沒信仰的人怎麼解決鬼壓床

　　這似乎是一個悖論，沒信仰，怎麼又會有鬼壓床呢？ 這裏先說下鬼壓床的觀點，鬼壓床，指睡覺的時刻突然有了知覺然則身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的徵象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的癥狀，患者在睡眠那時，出現半醒半睡的情境，腦波是蘇醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。 恩，人人看好了，某些醫學專家們給了它一個界說叫睡眠癱瘓證。着實不管你是否有信仰，當你遇到這種問題的時刻，都市有極大的恐怖感，究竟鬼壓床這種事宜的所謂科學註釋里的“癱瘓”兩字對無神論者來講，也是一個極大的恐慌。於是這些人會一直的去找種種方子，但最終解決問題的人有若干呢？不得而知，又或者，榮幸心理的壯大作用力讓許多人以為也許第二天晚上就不會這樣了......
　　夢鄉的形成與身心有關，身心是包羅心理和心理的，以是，對於沒信仰的人要解決鬼壓床的問題，也是從這個角度脫手。中醫講，身虛則邪氣侵，鬼壓床也是邪氣入侵的一種显示。也許有些人有要說這其中醫，怎麼就像迷信似的，好吧，我說個正規點，身體虛弱，就容易鬼壓床，容易睡眠癱瘓證。這下好明晰了吧。那麼，是不是吃點葯就能解決了呢？着實不是。由於真正睡眠癱瘓症的人需要的不是說多長時間后就能解決問題，而是現在！今晚就要！
　　OK，八字佬網來教你。
　　1、睡覺前不要喝酒過量，不要過分手淫和性生涯，不要趴着睡，不要睡在身體無法舒展的位置。
　　2、整點熱水睡覺前20分鐘熱水燙腳一下。
　　3、拿上一個小枕頭，或者是毯子，折一折，塞到你腰眼的位置，將你睡覺的時刻，腰部與床的悠閑給壓紮實了。但不能墊太厚，適度就好。
　　4、雙手交織，合谷互握，如冷，可以先搓搓。伸直平放丹田位置，沒事的時刻用力相互握一握。
　　5、卧室空間絕對制止空氣混濁，也不能在被子不夠厚的時刻太過冰涼。躺到床上的時刻，演習腹式呼吸。腹式呼吸的要點是：吸氣的時刻腹部興起，呼氣的時刻腹部凹下去。每次呼吸只管保持4～6秒。默數腹式呼吸次數，一個往返為1，直到睡着。
　　記着：睡眠癱瘓症或叫夢癱症和壓力巨細並沒什麼絕對關係，你沒信仰，想要不想鬼壓床，就按八字佬網說的這5點，就可以解決問題。

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