■夢對應疾病的說法從何而來
■為什麼有的人夢多，有的人夢少
■為什麼做噩夢比不做夢要好
流傳甚廣的夢與疾病“九大定律”
記者經過多方詢問和調查發現，關於夢與疾病的關係，時下流傳最廣的，有如下九種說法：
1.夢到有人或怪物敲打你的頭，或是向你的五官灌流質等。你可能患腦部腫瘤和神經系統疾病。
2.夢中聽到怪響。聽覺中樞可能存在某些病變或是其附近的血管發生硬化。
3.夢到氣管被卡住、呼吸不順暢、窒息。呼吸系統可能存在病變。
4.夢中被追逐，心中恐懼，叫不出，跑不動，驚醒后心有餘悸、出汗、心跳加快。可能是心臟冠狀動脈供血不足。
5.夢中走路不穩， 身體扭曲、肢體沉重，並伴有窒息感，且會突然驚醒。可能是心絞痛的前兆。
6.夢到從高處墜落，但始終是還沒落到地面就已驚醒。可能是心臟病的先兆。
7.夢到水的場景，例如洪水、沼澤、溺水等。肝膽系統和腎臟可能有病變。
8.夢中被毆打，醒后感覺夢中被打部位疼痛。預示對應的臟腑可能有病變。
9.清晨醒后對夢境記憶猶新，提示神經衰弱或體質虛弱。上述這些夢境，都是通常所說的“噩夢”，對於大多數人來說，並不陌生，都或多或少經歷過。而通過“診夢”得出的結論，也看似很有道理。這其中的對應關係，真的有這麼准嗎？
古代中醫就有通過解夢來治病
“現在流行這個說法，一點也不奇怪，自古就有對夢境的揣測。”南京市中西醫結合醫院中醫診療專家王東旭副主任中醫師介紹說，《黃帝內經》里就有 關於夢的記載。《 周公解夢》里則詳細記載了數以百計的各類夢境的解釋，其中就有“日入懷：貴子來。月入懷：貴女來。”也就是說，夢到了太陽，那可能生兒 子，夢到月亮，就生女兒。還有更為離奇的，比如“尿屎污身：主得財。大便滿地：主富貴。在廁所中：得官祿位。掉在廁所中：吉。”這些稀奇古怪的說法，在民 間流傳甚廣。
古代流傳下來的關於夢的種種解釋，加重了人們對夢的曲解，到最後也就 自然而然和健康聯繫起來了。
專家說，比如古代有“夢診”一說，夢診一般分為四步：首先辨夢的有無。針對不同疾病，從夢的有無可以了解病情的輕重，例如中醫講的“濕熱”症， 只有患者感覺多夢的癥狀緩解，才表明治癒了。第二步是辨夢因：弄清每個夢形成的原因。了解多夢是情緒刺激引起，還是體內臟腑不調所致，可以更有針對性地治 療。第三步是辨夢量：指夢者醒后自我感覺夢的多寡，例如平時很少做夢，突然做了很多內容恐怖的夢，提示身體可能出現了病變。最後則要辨夢境：對夢境的詳細 分析。
也有人甚至將夢與五行、五臟聯繫起來。肺在五行屬金，一般認為白色為金的顏色，金又有兵革的意思，肺氣虛會 夢見白色的東西，肺氣盛則夢見打仗交 戰。腎在五行屬水，腎氣虛會夢見坐船、溺水，腎氣盛則夢見伏在水中。肝在五行屬木，肝氣虛會夢見蘑菇或草木發出香氣，肝氣盛則夢見伏在樹下不動，以吸收春 天的陽氣。心在五行屬火，心氣虛會夢見救火或救火的工具，心氣盛則夢見燒烤、焚燒之類的事。脾在五行屬土，脾氣虛會夢見食物、吃東西，脾氣盛則夢見裝修、 蓋房子……
王東旭告訴記者，古人對夢的認識還是有很大的局限性，簡單地用某種夢境推測健康，是不科學的。現代的中醫，已經不用夢診了。不過，將夢與現代科技，以及中醫的望聞問切其他四診聯合起來，也還是有一定的使用價值。
夢與疾病沒有必然的聯繫
記者就流傳甚廣的“九大定律”也請教了鼓樓醫院心胸外科副主任醫師武忠，他告訴記者，偶然的確聽到患者說起多夢，但是沒有這麼玄的。很多心臟病 患者確實有夜間驚醒的癥狀，特別是平躺的患者，這是因為平躺時，血液走的距離最長，對心髒的要求比較高，所以一旦半夜血液供應不暢，患者就驚醒。“但這和 夢沒有關係。”
在鼓樓醫院，記者還採訪了消化專家以及腎臟專家，都沒有聽說夢和疾病有關係的說法。一名專家告訴記者，夢更多的是心理活動，而生病一般是身體疾病，兩者沒有直接聯繫。當然，長期的心理壓抑，確實有可能導致身體疾病，但這並不表明通過解夢就能預測健康。
南京腦科醫院醫學心理科副教授林萬貴告訴記者，關於夢的研究非常多，但是經典著作只有弗洛伊德的《夢的解析》。該書從上個世紀30年代傳到中國 后，才開創了國內關於夢的科學研究。夢公認的兩層含義：第一，夢代表的是自身潛意識的心理衝突；第二，夢是“戲劇”，是當事人幼年壓抑的願望，無法在現實 中實現，從而通過夢的這種形式達到滿足。可以說，自始至終，夢境里有觀眾，有主角，有配角，有情節，但是最終的導演只有一個，那就是當事人。反映的只是心 理層面的東西，與健康和生死無關。夢主要有兩種，顯夢是指說出來的未經分析的夢。而隱夢是指其背後隱含的意義由分析聯想得到。顯夢和隱夢好像猜謎語一樣， 謎面是顯夢，謎底是隱夢。釋夢就是要猜破謎底，謎面只提供線索。如果把顯夢和隱夢對照着進行研究，不難發現夢仍是願望的變形滿足。
“夢也是可以解的，但絕對不是A推導出B，夢到什麼就意味着什麼。從目前來看，我們不把夢當成是預示健康或者生命疾病的徵兆。”林萬貴告訴記 者，真正的解夢，是幫助人分析內心世界，探究心理活動，同時撫慰心理。一般是讓來訪者說出夢境，然後說來訪者在這個夢境里的體驗，比如痛苦、歡樂、恐懼， 然後讓來訪者根據夢的場景，自由聯想，比如由過山車聯想到什麼，被人追逐的感覺又聯想到什麼。自始至終，醫生只是起着輔助的作用。
許多夢境其實只是現實生活焦慮的反映
林萬貴說，他就遇到一個很奇特的來訪者，這名40多歲的男性中年人，總懷疑自己有心臟病。他常常做這樣一個夢：有人在追自己，他總是想跑，但卻 總是跑不快，感覺身後的那個人越來越近的時候，就被驚醒了。醒來后，他大汗淋漓，心也撲通撲通跳得飛快。到醫院檢查，卻又一切正常，不存在什麼冠心病。
來到醫院后，專家根據這位中年人提供的資料，拼湊出一個完整的心理變化。“從心理活動來說，追他的人和跑的人，其實都是他自己，只不過是自我的 兩個部分。追他的人代表了‘壓力’，而被追的人則隨時隨地感覺到要猝死。說白了，這個夢就是內心的矛盾衝突。在生活中，這個人就是不斷地催促自己，從上學 開始到走上領導崗位，就是在這種催促中，逐漸形成一種焦慮，進而讓他懷疑自己的健康狀況。”
還有個來訪者，她的莫名其妙的夢，其實也是一種心理活動。這名關女士28歲，夫妻感情比較緊張，丈夫提出離婚，而她則猶豫不決。有一天她做了一 個十分奇怪的夢，夢到自己開車來到一條河邊，前面沒有路了，於是下車到山上，居然碰到自己已經去世多年的父親，父親與她一起返回到河邊，但是卻找不到車子 了。怎麼找都找不到，然後人就這麼醒了。
林萬貴告訴記者，這個夢境就比較生動了，有山有水有車，有離去的親人，還有曲折的情節，車子不見了，確實很令人費解。通過交流，醫生了解到，關 女士的父親在她很小的時候就去世了。一般親人去世，都會十分哀傷，而關女士一直沒有體檢過親人離去的感覺，而真正到了離婚的當口，出現了類似的情景，於是 夢幫她達到了一個幼年無法滿足的“體驗”。而同時，找不到車也意味着找不到回家的路，這也是心理一個焦慮的表現，對未來不確定的恐慌。
當然，這些夢，也僅僅是專家的一種推測。專家說，很多夢境是無法解釋的。現有的科學手段，無法幫助醫生知道來訪者真正的夢境，有的人雖然能回憶 起夢境，但不能保證回憶的就一定是夢裡出現的，夢的回憶可信度不是太高。“有人希望能出現一種機器，幫助人們實時看到別人睡眠中出現的夢境，這是不可能的 事情。所以，夢，在一定程度上，也許永遠都無法破解的。”
沒有夢倒是可能預示大腦生病了
也許正因為夢的難以破解，所以才出現人們各式各樣的揣測和臆想，特別是對噩夢的格外關注。不過，專家說，所謂噩夢，有時候也許僅僅與一個人的睡姿有關。
林萬貴告訴記者，很多人都肯定地說，自己晚上不做夢，其實是不對的，每個人都會做夢，只是醒來記不得了，或者說醒來時記得，刷牙后又忘記了。有 關資料显示，只有三分之一的人記得夢的內容。如果對那些自稱的“無夢族”做生理測驗的話，會發現他們的睡眠周期和正常人並沒有什麼差別。
也有專家推測，兩種情況下，人們比較容易記住夢，一種取決於做夢的人，一般工作壓力、家庭壓力、人際壓力比較大的人容易記住夢，這些人通常是大 學畢業面臨就業壓力，或者年輕氣盛 事業心強，或者50歲左右剛剛退休，或者子女剛成家成為空巢老人。還有一種取決於睡姿，一般趴着睡的人、冬天腳放在外面 凍的人、雙手疊放在胸口的人等容易記住夢。
對於那些容易記住夢的人來說，他們會常常將睡覺不沉歸罪於做夢，其實恰恰相反，做夢是可以緩解壓力的。科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即 當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及皮 膚的電反應能力均有增高的趨勢， 植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向 障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢 是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠才值得警惕。
專家告訴記者，夢的研究還是比較緩慢的，但是我們不能將夢神秘化，就當我們人人都是導演，每個晚上，將心理活動編排出的一幕“電影”，我們可以猜一猜，但不必多想。