，但始終是還沒落到地面就已驚醒。提示：可能是心臟病的先兆。
7.夢到火的場景，例如自己被燒傷等。提示：可能患有高血壓。
8.夢到水的場景，例如洪水、沼澤、溺水等。提示：肝膽系統和腎臟可能有病變。
9.夢到飛翔的場景。提示：循環系統可能有病變。
10.夢到面目猙獰的惡人。提示：消化系統可能存在病變。
11.夢中被毆打，醒后感覺夢中被打部位疼痛。提示：對應臟腑可能有潛伏性病變。
12.夢中進食味道怪異的食物，醒后嘴中仍留有異味；或是夢中感到飢餓，吃進大量食物，醒后脹痛難受。提示：胃腸部位可能有疾患。
13.夢到負重，疲乏無力、喘息不停。提示：肺部可能有疾病。
14.癲癇病人夢到與人相撞，空中墜落等場景。提示：不久癲癇即將大發作。