從心理學的角度看，解夢是有一定的心理學依據和基礎的。
對於多數了解心理學的人來說，解夢是弗洛伊德的理論中最吸引人的部分。
這是因為人們總是喜歡挖掘自己和別人內心深處的秘密，而夢被當作是透視內心世界的一扇天窗。
由於弗洛伊德的心理學家的“代表性”，許多人把弗洛伊德的理論等同於夢的分析，進而使解夢成為心理學的代名詞。
好萊塢的電影與此也是脫不了干係的，例如《最後分析》是很多人對心理學的最初了解的來源。
《愛德華大夫》是好萊瑪第一部涉及精神分析的作品，票房成績斐然，使精神分析題材開始在電影中盛行。
這部影片的一个中心內容就是解夢，其中有一句經典台詞，也是許多人以為的心理學家的口頭禪：“晚安。做個好夢，明天拿出來分析一下。”
這裏可以看出，解夢只是精神分析心理學家所使用的心理治療技術之一，是心理學的一個分支。
夢是無意識支配的一種心理現象。是與下意識一類的心理現象，屬於潛意識，也就是潛心理。
一般來說，正規的解夢要在心理治療師系統指導下解釋和闡述。由治療雙方在友好探討的氣氛中持續進行。
夢的驗證性由持續性來驗證，包括人格中的陰影、隱藏能量。
早期的解夢經典精神分析是比較重要的一個途徑，在與治療師治療過程的不斷深入，總不可避免的要接觸到來訪者的內心防禦。
一般來說，夢境中蘊藏着來訪者最重要自我痊癒信息，在現實治癒陷入困境時，夢會出現。
夢境分析到一定程度，夢完成功能，也會消退，回歸現實。
理智層面看，一個人或許未必最了解自己，但一定最了解自我所處的現實關係或環境，這一點也是心理諮詢師或者治療師無法逾越的地方。
但自我結構的無意識層面也會對夢境充滿本能、衝突和困惑。