做夢耽誤了休息嗎？

　　經常聽到有人抱怨"；作了一夜的夢，一宿沒休息好"；，"；晚上夢多，簡直沒有睡着"；。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？