失眠多夢原因：
1.生活方式由於生活方式引起睡眠問題也很常見，如飲用咖啡或茶恭弘=叶 恭弘，晚間飲酒，睡前進食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化，大量吸煙，睡前劇烈的體力活動，睡前過度的精神活動，夜班工作，白天小睡，上床時間不規律，起床時間不規律。
2.環境因素吵鬧的睡眠環境，睡眠環境過於明亮，污染，過度擁擠。
3.精神原因可能的原因有壓力很大，過度憂慮，緊張或焦慮，悲傷或抑鬱，生氣，容易出現睡眠問題。
4.身體原因軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠，如消化不良，頭痛，背痛，關節炎，心臟病，糖尿病，哮喘，鼻竇炎，潰瘍病，或服用某些影響中樞神經的藥物。
失眠的原因無外乎上面介紹的四種，希望患者從自己身上病情，猜測原因，除了失眠治療，在平時的生活中，做好失眠調理，儘快恢復健康。但是還有一些人不知打失眠的表現癥狀具體有哪些，常常睡不着覺，也只是覺得身體不好的原因，那麼，下面我們講講失眠的表現癥狀，讓失眠患者選擇最好的治療方法。